Похудательное...

321,
Девушка, изучайте медицину и читайте больше специализированной литературы. И мифы вылетят из вашей головы со скоростью ветра.

321,
Это особенность каждого организма, каждого. Если ты неграмотная в этих вопросах, то лучше не пиши. А то начитались популярных статеек про диеты и разглагольствуют о том, где абсолютные профаны.

У меня сейчас нет проблемы лишнего веса
Аппетит редко бывает.
Дальше худеть просто некуда.

Umka1, а вы кто, простите за нескромность?
Чую, либо диетолог, либо фитнес-инструктор. Угадала?

Девушка с кастрюлькой,
Ой, а вы так расписали все.... Ну хорошо, что все хорошо!

Все эти диеты чистый бред и разводилово.
Вон за соседним столом в офисе сидит жертва Кремлёвки мужского пола Еле в дверь пролазит

Девушка с кастрюлькой,
Я в личку все написала

Потому и расписала, что сама выгребла и захотелось поделиться опытом =) ^{буду надеяться что обратно не раздует}

бегу-бегу!

гражданка, предпочитаю пользоваться своим умом, а не читать разную хрень, как с забора..

Я жру, потому что люблю жрать, а от стрессов есть курево и алкаголь ,от бессонницы снотворное.

это ты по ходу - безголовая..
я специально для тебя ещё раз повторю:
я написал: это - индивидуально.
ты написала: нет, это особенности каждого организма.
мозг у тебя есть?

так я и говорю: если после диеты будешь жрать, как бык помои - разнесет один болт..
чо неясного?
почему всем надо по несколько раз повторять одно и то же, и чуть ли не переводить? по-русски же пишу, несложно, причем..

Ещё можно танцувать
Жечь аромапалки
Медитировать
Принимать ванну с аромомаслами
Массаж и тыды......

мы про одно и то же и говорим.
Просто вы по мужски, а я как блондинка

Начинаю чихать)))

Лушче приговить по жрать и убраться

Принять душ, сделать маску и вперед труба зовет))))

Это уже жизнь какой то Клеопатры))))

ну, ты не законченная блондинка, если это понимаешь..

и мыть пол надо раком, не сгибая коленки..

321,
Вы кто вообще и откуда идите и читайте учебник сначала, а потом мозг тренируй свой а не фантазируй. Не, ну бывают же неграмотные. И вот таких большинство. А главное, не все хотят учиться.

Во во , не до пера мне в попе с накаченными ляжками))))

знаешь, нисколько не удивлен такой реакцией..
индивидуально и особенности организма - синонимы, практически.
я тебе, недалекая, уже написал, что не читаю разную хрень и не пересказываю её тут, всё, что я говорю - мой личный опвт, и моих знакомых.
угу?
хотя, наврядли угу......

нида каво? о_О
а эта умка, по ходу, просто врет, реализует себя в виртуале, пытается, вернее.
а сама в двери боком проходит.. на выдохе..

Ну вот видишь сколько сразу нашлось средств от стресса!
А то курево, алкоголь )))

321,
Сама сказала, посмотри на эту страну. Недалекая это ты.
Любой грамотный физиолог против раздельного питания. Особенно когда пишут о несочетании белков и углеводов. И все бегут есть грудку и салат. А салат овощной - это сплошные углеводы.

321,
В отличие от тебя, меня тут люди видели в реале и знают. И я не аноним.

зря вы так....Умка очень очень очень стройная девушка...

Все возможно)))))уж больно животрепещущая больная тема у нее во всех форумах связанные с диетами и тренажерами.

Это, если что, профессиональный сайт.

да, нормализация веса и улучшение самочувствия - это хорошо. Но все же стоит различать некоторые моменты. Подбор полезных и вкусных продуктов, регулярное и адекватное - правильное и нужное для всех дело. А вот польза от непосредственно раздельного питания для здорового организма весьма сомнительна, работ на эту тему достаточно много. Организм изначально заточен переваривать все ингредиенты вместе, конечно, механизмы разные, но друг другу они совершенно не мешают. А если начинают мешать, то, скорее всего, дело уже не в раздельности, а в общем количестве и качестве. Более того, если слишком долго просидеть на таком раздельном питание, впоследствии действительно будет плохеть от попытки съесть или овощей с мясом, ферментативные системы окажутся, что называется, "растренированными". Вы не думали, что Ваше похудение и легкость после начала диеты могут быть связаны не столько с ее раздельностью, сколько с внимательным и правильным подбором продуктов, регулярностью и умеренностью питания?

Ну, лично мне, как физиологу, касательно здорового человека доводы против раздельного питания кажутся существенно более убедительными, чем доводы о его пользе. Я сейчас имею в виду именно раздельность приема преимущественно углеводных и преимущественно белковых продуктов. Правильность контроля своего питания я поддерживаю.
Link | Reply | Parent | Thread
lilopard wrote:
Aug. 1st, 2012 06:10 pm (UTC)
возможно) главный довод предоставила сама природа, многие дары которой содержат и белки, и углеводы)
Link | Reply | Parent | Thread

может хватит лаяться уже.....каждый при своём мнении....

И передо мной как раз сейчас труд врача-физиолога, психотерапевта, который написал книги, который создал школу и успешно практикует тысячи и больше людей ему благодарны. Так вот в этом труде он приводит именно научную оценку раздельному питанию. И разбил все мифы о нем. Но анонимы даже слов таких не знают. И страшно тупят. А читать надо ученых, много слов новых узнаете.

1. из текста всем давно ясно, что я мужчина, ну, кроме оладий, конечно..
2. идут нах все физиологи и прочие с имя, как и культурологи и прочая тупая шваль, изображающая из себя специалистов.
3. это для совершенно тупых овец, белки и углеводы - несовместимы.
4. салат - очень растяжимое понятие.. он бывает из разного, даже просто из капустки: и на стол поставить не стыдно, и сожрут - не жалко.., бгг
5. не напрягайся, ты такой останешься на всю жись.

да и слава богу, а чо она такая неграмотная и неумная? см. выше..

321,
Ты где училась-то? И все-таки ты - женского рода.

и такие же миллионы прекрасных людей занимаются млм, ммм и прочим мозговым онанизмом..
а также поют весь день ХАРЕ КРИШНА и ни разу не повтояются..
и все-все очень благодарны своим тренерам..

В капусте углеводов больше, чем в помидорах. А белков почти нет.

ббггггааааа....
держите меня семеро..
слушай, умка, мне докуа лет, я мужчина, рост 180, вес 96, летом, после "побегать по Ольхону" дохожу до 90..

Огурец, помидоры, капуста, перец - этих продуктах достаточно углеводов и почти нет белка. Овощи, согласно раздельному питанию, с мясом не сочетаются никак.

321,
Таких мужиков не бывает. Так что не ври.

кто и где, покажи то место, утверждал, что в помидорах есть белки?
ты, кста, какие белки имеешь ввиду, животные, или растительные? или не подозреваешь о таком их ассортименте???
а клетчатки где больше? бгг

написали на заборе тупые физиологи..

))))))))))))))))))ой умрешь с вами прикольно вас читать

каких - таких?

йа сам куею..

321,
Это ваши псевдоспециалисты написали о несовместимости углеводов и белков

321,
Таких , понимаешь, никаких. Таких, которые только тень от мужика, таких, которые так разговаривают с женщиной, такого хамла... Наверное, такие есть, но я таких не знаю. Зато знаю, что нормальный мужчина так не разговаривает.

Ухожу отсюда

слушай, уже несмешно, какие ещё специалисты?
я что-то говорил о специалистах???
я говорил только о своем опыте.

Нормальные мужики вовсе молчат)))))))))))))

так вишь, у мну, если вычесть от роста вес, то получает обалденная разница..
соответственно - моск заплыл жиром..
я ж грю, ты такая - навсегда, не волнуйся.
таких, как ты - миллиарды!