Опрос
Голосовать могут все пользователи.
Последние публикации
- 21:25 → Киевский суд признал нацистской символику дивизии СС «Галичина» → Юрий Владимирович → Запись в блог → По теме переговоров и перемирия: для тех, кто в это верит...
- 21:21 → нам бы ваши заботы.. → .sport (гость) → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 21:15 → Неожиданно... → Петенька (гость) → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 21:12 → например, включённый на → .sport (гость) → Запись в блог → Следы совсем свежие. Медведь бродит в районе скальников Витязь и Идол
- 21:06 → а разведённый костёр всегда → .sport (гость) → Запись в блог → Следы совсем свежие. Медведь бродит в районе скальников Витязь и Идол
- 21:06 → .sport пишет: на группу людей → Baikal → Запись в блог → Следы совсем свежие. Медведь бродит в районе скальников Витязь и Идол
- 20:56 → на группу людей медведь не → .sport (гость) → Запись в блог → Следы совсем свежие. Медведь бродит в районе скальников Витязь и Идол
- 20:49 → Юрий Владимирович → .sport (гость) → Запись в блог → По теме переговоров и перемирия: для тех, кто в это верит...
- 20:36 → хотя да, если считать главной → .sport (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 20:31 → Юрий Владимирович пишет: не → .sport (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 19:31 → Цитата: Какие замечательные и → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 16:18 → Перевозка Больных Тверь → ReyesPlove (гость) → Запись в блог → С Днём Танкистов!
- 14:56 → Цитата: Про "традиционные → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 13:54 → ангарчанин пишет: Кстати, → "NaN" (гость) → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 13:30 → Выборы состоялись. → ро'нин (гость) → Топик на форуме → ГСК-1
- 13:29 → Цитата: Тема, в целом, звучит → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 13:22 → Цитата: Рать белых патриотов, → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 13:04 → Чай, теперь твоя душенька довольна → Юрий Владимирович → Запись в блог → По теме переговоров и перемирия: для тех, кто в это верит...
- 13:03 → Цитата: 🇷🇺 Пресс - → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 13:02 → Цитата: Ещё критикуют → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:59 → Цитата: Уклад определяет не → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:57 → (Тема не указана) → Отдел новостей → Новость → Предъявлено обвинение фигурантам заказного убийства, совершенного в Ангарске в 2003 году
- 12:52 → Цитата: Сегодня 105 лет со → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:46 → Никак не может "понять картину" → Юрий Владимирович → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 12:37 → Цитата: Кто такие Z-ники и на → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:26 → гостюшка пишет: Проще → детвора, (гость) → Новость → Министр образования Иркутской области опроверг слухи о сокращениях педагогов
- 09:59 → А вы точно историк? → Юрий Владимирович → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 09:59 → Цитата: Я уже не знаю что → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 09:58 → Цитата: Омск. Ни одного → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 09:35 → Не правда. Каждый год хожу и → Baikal → Запись в блог → Следы совсем свежие. Медведь бродит в районе скальников Витязь и Идол
На форуме
- Конституция социалистической России (проект)
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- Новое оформление сайта
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Супер волонтеры в Ангарске!
- почему закрылся рынок "новый"?
- Свадебные фотографы
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Прошу посоветовать проктолога
- Вот такая практика... [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14]
- Опять БСМП
- Трындельня, или Всё обо всём - 57. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21]
- Новое оформление сайта
- ГСК-1 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27]
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- Что я смотрю в данный момент - 7 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20]
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Конституция социалистической России (проект)
- Вот такая практика... [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14]
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Радиолюбители Ангарска
- Мой компьютер и всё, что касаемо его. Вопросы, ответы - 4 [2, 3, 4, 5, 6, 7]
- почему закрылся рынок "новый"?
- Супер волонтеры в Ангарске!
Темы новостей на сайте
Ангарск 360
Анонс
Выборы
Происшествие
Ситуация
акция
ангарск
благоустройство
власти
деньги
дети
жильё
жкх
здоровье
здравоохранение
иркутск
конкурс
коронавирус
криминал
культура
молодежь
мошенники
мчс
награда
область
образование
погода
пожар
политика
полиция
праздник
проверка
прогноз
следствие
соревнования
спорт
статистика
суд
торговля
фестиваль
Статистика
Сейчас на сайте:
пользователей - 4, гостей - 79
ангарчанин , Юрий Владимирович , Отдел новостей , Радиолюбитель .
Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.
пользователей - 4, гостей - 79
Приветствуем нового пользователя:
Ангарская А.А.
Ангарская А.А.
Рекорд одновременного пребывания - 1658, это было 21.02.2016 в 23:36.
Всего зарегистрировано: 32925 чел. Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.







Мне так вообще удобно если - Просто бесит (Топик на форуме)
Мне так вообще удобно если охранник "присматривает".Бывает не можешь найти чего на прилавке или время жмет,можно у него спросить
"Соловей Разбойник" - Что я смотрю в данный момент... (Топик на форуме)
"Соловей Разбойник"
бдыщ (гость) я к тому что - Кто работает в интернете? (Топик на форуме)
бдыщ (гость) я к тому что если деньга льется и не знаешь куда ее деть или чем занятся...
Keep54 пишет: Можно ли - Кто работает в интернете? (Топик на форуме)
Можно ли форексом заменить работу оф. работу?
Нет не можно,потому как окромя форекса должон быть иной(основной) источник докода.Т.к. если Фркс будет основой,вы пролетите как фанера над Парижем,психология сыграет нехорошую шутку.
И др.вариант,если у вас есть достойные пассивные доходы от вкладов,сдачи в аренду недвижимости и пр. тогда можно и поспекулировать на фрксе
Однажды нам экипаж ДПС - Помогала ли вам когда-нибудь полиция (милиция)? (Топик на форуме)
Однажды нам экипаж ДПС ответил:"Это не наш район,извените",когда мы им сказали что пьяный человек угнал машину и двинулся в сторону Родины.Даже по рации не связались.
Ну и помогали,кажется,когда-то.Люди вообще плохое запоминают лучше,а надо бы доброе помнить
agent007 пишет: без всяких - Какой лучше пульсометр выбрать? (Топик на форуме)
без всяких наворотов
ну тогда как говорят: -"Не парься!",бери любой бюджет в зависимости от возможностей кошелька,от 2 до 5 тыщ можно выбрать как ни крути.
Был пульсометр - Какой лучше пульсометр выбрать? (Топик на форуме)
Был пульсометр Sigma,ручные+крепление на руль вела(где его и прописал),элемента питания хватало надолго,несколько месяцев(за 2 года менял раза 3-4).
какой лучше выбрать пульсометр
здесь лучше определится с потребностями и требованиями.
1.наручные и велокомпьютер
2.со встроенным датчиком(наручные,немного больше по размеру);с датчиком на палец/ухо; с нагрудным датчиком(более точный)
3.передача сигнала от датчика на устройство в цифровом или аналаговом(связь с тренажером,подвержен помехам в большей степени) режиме
4.нужные и ненужные навороты:память,секундомер,обратный таймер,пульсовые зоны,барометр,альтиметр,термометр,возможность скидывать инфо на ПК.....
Тонус Клуб пишет: Однако не - Тонус Клуб приглашает на разовые занятия! (Топик на форуме)
Однако не всем людям показаны активные тренировки
ага особливо тем клевым
стариким которые занимаются физкультурой в виде бега(прогулки) на лыжах и которые прекрасно себя чувствуют.
Вауукмная беговая дорожка
а можно пояснить где этот вакуум находится и что в него помещается...
Потому что даже ходьба в вакуумном тренажере позволяет сжечь до 1300 калорий за час
в неделю
продолжительность "бега" и интенсивность(скорость или чсс) огласите плиииз
При этом час занятий на тонусных столах заменяет 7 часов обычных упражнений
у вас наверно есть результаты исследований?
то приходите и попробуйте хотя бы 7 минут. Вы просто вспотеете
Не спорю,возможно.Но это только от того, что мышцы привыкают к определенному режиму работы - динамика,стато-динамика,статика.Не буду расписывать всякие методы,способы...нужно менять нагрузку и методику(комплекс средств и методов)тренировок чтобы не было адаптации.
Ненужная и вредная нагрузка - это не придумано
я вже ответил что
любые наклоны,тяги в наклоне и приседы с любым весом это уже нагрузка на позвоночник.
Когда вам будет за 40, то вы уже не сможете резко пробежать 100-метровку
а зачем мне резко бежать 100метровку?
Сведетельница пишет: а скорее - ДТП на Ангарском проспекте: служебный УАЗ "Патриот" ФССП сбил пешехода на зебре (Авто-новость)
а скорее наоборот скрывается с места происшествия.
а куды ему деваться на "такой" машине
Fantazmer пишет: ведь всё в - Покорми МОЗГ (Топик на форуме)
ведь всё в твоих руках!
Есть две дороги - одна ведёт в город, другая - нет. У развилки живут два брата - один лжец, другой говорит правду. Вам нужно в город, вы можете спросить у братьев, но одного из них нет дома. Какой вопрос нужно задать, чтобы получить правдивый ответ?
по условиям этой задачи как ни спрашивай правильного ответа не будет.Нужно чтобы оба брата ответили на вопрос:-"Твой брат скажет что эта дорога ведет в город?"
Если задавая вопрос указать на дорогу(пусть на ту которая не ведет в город) то,спрашивая того кто врет получим "да" и спрашивая того кто говорит правду услышим "да" ,поэтому нам нужна другая дорога.И наоборот если задавая вопрос указать на правильную дорогу получим "нет" 2 раза ,значит дорога правильная.