Опрос
Голосовать могут все пользователи.
Последние публикации
- 18:55 → Цитата: Российским школам → ро'нин (гость) → Топик на форуме → Вот такая практика...
- 16:49 → себе бы лучше в яйца → Baikal → Новость → Под Ангарском мужчина застрелил собаку своей соседки
- 15:49 → ИрСити пишет: Глава региона → Проходил (гость) → Новость → Губернатор Приангарья отреагировал на жалобы людей из-за повышения налога на недвижимость
- 15:43 → Юрий Владимирович → Проходил (гость) → Новость → Под Ангарском мужчина застрелил собаку своей соседки
- 15:40 → Да пошел ты нах.й. Сколько → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Конкретные примеры коррупции при муниципальных закупках "на стороне"
- 15:27 → Вот-вот, и один товарищ → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Конкретные примеры коррупции при муниципальных закупках "на стороне"
- 14:32 → Цитата: Возобновление ударов → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:52 → гостюшка пишет: Толи еще → Тунгус (гость) → Новость → Губернатор Приангарья отреагировал на жалобы людей из-за повышения налога на недвижимость
- 12:10 → Цитата: . (к предыдущему → ро'нин (гость) → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 11:44 → Овод пишет: Кое-что есть. → ро'нин (гость) → Запись в блог → Тезисы современных коммунистов совсем кратко
- 11:41 → Овод пишет: Именно → ро'нин (гость) → Запись в блог → Тезисы современных коммунистов совсем кратко
- 10:50 → ангарчанин пишет: сделаем → ро'нин (гость) → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 10:40 → Тали_Л_ пишет: Но разве → ро'нин (гость) → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 10:04 → Овод пишет: вы не в курсе, → ро'нин (гость) → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 09:56 → Овод пишет: не все подряд → ро'нин (гость) → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 09:55 → Цитата: .В прошлом посте → ро'нин (гость) → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 09:26 → ИрСити пишет: Глава региона → гостюшка (гость) → Новость → Губернатор Приангарья отреагировал на жалобы людей из-за повышения налога на недвижимость
- 07:34 → Да, но желательное условие. → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Многие закупки "на стороне" - фактическая КОРРУПЦИЯ
- 07:06 → Татарин, все проще. Я вообще → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Оппозиция нужна всегда, а в Ангарске особенно
- 05:48 → ро'нин, напишите что именно → ангарчанин → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 04:47 → Как говорится, один к одному. → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Оппозиция нужна всегда, а в Ангарске особенно
- 02:26 → Тали_Л_ пишет:Их не только → chocolate → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 00:56 → Baikal пишет:Это что → chocolate → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 00:44 → Юрий Владимирович пишет: С → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 00:40 → Тали_Л_ пишет: Ничего не надо → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 00:19 → Интересная самооценка → Юрий Владимирович → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 23:27 → На ту индустриализацию Коба → Кардан (гость) → Запись в блог → Тезисы современных коммунистов совсем кратко
- 21:51 → Тали_Л_ пишет:Александра → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 21:42 → ронин пишет: Если вы увидите, → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 21:37 → ронин пишет: Вообще то → Овод → Запись в блог → Тезисы современных коммунистов совсем кратко
На форуме
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- Новое оформление сайта
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Супер волонтеры в Ангарске!
- почему закрылся рынок "новый"?
- Свадебные фотографы
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Прошу посоветовать проктолога
- Вот такая практика... [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14]
- Опять БСМП
- Трындельня, или Всё обо всём - 57. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21]
- Глушение GPS
- Вот такая практика... [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14]
- Новое оформление сайта
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Что я смотрю в данный момент - 7 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20]
- Радиолюбители Ангарска
- Мой компьютер и всё, что касаемо его. Вопросы, ответы - 4 [2, 3, 4, 5, 6, 7]
- почему закрылся рынок "новый"?
- Супер волонтеры в Ангарске!
- ГСК-1 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26]
- а что за чудо светофор при выезде с Декабристов на "автодорогу А"
Темы новостей на сайте
Ангарск 360
Анонс
Выборы
Происшествие
Ситуация
акция
ангарск
благоустройство
власти
деньги
дети
жильё
жкх
здоровье
здравоохранение
иркутск
конкурс
коронавирус
криминал
культура
молодежь
мошенники
мчс
награда
область
образование
погода
пожар
политика
полиция
праздник
проверка
прогноз
следствие
соревнования
спорт
статистика
суд
торговля
фестиваль
Статистика
Сейчас на сайте:
пользователей - 3, гостей - 85
Baikal , Отдел новостей , silverfox .
Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.
пользователей - 3, гостей - 85
Приветствуем нового пользователя:
Коля1540
Коля1540
Рекорд одновременного пребывания - 1658, это было 21.02.2016 в 23:36.
Всего зарегистрировано: 32927 чел. Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.






денег не дам,ipat,вы - Чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу пройдет в Ангарске 11 апреля (Новость)
денег не дам,
ipat,
вы реально верите, что от такой физкультуры, которая была в школе, можно стать стройной, гибкой и эластичной? Мда... фантасты... Возможно школьницам - да, но с женщиной лет 35-40 у которой уже нарушен обмен веществ, эта ваша физкультура, что мертвому припарка.
Сапожник, - Посоветуйте, какой фильм посмотреть (Топик на форуме)
Сапожник, 2014
http://www.kinopoisk.ru/film/801924/
Andre пишет: всегда есть - Философия (Топик на форуме)
всегда есть выход из всех безвыходных положений!
Безвыходное положение - это когда закрыли крышку гроба, из всех остальных выход есть.
kuku пишет: просто аншлаг это - Чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу пройдет в Ангарске 11 апреля (Новость)
просто аншлаг это не контраргумент к тому о чем я писала выше.
Это не был ответ вам, а просто констатация факта.
у вас я смотрю две крайности на фото либо жирные либо перекачанные
Кому-то они кажутся перекаченными, а по мне просто спортивными. Перекаченные - это на фото Якута. Но обычной рядовой девушке так перекачаться не дано, только при употреблении запрещенных препаратов.
стройность, гибкость,эластичность достигается физкультурой,то есть физической культурой
Вы ещё скажите зарядкой.
Что по вашему является физкультурой? Какие виды спорта?
НеАДэкваТный пишет:Что - Чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу пройдет в Ангарске 11 апреля (Новость)
Что касается второй это и есть бикинистки в межсезонье. Этап соревнований и простая жизнь это 2 разные формы, этого не стоит забывать и смешивать. Сними с нее 3-4% жира + подсуши и увидишь тот же самый сеченый мышечный рельеф.
Вторая может и не бикинистка, но явно занимается.
денег не дам пишет: да - Чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу пройдет в Ангарске 11 апреля (Новость)
да некрасиво это когда девки накачанные
Вообще ужас!
Fantazmer пишет: Ну, так-то - Чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу пройдет в Ангарске 11 апреля (Новость)
Ну, так-то есть продукты, которые в полной мере обеспечат вас необходимыми строительными материалами, ага? ))
Представьте - нету! Если вы хотите спорить в теме, по которой у вас мало информации, то выглядите по меньшей мере глупо!
Я треть своей жизни отдал спорту
По всей видимости шахматам.
Для тех, кто в танке: http://bodytransform.ru/protein-komy-i-kak-nygno-prinimat-protein.html
Fantazmer пишет: что человек - Чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу пройдет в Ангарске 11 апреля (Новость)
что человек от большого количества белка может тоже потолстеть? )))
От какого большого? И вообще, зачем его есть в немерянных количествах? Так-то есть установленные меры, в зависимости от цели и веса. Видимо это и был подвох, которого я ждала.
Ну а там, где смайлик, видимо сказать нечего.
По ходу пора выходить из обсуждения. Оппоненты ничего толком сказать не могут, только свое негативное отношение высказывают, не понятно, на чем основанное. Просто вредно, не красиво и т.п. Я больше доверяю мнению профессионалов в этих видах спорта, чем каким-то брюзгам.
Видели бы вы сегодня участниц чемпионата категории фитнесс-бикини! Даже мысли бы не возникло, что
ну,этих перекачанных тёток на фото,желать можно только в горячечном бреду
Были распроданы все билеты, даже на балконе не было ни одного свободного места, столько желающих было посмотреть на это
не женское это дело и никого не красит.
Fantazmer пишет: Вы считаете, - Чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу пройдет в Ангарске 11 апреля (Новость)
Вы считаете, что от того количества , что человек кушает - он естесственно толстеет, а при потреблении немерянного количества протеина он наращивает мышечную массу?
Я вообще в недоумении, реально. Вы спрашиваете о таких элементарных вещах? В чём подвох?
Мышцы - белок, протеин - белок, вас что в этой взаимосвязи не устраивает? А если он вреден, то чем?
Ксюня пишет: Мышцы есть, - А какие проблемы у Вас? (Топик на форуме)
Мышцы есть, подкожного жира нема.
Такое чё, просто так бывает? И сушиться не надо? И при этом есть всё подряд? Вам тогда в Современник сегодня надо было.
Ну почему у меня не также?