Только крути педали. Тренер Ирина Гвоздева - о том, как велоспорт окрыляет

Запоздалый снег выпал на город, оборвав активную фазу тренировок доброй половины видов спорта. Для кого-то это покажется удивительным, но в данном списке вы не найдёте велоспортсменов. Оказывается, они гоняют в любое время года.

О преимуществах велоспорта нам рассказала тренер спортивной школы олимпийского резерва «Сибиряк» Ирина Гвоздева.

- Я в спорте с раннего детства. Чего только не перепробовала: лёгкая атлетика, борьба, коньки, - вспоминает Ирина Владимировна. - В 9 классе образовалась спонтанная пауза, и тогда папа мудро заметил: «Дочь, ты ещё основательно не бралась за велосипед». Исправлять это недоразумение я отправилась в спортшколу «Сибиряк» под началом нашего известного тренера Виктора Ефимовича ГРИГОРЬЕВА. В итоге заработала звание мастера спорта, а ещё безгранично влюбилась в велосипед. На мой взгляд, это самый красивый вид физической активности. Дорога, шум колёс - романтика!

В отличие от многих других видов спорта, 90% тренировок велорайдеров проходит не в замкнутом пространстве залов, а на свежем воздухе. Загнать гонщиков в помещение способны лишь 40-градусные морозы. В зимнее время спортсмены сменяют обстановку и съезжают с шоссе на пересечённую местность. Никаких замусоленных декораций. К примеру, для подготовки к очередным соревнованиям велосипедисты могут сорваться с места - и на Аршан. Свобода!

Если вы думаете, что основная польза велоспорта для здоровья лишь в нагрузке ног, мы вас озадачим. Активные занятия этим видом спорта улучшают систему кровообращения, выносливость, координацию и быстроту реакции. А как иначе, если на старт велогонки одновременно могут выехать полторы сотни райдеров! Кстати, не секрет, что спортсменам из Приангарья вдвойне тяжело выбиться на лидирующие позиции - виной тому дальние расстояния для поездок на крупные соревнования. Тем не менее, ангарским велоспортсменам удаётся громко заявить о себе.

- Наш Артём КЛЮЕВ стабильно занимает верхние строчки на соревнованиях Сибирского федерального округа. Артём ГЕЙМБУХ также входит в тройку лучших райдеров Иркутской области в своей возрастной категории, - говорит Ирина Гвоздева. - В свою очередь и девушки «Сибиряка» не отстают. Арина КОРЕНЕВА недавно привезла призовые места из Читы, а Елизавета КОНОВАЛОВА приехала второй в гонке-критериум на открытом первенстве Хабаровска, где участвовали лучшие спортсмены Сибири и Дальнего Востока. Всех этих ребят, прежде всего, отличает боевитый характер. Без него в нашем виде спорта никуда. Знаю множество примеров, когда с виду слабенький ребёнок благодаря своим волевым качествам вырастал в большого профессионала. Глядь, а он уже в призах на чемпионате России.

Сейчас райдеры спортшколы «Сибиряк» основательно готовятся к декабрьским соревнованиям в Шелехове. А во всей красе велосезон стартует в феврале. Чтобы не оказаться в роли догоняющих с самого начала, записываться в секцию стоит уже сейчас. Ирина Владимировна и другие тренеры этого направления в «Сибиряке» набирают ребят с 7 лет. Телефон наставника 8-983-443-24-06.