Опрос
Голосовать могут все пользователи.
Последние публикации
- 19:15 → Цитата: Российская молодежь → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 18:55 → Цитата: Российским школам → ро'нин (гость) → Топик на форуме → Вот такая практика...
- 16:49 → себе бы лучше в яйца → Baikal → Новость → Под Ангарском мужчина застрелил собаку своей соседки
- 15:49 → ИрСити пишет: Глава региона → Проходил (гость) → Новость → Губернатор Приангарья отреагировал на жалобы людей из-за повышения налога на недвижимость
- 15:43 → Юрий Владимирович → Проходил (гость) → Новость → Под Ангарском мужчина застрелил собаку своей соседки
- 15:40 → Да пошел ты нах.й. Сколько → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Конкретные примеры коррупции при муниципальных закупках "на стороне"
- 15:27 → Вот-вот, и один товарищ → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Конкретные примеры коррупции при муниципальных закупках "на стороне"
- 14:32 → Цитата: Возобновление ударов → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:52 → гостюшка пишет: Толи еще → Тунгус (гость) → Новость → Губернатор Приангарья отреагировал на жалобы людей из-за повышения налога на недвижимость
- 12:10 → Цитата: . (к предыдущему → ро'нин (гость) → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 11:44 → Овод пишет: Кое-что есть. → ро'нин (гость) → Запись в блог → Тезисы современных коммунистов совсем кратко
- 11:41 → Овод пишет: Именно → ро'нин (гость) → Запись в блог → Тезисы современных коммунистов совсем кратко
- 10:50 → ангарчанин пишет: сделаем → ро'нин (гость) → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 10:40 → Тали_Л_ пишет: Но разве → ро'нин (гость) → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 10:04 → Овод пишет: вы не в курсе, → ро'нин (гость) → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 09:56 → Овод пишет: не все подряд → ро'нин (гость) → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 09:55 → Цитата: .В прошлом посте → ро'нин (гость) → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 09:26 → ИрСити пишет: Глава региона → гостюшка (гость) → Новость → Губернатор Приангарья отреагировал на жалобы людей из-за повышения налога на недвижимость
- 07:34 → Да, но желательное условие. → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Многие закупки "на стороне" - фактическая КОРРУПЦИЯ
- 07:06 → Татарин, все проще. Я вообще → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Оппозиция нужна всегда, а в Ангарске особенно
- 05:48 → ро'нин, напишите что именно → ангарчанин → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 04:47 → Как говорится, один к одному. → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Оппозиция нужна всегда, а в Ангарске особенно
- 02:26 → Тали_Л_ пишет:Их не только → chocolate → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 00:56 → Baikal пишет:Это что → chocolate → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 00:44 → Юрий Владимирович пишет: С → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 00:40 → Тали_Л_ пишет: Ничего не надо → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 00:19 → Интересная самооценка → Юрий Владимирович → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 23:27 → На ту индустриализацию Коба → Кардан (гость) → Запись в блог → Тезисы современных коммунистов совсем кратко
- 21:51 → Тали_Л_ пишет:Александра → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 21:42 → ронин пишет: Если вы увидите, → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
На форуме
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- Новое оформление сайта
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Супер волонтеры в Ангарске!
- почему закрылся рынок "новый"?
- Свадебные фотографы
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Прошу посоветовать проктолога
- Вот такая практика... [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14]
- Опять БСМП
- Трындельня, или Всё обо всём - 57. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21]
- Глушение GPS
- Вот такая практика... [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14]
- Новое оформление сайта
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Что я смотрю в данный момент - 7 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20]
- Радиолюбители Ангарска
- Мой компьютер и всё, что касаемо его. Вопросы, ответы - 4 [2, 3, 4, 5, 6, 7]
- почему закрылся рынок "новый"?
- Супер волонтеры в Ангарске!
- ГСК-1 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26]
- а что за чудо светофор при выезде с Декабристов на "автодорогу А"
Темы новостей на сайте
Ангарск 360
Анонс
Выборы
Происшествие
Ситуация
акция
ангарск
благоустройство
власти
деньги
дети
жильё
жкх
здоровье
здравоохранение
иркутск
конкурс
коронавирус
криминал
культура
молодежь
мошенники
мчс
награда
область
образование
погода
пожар
политика
полиция
праздник
проверка
прогноз
следствие
соревнования
спорт
статистика
суд
торговля
фестиваль
Статистика
Сейчас на сайте:
пользователей - 3, гостей - 211
Baikal , Овод , Отдел новостей .
Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.
пользователей - 3, гостей - 211
Приветствуем нового пользователя:
Коля1540
Коля1540
Рекорд одновременного пребывания - 1658, это было 21.02.2016 в 23:36.
Всего зарегистрировано: 32927 чел. Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.






Тетя Мотя пишет: а пьяной не - Что я кушаю в данный момент - 2 (Топик на форуме)
а пьяной не хочешь ?
Хочу. Ну так, слегка, не вдрабодан. Но не разрешается.
Штучка, тоже так хочу, вечно - Что я кушаю в данный момент - 2 (Топик на форуме)
Штучка,
тоже так хочу, вечно молодой быть.
Штучка, ты каждый обед с - Что я кушаю в данный момент - 2 (Топик на форуме)
Штучка,
ты каждый обед с аперитивом?
Живу там и не узнала. - GetImage10 (Изображение)
Живу там и не узнала.
Cake-дизайнер пишет: Я в тот - Ангарский перинатальный центр (Топик на форуме)
Я в тот же день мужу отдала околоплодный пузырь, он его дома высушил.
Cake-дизайнер,
можно личный вопрос? Мертвые дети у вас по какой причине?
Постовой, у неё была просто - Помогите выбрать мультиварку (Топик на форуме)
Постовой,
у неё была просто мультиварка, а теперь мультиварка-скороварка.
Штучка, а лосось в омлете в - Что я кушаю в данный момент - 2 (Топик на форуме)
Штучка,
а лосось в омлете в каком виде был?
Город грехов - 2 Шикарный - Что я смотрю в данный момент - 3 (Топик на форуме)
Город грехов - 2
Шикарный фильм.
Надо первый пересмотреть, уже подзабыла.
Малютка Кысь пишет: А еще - . (Топик на форуме)
А еще развоз куличей по домам!
А что, ещё развоз по домам был? Блин, я бы знала, тоже заказала бы. У Каравая вообще невкусные куличи были, сухостой без пропитки.
LigaL пишет:И я думаю, что - Чемпионат по бодибилдингу и бодифитнесу пройдет в Ангарске 11 апреля (Новость)
И я думаю, что вы не совсем понимаете значения бодибилдинга. Бодибилдинг - это строение тела, конечно хорошо когда у девушки природные данные такие, что ей достаточно побегать и попрыгать, чтоб оставаться красивой и подтянутой. Но не у всех девушек так, некоторым надо и со штангой приседать чтоб ягодичные мышцы росли. И бодибилдинг это не всегда те крайности, которые идут в пример на фото о женственных фигурах, иногда это просто коррекция тела.
Fantazmer,
я где-то написала, что нарушения обмена веществ ТОЛЬКО в 35-40?
а не только на тупую накачку мышц,в ущерб своему здоровью.
Да кто вам сказал, что силовые тренировки - это только накачка мышц? В силовых тренировках есть три вида целей: рельеф, масса и сила. С их помощью можно худеть, прикиньте, да? Только правильно худеть, а не как вы перечислили, аэробными нагрузками.
Тот спорт, который вы так рьяно здесь защищаете, в таком возрасте чаще всего противопоказан.
Вы это Блиновой расскажите.
Короче, я не смыслю в вашей физкультуре, вы в железе. и как я уже писала выше, мне важнее в нём мнение специалистов, а не ваше, поэтому я и
когда до женщины невозможно донести свою мысль,ну она просто тупит,заациклилась на своём
То, что я имею другое мнение, не значит, что я туплю. И свою мысль вы до меня не донесёте, мне её уже донесли люди, которые многого добились в бодибилдинге.