Комментарии пользователя Горожанка

Я не понял, а почему Ютуб работает?!

Издание Record утверждает, что глава Пентагона приказал киберкомандованию США остановить всю деятельность против России.

Как становится известно, ФАС возбудил дело против властей Ангарского городского округа за ремонт школы № 10.

Напомним, в 2024 году по федеральной программе модернизации школ у учреждения ремонтировали два здания. В основном, обновили кровлю, а в здании для начальных классов провели капитальный ремонт. Однако, как выяснило контрольное ведомство реализация контракта прошла с грубыми нарушениями.

В изначально подписанном документе между заказчиком СОШ №10 и подрядчиком ООО «Стройэнергоальянс» не предполагалась выплата аванса, что было указано и в конкурсной документации при проведении конкурентной закупки. После подписания контракта по устному распоряжению мэра в нарушение законодательных процедур состоялось заключение допсоглашения, в рамках которого были изменены существенные условия контракта и выплачен аванс в 67 млн рублей.

Данное обстоятельство теперь будет рассматриваться УФАС по Иркутской области с большими перспективами наложения штрафа на муниципального заказчика.

Это уже не первый скандал, разгорающийся вокруг данного объекта. Перед недавнем торжественным открытием отремонтированного корпуса мебель и прочий инвентарь свозился в него с других школ для «липовой» демонстрации приглашенным областным чиновникам готовности корпуса, также силами учеников была произведена уборка помещений, при этом, почему не был заказан профессиональный клининг, осталось неизвестным.

Тыква — это натуральный источник калия и клетчатки. Калий помогает поддерживать нормальное давление, а клетчатка — правильную работу кишечника. Бета-каротин поддерживает здоровье сетчатки и роговицы, что очень важно для нашего зрения. Медь участвует в формировании гемоглобина и коллагена. Марганец защищает от снижения плотности костей и переломов. А витамины А и С помогают нашей коже оставаться молодой и здоровой. Одним словом, сплошная польза для здоровья!

Тыква низкокалорийная, но сытная. Поэтому, это еще и идеальный продукт для тех, кто хочет контролировать вес, не голодая.

Каратиноиды, входящие в состав тыквы, обладают антиоксидантными свойствами и считается, что они могут подавлять рост раковых клеток и поддерживать клеточную защиту.

А еще из тыквенных семечек получают масло, которое обладает уникальными лечебными свойствами, особенно в комплексной терапии заболеваний печени. Как-нибудь напишу об этом отдельный пост.

Из интересного. С ботанической точки зрения тыква классифицируется как фрукт, поскольку она развивается из цветка растения и содержит семена. Однако в кулинарии тыква чаще рассматривается как овощ из-за её вкусовых качеств, которые больше ассоциируются с овощами.

Так что по возможности включайте эту оранжевую красавицу в свою диету и наслаждайтесь ее вкусом, ярким цветом и пользой для здоровья!

И пропал без вести...