Опрос
Голосовать могут все пользователи.
Последние публикации
- 08:11 → .sport пишет: не вопрос. В → Сухой (гость) → Запись в блог → ТОС может быть золотым дном для местного бизнеса
- 06:48 → Цитата: ⚡️Рамзан Кадыров → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 06:46 → Цитата: ⚡️Россия официально → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 02:49 → Али-баба, думать вредно (С) → ангарчанин → Топик на форуме → liveangarsk.ru жив или уже всё?
- 02:48 → NaN пишет: Кнопки → ангарчанин → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 02:38 → Цитата: Немного теплее за → .sport (гость) → Новость → В Иркутскую область идут морозы
- 02:24 → ИрСити пишет: Настоящие → .sport (гость) → Новость → В Иркутскую область идут морозы
- 01:52 → и правда, зачем японцам → .sport (гость) → Запись в блог → ТОС может быть золотым дном для местного бизнеса
- 01:44 → если как у россиян, разница → .sport (гость) → Запись в блог → ТОС может быть золотым дном для местного бизнеса
- 01:36 → Сухой → .sport (гость) → Запись в блог → ТОС может быть золотым дном для местного бизнеса
- 01:24 → кто спорит, совершенству нет → .sport (гость) → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 01:10 → Тали_Л_ пишет: труд сделал из → .sport (гость) → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 00:58 → Тали_Л_ пишет: А вы уверены, → Овод → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 23:28 → .sport пишет:Потому что, → Тали_Л_ → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 23:27 → Овод пишет:Цитата:Тали_Л_ → Тали_Л_ → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 23:13 → Али-баба, каждому - своё)) Но → ангарчанин → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 23:09 → Тали_Л_ пишет:Вы выдернули → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 23:07 → Юрий Владимирович,я → Овод → Запись в блог → По теме переговоров и перемирия: для тех, кто в это верит...
- 21:11 → Овод пишет: Тали_Л_, и что не → Тали_Л_ → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 19:39 → .sport пишет: пенсионная → Сухой (гость) → Запись в блог → ТОС может быть золотым дном для местного бизнеса
- 19:19 → Сухой пишет: Да, печально → .sport (гость) → Запись в блог → ТОС может быть золотым дном для местного бизнеса
- 19:06 → Хороший плакатик. Только → Сухой (гость) → Запись в блог → ТОС может быть золотым дном для местного бизнеса
- 18:44 → Отказ пролоббировал магазин → Сухой (гость) → Новость → «Эн+» не будет модернизировать ТЭЦ-10 в Ангарске
- 18:42 → детвора, пишет: Подогнали → Сухой трамплин (гость) → Новость → В Ангарске госавтоинспекторы ликвидировали опасные горки (видео)
- 18:27 → Госавтоинспекция Ангарска → .sport (гость) → Новость → В Ангарске госавтоинспекторы ликвидировали опасные горки (видео)
- 16:12 → Митинг на мемориале жертв политических репрессий 30.10.26 → Юрий Владимирович → Новость → Ветераны Ангарского округа почтили память жертв политических репрессий
- 16:06 → ронин пишет: ПыСы: О! А я → Овод → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 16:05 → Подогнали экскаватор и → детвора, (гость) → Новость → В Ангарске госавтоинспекторы ликвидировали опасные горки (видео)
- 16:01 → Юрий Владимирович пишет: Вот → Овод → Запись в блог → По теме переговоров и перемирия: для тех, кто в это верит...
- 14:56 → 89996837174 Дмитрий → Татьяна Л. (гость) → Топик на форуме → Монтажник систем кондиционирования
На форуме
- Монтажник систем кондиционирования
- Конституция социалистической России (проект)
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию [2]
- Новое оформление сайта [2]
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Супер волонтеры в Ангарске!
- почему закрылся рынок "новый"?
- Свадебные фотографы
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Прошу посоветовать проктолога
- Вот такая практика... [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14]
- Опять БСМП
- liveangarsk.ru жив или уже всё?
- Новое оформление сайта [2]
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию [2]
- Монтажник систем кондиционирования
- АЗС которые надо бояться [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12]
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- "Приятного аппетита!" или "Что я ем в данный момент - 10" [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12]
- Мой компьютер и всё, что касаемо его. Вопросы, ответы - 4 [2, 3, 4, 5, 6, 7]
- народный целитель
- ГСК-1 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27]
- Что я смотрю в данный момент - 7 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20]
- Конституция социалистической России (проект)
Темы новостей на сайте
Ангарск 360
Анонс
Выборы
Происшествие
Ситуация
акция
ангарск
благоустройство
власти
деньги
дети
жильё
жкх
здоровье
здравоохранение
иркутск
конкурс
коронавирус
криминал
культура
молодежь
мошенники
мчс
награда
область
образование
погода
пожар
политика
полиция
праздник
проверка
прогноз
следствие
соревнования
спорт
статистика
суд
торговля
фестиваль
Статистика
Сейчас на сайте:
пользователей - 3, гостей - 48
ангарчанин , mnovikov , О новостях в АНХК .
Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.
пользователей - 3, гостей - 48
Приветствуем нового пользователя:
Ангарская А.А.
Ангарская А.А.
Рекорд одновременного пребывания - 1658, это было 21.02.2016 в 23:36.
Всего зарегистрировано: 32926 чел. Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.







Userman4ik - Сумерки. Сага. Рассвет — часть 1 (Афиша)
....придется идти...жена заставит
....придется идти...подруга заставит
Придётся посмотреть...чё там дальше-то блин! )))))
Серёга пишет: РОСТЕЛЕКОМ - Подключаемся все к ТТК!!! (Топик на форуме)
РОСТЕЛЕКОМ дешевле уже предлагает, но на ихнем сайте ничо не понял....
чего предлагает?Чё - та я не в курсе...
Текирин пишет: наверное там - Проезд по ведомственной дороге АЭХК (Топик на форуме)
наверное там придется обосновать зачем ездить по этой дороге.
Бесплатно . Обосновать придётся.Типа дача тут , а живу вот здесь! Или от фирмы такси.
RadAA пишет: не смотрела и не - ПРЕМЬЕРА фильма "СТИЛИСТ" (Новость)
не смотрела и не тянет посмотреть
заведомо предвзятое мнение ))
сергеич пишет: Зал был - Бар "Абсент" (Топик на форуме)
Зал был арендован и проплачен за месяц вперед.
так за месяц и подпортились ))
и ещё. В наше время колбасу - что вам не нравится во внешнем виде мужчины (Топик на форуме)
и ещё. В наше время колбасу делают не из мяса , а вы хотите в спортивном питании увидеть натуральный белок?Это уже так , для размышлений )))
ADIDAS с тремя полосами - что вам не нравится во внешнем виде мужчины (Топик на форуме)
Аналогично! Как говорил великий Антон Палыч: "В человеке всё должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли...". Так что господа следить за собой надо по любому.
А то что на нее обиделись полные люди, ну уж извините. На себя надо обижаться в первую очередь
Так получилось , что от природы мне дан порок на лице. Где же мне взять эту красоту , а? Вот скажи мне ?
В личных сообщениях мне одна из девушек вчера написала , что она делает всё возможное, т.е. изнуряет себя тренировками , голодает , но её организм не позволяет ей сбросить вес.Она мне пишет, что такие как ты заведомо считают таких как она нелюдями!!!!
Это ты сам выдумал? Дай ссылку на материал который подтвердит твои суждения, иначе разговор окончен.
тогда , когда я занимался , то читал бумажную литературу , интернета , как и компа не было в помине.
Кстати детское питание в большинстве своем и есть тот самый сывороточный протеин. Детей травят?
Да, мне тренер говорил, что они много ели детских каш, разводных. Там этого дела много. Немного не разбирается Тима, несмотря на свой опыт.
Бугага! Сухое молоко , пару яиц , варенье по вкусу!
)))))))))))
Я говорю вам не про усиленное , а про спортивное питание , протеин в чистом виде!
Люди , неужели вы совсем не читаете того, что вам пишется выше, а?
Вот как посмотрим,так и - ПРЕМЬЕРА фильма "СТИЛИСТ" (Новость)
Вот как посмотрим,так и обсудим
Utta Хрисаги пишет: Прошу - ПРЕМЬЕРА фильма "СТИЛИСТ" (Новость)
Прошу внимания! Этот Фильм - ещё одно доказательство. В мире утверждается зло.
вы читали Агату Крити, признанную во всём мире? Чёта воплощением зла её никто не считает! Давайте сначала посмотрим , а потом будем обсуждать.А то все обсуждают , ещё даже не поглядев.Некрасиво как-то , как конкуренты )))
Да , про сериал бригада тоже много плохих отзывов , и ещё ни от одного человека не слышал про мораль сего )))
Деятель пишет: Протеин это - что вам не нравится во внешнем виде мужчины (Топик на форуме)
Протеин это обычный белок, только концентрированный. Один из самых хороших - сывороточный.
))) cама очевидность .Если перевести количество протеина в количество потребляемой пищи? Я же привёл пример выше.Печень получает каждодневный удар,гораздо более сильный , чем употребление алкоголя ))