В здоровом теле - здоровый дух!

*****

Мы запланировали на начало сентября тренинги на одной из турбаз "малого моря" на Байкале! Примерный план мероприятий такой. Тренинги утром с 7 до 9 и после обеда примерно с 15 до 18. Всего 5 тренинговых часов в день. В программе дыхательные гимнастики, энергетические практики. НУ и по запросам участников : Восстанавливающие и оздоравливающие методики.
Есть вот такое описание в группе, фото и видео разное:
https://vk.com/sibyasher2
Занятия по системе Сибирский Ящер, основанной на традициях физического самосовершенствования и боевой подготовки казаков-пластунов https://vk.com/sibyasher2 :
- дыхательные и энергетические гимнастики - быстрое накопление и управление энергией в теле, глубокое очищение дыхательных путей и устранение энергетических зажимов, повышение стрессоустойчивости и творческой активности;
- проползания - древние техники казаков-пластунов по оживлению тела (ползать и польза - слова однокоренные);
- суставная и жильная гимнастика - коррекция осанки, оживление позвоночника, развитие гибкости тела и сознания;
- силовая пластика - осознание и тренировка течения силы в теле;
- нижняя акробатика - развитие ловкости и двигательного интеллекта;
- гимнастика с деревянными предметами (бревно, шест, палица, мечи) - управление вынесенным центром тяжести;
- гимнастики с оружием (клинковое, инерционно-дробящее, огнестрельное длинноствольное, короткоствольное);
- основы рукопашного боя казаков - пластунов - ударные техники, повышение ресурса выживаемости, психофизика управления конфликтом.
Будем рады видеть всех, кто понимает, что в здоровом теле здоровых дух, кто интересуется традициями славянской физической культуры и занимается развитием собственного сознания через работу с телом.
Все вопросы обсуждаем по тел: +7(902)5-145-150. Добавлю единственное, что проезд, размещение, питание - за свой счёт. При организованном коллективном выезде (от 3-х человек) договоримся с собственниками турбазы о существенных скидках. Семинары дарим Вам на здоровье!