Почему болит голова после кальяна

Почему болит голова после кальяна

Вчера пол вечера курил кальян. Кальянщик как в воду глядел, заботливо предупредив: "Не курите много, а то голова будет болеть". Перед сном появился дискомфорт в затылке, который не прошел к утру. Стал гуглить, что делать и нашел несколько способов от головной боли после кальяна. Самому лично помогла кружка свежесваренного вьетнамского кофе.

Дальше - копипаста, читать не обязательно.

Почему болит голова после кальяна?

• Нельзя курить кальян на голодный желудок. Курить кальян желательно после еды и запивать какой-нибудь жидкостью.
• Вы использовали некачественный уголь или находились в непроветриваемом помещении либо и то и другое вместе. Лучше всего пользоваться при курении кальяна натуральным древесным углем непрессованным либо прессованным, но если такового нет в наличии, то качественным быстровозгораемым, не вносящим посторонних вкусов в аромат табака. Разжигайте уголь либо в комнате с открытыми окнами, либо на балконе или на улице, и не в коем случае не в том месте, где будете потом курить, чтобы не надышаться едкого дыма, исходящего от угля при розжиге. После розжига угля подождите, пока он полностью прокалится и только потом положите его на фольгу или ситечко. И обязательно курите в хорошо проветриваемом помещении или на улице.
• Желательно не совмещать кальян и алкоголь.
• Нежелательно курить долго один и тот же табак. Если чувствуете, что дыма становится мало, смените табак в чилиме.
• Нельзя перебарщивать с углем. Также уголь необходимо двигать с места на место, чтобы табак не пригорал под ним.
• Если у вас проблемы со здоровьем, кальян курить очень нежелательно. Особенно, если у вас повышенное давление или послеоперационное состояние.
• Нехватка кислорода - Не курите частыми длинными вдохами, и вообще при курении обязательно чередуйте вдохи дыма с вдохами кислорода, то есть воздуха. Желательно – один вдох дыма и после него не меньше 3-4-х вдохов воздуха.

Причина головной боли - угарный газ

Голова может болеть по нескольким причинам, совпадения в данном случае бывают редко, дело все в том, что при горении выделяется в атмосферу угарный газ, который в 400 раз лучше усваивается кровью, в итоге кислород поступает в организм в гораздо меньших обьемах от положеного, как следствие - головная боль. Следовательно, как только почувствовали привкус горелости, немедленно прекращайте курить. Угарный газ также выделяется при сгорании кислорода от угля, то есть если сильно часто курить кальян последствия теже.