Главная » Блоги » Блог пользователя Энергия

Тренировочный процесс и судейство соревнований в кроссфите

Энергия
20.04.2018 - 16:38
Смотреть профиль пользователя.
Тэги:

Приглашаем вас принять участие!
19 – 20 мая в СК «Энергия» (Иркутская обл., г. Ангарск, 219 кв-л, стр. 12) пройдет обучающий семинар по темам:
Первый день (6-8 часов):
- Принципы и цели работы судей;
- Разбор правил судейства движений в функциональном многоборье;
- Отработка судейских навыков;
- ответы на вопросы по функциональному многоборью: правила, направление развития, разряды.
Второй день (8-10 часов):
"Эффективная подготовка к тренировке и восстановление"
- Тестирование для выявления потенциальных проблем в момент тренировки;
-Подготовка к тренировке;
-Эффективная разминка, мобилизация и врабатывание;
- Качественная заминка и долгосрочная работа над подвижностью
- Работа с факторами ускоряющими восстановление.
Семинар проводит - Александр Смирнов - главный судья ОФСОО "Федерации функционального многоборья", старший тренер сети "Гераклион Спорт".
Более подробную информацию можно узнать по тел.: 89148847809 – Малых Оксана – представитель регионального отделения ОФСОО по Иркутской обл.

  • 7c9-p1cbh38gbg1va34oimpsauf1l5q4.jpg

Отправить новый комментарий

Содержимое этого поля хранится скрыто и не будет показываться публично.
Помощь по форматированию
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразовываются в ссылки.
  • Допустимые HTML тэги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <h1> <h2> <h3> <h4> <span> <br> <div> <strike> <sub> <sup> <nobr> <table> <th> <tr> <td> <caption> <colgroup> <thead> <tbody> <tfoot>
  • Можно цитировать чужие сообщения с помощью тэгов [quote]
  • Автоматический перевод строки.
  • Можно вставить изображение в текст без HTML-кода.
  • Можно вставлять видео тэгом [video:URL]. Поддерживаются Youtube, Mail.ru, Rutube и другие.
  • Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Дополнительная информация о настройках форматирования