Опрос
Голосовать могут все пользователи.
Последние публикации
- 09:34 → Цитата: В России предложили → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 09:08 → Дифирамбы главному миротворцу → Юрий Владимирович → Запись в блог → По теме переговоров и перемирия: для тех, кто в это верит...
- 09:01 → Правильно. Зачем вкладываться → гостюшка (гость) → Новость → «Эн+» не будет модернизировать ТЭЦ-10 в Ангарске
- 08:11 → .sport пишет: не вопрос. В → Сухой (гость) → Запись в блог → ТОС может быть золотым дном для местного бизнеса
- 06:48 → Цитата: ⚡️Рамзан Кадыров → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 06:46 → Цитата: ⚡️Россия официально → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 02:49 → Али-баба, думать вредно (С) → ангарчанин → Топик на форуме → liveangarsk.ru жив или уже всё?
- 02:48 → NaN пишет: Кнопки → ангарчанин → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 02:38 → Цитата: Немного теплее за → .sport (гость) → Новость → В Иркутскую область идут морозы
- 02:24 → ИрСити пишет: Настоящие → .sport (гость) → Новость → В Иркутскую область идут морозы
- 01:52 → и правда, зачем японцам → .sport (гость) → Запись в блог → ТОС может быть золотым дном для местного бизнеса
- 01:44 → если как у россиян, разница → .sport (гость) → Запись в блог → ТОС может быть золотым дном для местного бизнеса
- 01:36 → Сухой → .sport (гость) → Запись в блог → ТОС может быть золотым дном для местного бизнеса
- 01:24 → кто спорит, совершенству нет → .sport (гость) → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 01:10 → Тали_Л_ пишет: труд сделал из → .sport (гость) → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 00:58 → Тали_Л_ пишет: А вы уверены, → Овод → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 23:28 → .sport пишет:Потому что, → Тали_Л_ → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 23:27 → Овод пишет:Цитата:Тали_Л_ → Тали_Л_ → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 23:13 → Али-баба, каждому - своё)) Но → ангарчанин → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 23:09 → Тали_Л_ пишет:Вы выдернули → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 23:07 → Юрий Владимирович,я → Овод → Запись в блог → По теме переговоров и перемирия: для тех, кто в это верит...
- 21:11 → Овод пишет: Тали_Л_, и что не → Тали_Л_ → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 19:39 → .sport пишет: пенсионная → Сухой (гость) → Запись в блог → ТОС может быть золотым дном для местного бизнеса
- 19:19 → Сухой пишет: Да, печально → .sport (гость) → Запись в блог → ТОС может быть золотым дном для местного бизнеса
- 19:06 → Хороший плакатик. Только → Сухой (гость) → Запись в блог → ТОС может быть золотым дном для местного бизнеса
- 18:44 → Отказ пролоббировал магазин → Сухой (гость) → Новость → «Эн+» не будет модернизировать ТЭЦ-10 в Ангарске
- 18:42 → детвора, пишет: Подогнали → Сухой трамплин (гость) → Новость → В Ангарске госавтоинспекторы ликвидировали опасные горки (видео)
- 18:27 → Госавтоинспекция Ангарска → .sport (гость) → Новость → В Ангарске госавтоинспекторы ликвидировали опасные горки (видео)
- 16:12 → Митинг на мемориале жертв политических репрессий 30.10.26 → Юрий Владимирович → Новость → Ветераны Ангарского округа почтили память жертв политических репрессий
- 16:06 → ронин пишет: ПыСы: О! А я → Овод → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
На форуме
- Монтажник систем кондиционирования
- Конституция социалистической России (проект)
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию [2]
- Новое оформление сайта [2]
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Супер волонтеры в Ангарске!
- почему закрылся рынок "новый"?
- Свадебные фотографы
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Прошу посоветовать проктолога
- Вот такая практика... [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14]
- Опять БСМП
- liveangarsk.ru жив или уже всё?
- Новое оформление сайта [2]
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию [2]
- Монтажник систем кондиционирования
- АЗС которые надо бояться [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12]
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- "Приятного аппетита!" или "Что я ем в данный момент - 10" [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12]
- Мой компьютер и всё, что касаемо его. Вопросы, ответы - 4 [2, 3, 4, 5, 6, 7]
- народный целитель
- ГСК-1 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27]
- Что я смотрю в данный момент - 7 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20]
- Конституция социалистической России (проект)
Темы новостей на сайте
Ангарск 360
Анонс
Выборы
Происшествие
Ситуация
акция
ангарск
благоустройство
власти
деньги
дети
жильё
жкх
здоровье
здравоохранение
иркутск
конкурс
коронавирус
криминал
культура
молодежь
мошенники
мчс
награда
область
образование
погода
пожар
политика
полиция
праздник
проверка
прогноз
следствие
соревнования
спорт
статистика
суд
торговля
фестиваль
Статистика
Сейчас на сайте:
пользователей - 5, гостей - 69
ангарчанин , mnovikov , Юрий Владимирович , Гепатромбин , О новостях в АНХК .
Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.
пользователей - 5, гостей - 69
Приветствуем нового пользователя:
Ангарская А.А.
Ангарская А.А.
Рекорд одновременного пребывания - 1658, это было 21.02.2016 в 23:36.
Всего зарегистрировано: 32926 чел. Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.







lekar1 пишет: Ушел Стив Джобс - Магазин Apple в ангарске (Топик на форуме)
Ушел Стив Джобс и яблоко усохнет до состояния сухофрукта (жизнь она, знаете ли, по спирали)
Вот! И это лишний раз докажет мои слова о том , что Джобс - это грамотный , профессиональный продажник , не более ))) cама продукция - это ничто , по сравнению с тем , что предлагает рынок сейчас )))
Умная и красивая - Как организуют митинг ЕР в Иркутске (Новость)
Напрасно вы так на людей набросились. У нас все-таки не Москва, не Новосибирск и даже не Иркутск - работу можно потерять очень быстро, а найти так же быстро вряд ли удастся. Особенно если руководство предприятия разозлится и уволит с волчьим билетом (скажите это невозможно).
тут такое дело , Моей гордости хватит на то , чтобы не быть бараном! Это раз!Да я боюсь потерять работу , но уменя есть гордость и самоуважение!
И второе : Если встанут все!Если откажется быть баранами все , то никто никого не уволит!
А в крайнем случае , на ухо шепнуть скурвившемуся руководителю, без свидетелей , что его может ждать в случае , если вас безпричинно начнуть сжирать на работе! Будьте личностями! Тогда и власти просто придётся считаться с вами - никуда не денутся! А если бараны будут продолжать так себя весьти , то и пасти и резать их будут также , как и баранов!!!
Umka1 пишет: У меня подруга - Худеем вместе (Топик на форуме)
У меня подруга вегетарианка . Что-то лет 5 как не мучается болезнями.
У неё просто нет желудочных заболеваний , я уже написал , достаточно одного приступа боли , чтобы из заядлого вегетарианца превратиться в заядлого мясоеда!
С каким весом я приседала? После месяца занятий? С мелким очень и очень.
приседания и становая тяга с АБСОЛЮТНО ЛЮБЫМ весом обязательно ведут к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, можешь верить на слово ))
А в этой диете мяса нет что-ли?
Разовый приём пищи тоже считается.
А желудочные боли испытает человек, который непоймикакой бутерброд ест.
Желудочные боли испытывает человек , у которого есть заболевания желудочно-кишечного тракта!А то, что он ест является катализатором боли , в сторону увеличения или уменьшения оной!
Сейчас как раз у меня вареная говядина, взвесила 200 гр... Я столько не съем за раз. Сто грамм нормально. Fantazmer,
Какие сложности, ты что? Где тут сложности в правильном питании?
Кстати , чистое , без горячей жидкой пищи , варёное мясо является тяжёлой пищей ))
Можешь поискать в интернете про китайскую пытку варёной говядиной )))
Соль уже давно употребялю в минимальных количествах - частенько забываю посолить вообще - спокойно ем без нее.
Пищевая поваренная соль также важна для организма , как витамины и минералы!!!
Кстати , обычная поваренная соль выходит из организма за 4 часа! ))) А вот природные соли , находящиеся в питьевой воде и определённой пище , могут вызывать мочекаменные , желчнокаменные и другие болезни .
Это как с обычным куриным яйцом.Когда при СССР врачи уверяли , что частое поедание куриного яйца вызывают множество болезней, и что более 2х яиц в неделю кушать низя )) Сейчас же врачи утверждают (те,которые в ногу со временем) что яиц можно кушать столько , сколько хочется , и несут они только пользу ))Таких нюансов море ))
Happiness пишет: Это ваше - Собаке нужно общение. Где встречаются собаководы? (Топик на форуме)
Это ваше субъективное мнение.
Это не моё мнение , такие породы для охраны , или для пастухов!Всё!
Не надо тут утверждать , что это милый домашний хомячок!
У вас есть собаки крупной породы? Нет?
У меня был относительно крупный пёс!Я его убил , когда ему было 17 лет!Я знаю кто такой СОБАКА!
Полноценный сторож из такой собаки точно не получится!
Из вашей точно!
Мы и не намерены ходить гулять с собакой в людных местах.
ага , вон те любители , что устраивают тренировки в профилактории Родник , тоже думают , что они в лесу пля...
katastrofa пишет: но лично - Худеем вместе (Топик на форуме)
но лично мне сложно вот так просто взять и вдруг положить на тарелку меньше, чем вчера
То есть отказаться от всего практически можно , а просто уменьшить порцию нет? Это блин надо же так уметь создавать себе сложности , как в анекдоте про заняться любовью , но только стоя в гамаке )))
М4А3Е8 пишет: а ещё попробуй - Худеем вместе (Топик на форуме)
а ещё попробуй как Демис Русос раз в неделю одними яблоками питацца
Если я буду питаться неделю одними яблоками , то я и без кастрации визжать также смогу )))
Umka1 пишет: Но, конечно, - Худеем вместе (Топик на форуме)
Но, конечно, если иметь ввиду людей с больным желудком из-за поедаемой вредной пищи, то конечно... Начав питаться правильно, у них будут проблемы.
Понять, что такое правильное питание , можно только испытав желудочные боли! Можешь мне поверить , но почувствовав это , ты на раз отказалась бы от обеда из зелени )))Я не имею ввиду майонезы , соусы и острые кетчупы.Я говорю про обычную еду ))
То, чем занимаюсь я, к проблемам со здоровьем не ведет, не волнуйся так. Это тоже врач сказал)
Угу , про приседания с весом я писал???
Я, конечно, права)
Вот видишь , ты даже сейчас мою правоту признать не хочешь )))
Happiness - Собаке нужно общение. Где встречаются собаководы? (Топик на форуме)
среднеазиат.
Хотелось бы вывозить его куда-нибудь на прогулку, чтобы собак учился общаться с себе подобными
Я не понимаю людей. Вы для чего собак заводите?
Есть породы охотничьи - для охоты , есть бойцовские - для боёв , есть милипыздрыческие - для фетиша , а есть сторожевые - для охраны вверенного имущества.То есть эта собака выведена для охраны.Её садят на цепь , и живёт она в будке, не видя даже хозяйского дома!Максимум, передвигается по двору!
Иду я как-то с медосмотра с сан.городка по улице , которая от поликлиники до остановки 11-го автобуса идёт . И вдруг на меня выбегает огромное лохматое чудовище, и чтобы меня нюхнуть , он больно ткнулся мне в колено.И тут я слышу : "вы не бойтесь , он ещё щенок.Сёма, нука домой!"
Я понимаю , что Сёма ещё щенок , и я не боюсь собак .Но этот сёма вешает примерно столько же , сколько и я , а я имею вес 90 килограмм ))
Какой нахер побегать - пообщаться? )))
ADIDAS с тремя полосами - На какой резине вы передвигаетесь зимой? (Опрос)
А кто то вон на летней гоняет. Камикадзе
У меня дядька водитель с 35-ти летним стажем , ездит на обычной резине.Говорит , что если у тебя мозгов нет , то ты и на гусеницах будешь уходить в занос и попадать в аварийные ситуации . Чем круче резина , тем быстрее и резче ты едешь . Резина обычная - ты едешь тише и плавнее.Вот и вся для него разница ))
Umka1 пишет: Но одно - Худеем вместе (Топик на форуме)
Но одно запомнила - брошу физические занятия и меня разопрет. Во как)
ну вот , врач сказал.А то , что пару месяцев назад я тебе написал , что занятия силовой атлетикой - это удар по здоровью , и что если начал заниматься тяжёлой атлетикой , то это навсегда - иначе ещё более стремительный набор веса . Но ты тогда предпочла называть людей ленивыми, которые недостойны уважения и т.д. ))))))) До усёру аж спорила )))
Скажи мне , кто в итоге прав? ))))))))
упадок сил очень сильно ощущается на 3-4 день, даже на второй этаж подняться - в жар бросает, но потом все приходит в норму.
Почитал твою диету.Что тут можно сказать )) Люди , у которых есть заболевания желудочно-кишечного тракта уже день на третий почувствуют боли )) Диета не только мало калорийная , она ещё и очень грубая для желудка.
Я за 10 дней потерял килограмм 6 просто из-за уменьшения порции примерно в два раза , и при этом всё кушаю.Могу и пиццу , и бутер и просто любимый солёный хлеб со сладким чаем )))