Комментарии пользователя сергеич

Wiseman пишет: Вот жир сгоню - где купить гантели? (Топик на форуме)

Автор: сергеич, дата: 23.10.2012 - 14:47

Wiseman пишет:

Вот жир сгоню прочь, там уже на массу буду работать, может даже для спортзала время появится.

Дрищом будешь, мышечный вес очень сложно набирается, лучше прямо сейчас начинать. И мышцы появятся, и жир уйдет.

Wiseman пишет: Попробуй - где купить гантели? (Топик на форуме)

Автор: сергеич, дата: 23.10.2012 - 14:44

Wiseman пишет:

Попробуй присесть раз 80-100 с 12 кг гантелями в руках.

А чего не 200-250? Смысл какой в этих упражнениях? Если работать на рельеф и на сжигание жира, то эффект достигается тогда, когда ты с определенным весом на отказ можешь сделать 12-15 повторений, три подхода с увеличением или уменьшением веса штанги или гантели в каждом.

Сейчас там отсыпается дорога. - Площадка напротив АЗС Крайснефть в 32 м-не (Топик на форуме)

Автор: сергеич, дата: 23.10.2012 - 14:35

Сейчас там отсыпается дорога.

Никуда никаких заявлений - Помогите советом (Топик на форуме)

Автор: сергеич, дата: 23.10.2012 - 10:44

Никуда никаких заявлений писать не надо, нервы себе только испортите.
Сделайте как я сказал и завтра у вас этих рам оконных уже не будет.
Буквы только покрупнее в объявлении сделайте.

Ольга Н. пишет: очень - Помогите советом (Топик на форуме)

Автор: сергеич, дата: 23.10.2012 - 10:14

Ольга Н. пишет:

очень творчески и главное ителлегентно то как

Это сработает 100%. Либо соседка сама вмиг подъезд освободит, либо нуждающиеся в оконных рамах, плюс у вас бюджет пополнится на несколько сотен рубликов

Алмаз, покажи фотку? - Пассивные мужчины (Топик на форуме)

Автор: сергеич, дата: 23.10.2012 - 10:11

Алмаз, покажи фотку?

сергеич пишет: Ждете пару - Помогите советом (Топик на форуме)

Автор: сергеич, дата: 23.10.2012 - 10:09

сергеич пишет:

Ждете пару дней.

Не забудьте указать о самовывозе и самовыносе из подъезда. Цену указываете подешевле.

Ольга Н. пишет: Спасибо за - Помогите советом (Топик на форуме)

Автор: сергеич, дата: 23.10.2012 - 10:08

Ольга Н. пишет:

Спасибо за .единственный, пока адекватный совет.

Всё куда проще.
Одновременно пишем на входной двери объявление о продаже оконных рам, параллельно даете в Свечу или Время бесплатное объявление о продаже оконных рам.
Телефоны указываете свои и соседки (если известен номер).
Ждете пару дней.

olga_ga пишет: Шоу должно - Первый гвоздь в крышку гроба ангарского хоккея вбит - А.Быков уволен с поста директора МАУ "Ермак" (Хоккейные новости)

Автор: сергеич, дата: 22.10.2012 - 22:23

olga_ga пишет:

Шоу должно продолжаться

В этом вся суть вашего Ермака, болелы.

Все подразделения, - Ну что, ребята, опять терпим??? (Авто-новость)

Автор: сергеич, дата: 22.10.2012 - 19:43

Все подразделения, подрядчики, контрагенты Роснефти уже три месяца сидят без денег, компания не платит по счетам ни копейки, всё из за этой сделки с ТНК.
Плюс еще и выпрашивают рассмотреть вариант скидки в их пользу на 15-20%.
Может быть поднять им со следующего месяца процентов на 5-10 ценник за свои услуги?