Тема: утро
 |
Не знаешь как провести субботнее утро? Начни утро с пробежки 
Сбор желающих у здания СДЮСШОР Ангара, по адресу 71-й квартал, здание 2.
23 мая в 10:00
Хитрости, которые помогут развить полезную привычку бегать:
( и это ещё не всё )
Каждую субботу город просыпается и бежит на совместную пробежку.
Вы хотите получить заряд бодрости и хорошего настроения? Укреплять тело и быть в тонусе?
Значит, присоединяйтесь к нам!
Бег способствует выделению в организме эндорфина – гормона счастья!
Начни бегать - стань счастливым 
Встречаемся у "Книги желаний" в 10:00
Запишите в свой календарь и приходи!
В Ангарске открыт беговой сезон!
Приходи на общегородскую утреннюю пробежку в субботу, 28 марта.
Сбор в 10:00 у СДЮСШОР Ангара, по адресу 71-й квартал, здание 2
Неважно, как давно ты занимаешься спортом и сколько километров можешь пробежать.
( и это ещё не всё )
 |
 |
Среди «новичков спорта», которые своей первоочередной задачей считают сбросить лишний вес (и лишь потом – накачать мышцы) популярно мнение, что тренироваться лучше утром, до завтрака, на голодный желудок. Попробуем разобраться, насколько это правильно, и в конечном итоге – эффективно. ( и это ещё не всё ) |
 |
 |
|
|
