Комментарии пользователя Зигмунд Владимирович

Бессонница - это состояние вызванное инерцией ума! Если вы способны легко переключать свое внимание, такой проблемы не будет. Вы долго переживаете важные для вас события, конфликты? Часто ли придя домой думаете о работе, учебе,обязанностях? Бывает тревога по пустякам? Пример: человек усиленно работал, был эмоционально вовлечен в процесс,лег в постель, но ум продолжает работать над поставленной задачей, проблемой. Вам предстоит пересмотреть привычку "думать без остановки". Слова антонимы слову бессонница - отключится, выключится, аут, забыть, отбросить; поговорка - "утро вечера мудренее". Философия дзен - когда я ем - я только ем, точно так же с другими действиями нашей жизни, что и касается здорового сна. Стряхните с себя надо, подружитесь с хочу))) Займитесь аутогенной тренировкой!!! Медитацией!!! Йога!!! Слушать аудиокниги отходя ко сну, только не музыку, даже спокойную(она возбуждает ЦНС), в этом случае вы переключаете свое внимание, вытесняя важности дневной жизни, которые являются для вас главными побудителями действовать!!! Любая мысль это действие,которое отражается бессознательно на нашем мышечном тонусе. Режим сна, ложиться в одно и тоже время, это обязательный пункт, как бы не хотелось покуралесить),спать))) Для всего полезного есть день! Йоги говорят, что самые благоприятное время сна восстанавливающие нашу психики, между 21-24часами. Привычка преобразуется через 6 месяцев. Не хочу повторяться с рекомендациями Королевы)

НЕТ!
Есть индивидуальный капитал, может быть в этом идея. Все таки капитализм на дворе.....

Я Беленькому(пахан сети) вопрос задавал, почему такая разница в ценовой политики между регионами. Ответ: вы Иркутяне, очень много качаете в отличии от Новосибирска. У нас максималка 60г, у новосибирских пользователей на тот же тариф 250г. Вопрос: кто он после этого?

Поверхностный анализ проблемы это "сурок жующий галстук" с его выходками, а если постараться заглянуть глубже, тогда выступает на первый план наша авось. Все очень просто: чмырят в основном тех, кто в душе чмырь. Мы очень много спускаем с рук, пора наказывать! Наказание как метод научения....