Курс "Кроссфит для чайников"

Курс: «Кроссфит для начинающих»
Эта 2-х месячная программа для тех:
- кто хотел попробовать, что такое функциональное многоборье, но боялся начать;
- кто давно не занимался и хочет вернуть спортивную форму;
- кто хочет похудеть и не знает с чего начать.
Программа состоит из 3-х тренировок в неделю: вторник и четверг гимнастика и кардио, в субботу – тяжелая атлетика. Основной акцент на изучении техники базовых движений, повышение работоспособности организма, улучшение подвижности суставов. На тренировках почти индивидуальный подход, так как группа не более 10 человек.
Начало занятий с 18 октября, в группу допускаются только по предварительной записи на тренировку.
Расписание: вторник 18.00
четверг 18.00
суббота 10.00
Стоимость: 3500 руб.
Запись и более подробная информация по тел.: 89148847809, 54-13-59