Опрос
Голосовать могут все пользователи.
Последние публикации
- 12:45 → Цитата: На фоне активизации → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:44 → Цитата: Промышленность → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:40 → Юрий Владимирович → Батьяна Терных (гость) → Новость → На заводе в Ангарске появились муралы в честь бетонщиков
- 12:40 → Потушили горящую стиральную машину → Юрий Владимирович → Новость → Пожар в 17 микрорайоне
- 12:35 → Цитата: Сырьевая → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:31 → Цитата: А мы как социум и → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:29 → Какой дом? → d123321 (гость) → Новость → Пожар в 17 микрорайоне
- 12:23 → Цитата: Третий раз за → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 11:56 → Муралы для поднятия настроения → Юрий Владимирович → Новость → На заводе в Ангарске появились муралы в честь бетонщиков
- 10:59 → Цитата: ИГОРЬ СТРЕЛКОВ: → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 06:53 → Расскажи ка нам дружок за → Кардан (гость) → Запись в блог → Тезисы современных коммунистов совсем кратко
- 06:44 → Овод пишет: социалку - → sport (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 06:07 → детвора, пишет: Москва. 17 → Кардан (гость) → Новость → Управление МВД России по Ангарскому городскому округу приглашает на службу
- 05:41 → Андрей пишет: Кардан → Кардан (гость) → Авто-новость → В Ангарске опасные маневры водителя привели к травмированию несовершеннолетней пассажирки
- 01:44 → Кардан пишет: Очередной → Андрей (гость) → Авто-новость → В Ангарске опасные маневры водителя привели к травмированию несовершеннолетней пассажирки
- 23:47 → Тали_Л_ пишет:При чём тут → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 23:46 → Тали_Л_ пишет: Я думаю, он → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 23:16 → ронин пишет: Сейчас наиболее → Овод → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 21:44 → Стоит ли говорить, что → Тали_Л_ → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 21:20 → Юрий Владимирович → Тали_Л_ → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 21:11 → Москва. 17 сентября. → детвора, (гость) → Новость → Управление МВД России по Ангарскому городскому округу приглашает на службу
- 21:08 → Овод пишет:ТЦитата:али_Л_ → Тали_Л_ → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 21:04 → zeborema, внизу сайта есть → ангарчанин → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 19:28 → Очередной маркообразный → Кардан (гость) → Авто-новость → В Ангарске опасные маневры водителя привели к травмированию несовершеннолетней пассажирки
- 18:23 → Цитата: Не раз писал, что → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 18:21 → Цитата: Главный актив банков → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 16:33 → Костный Заменитель Стоматология → Brianset (гость) → Запись в блог → Слава Великому Октябрю!
- 15:09 → Юрий Владимирович → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 13:37 → Тех кто не пошёл на выборы → Юрий Владимирович → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 12:33 → Цитата: Андрей Калитин, → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
Новая фотография
Паровоз Л-0934
Предположительное место съёмки, ст. Половина, Черемховский район, Иркутская область (1997-2000г). (Плёнка).
Оригинал: https://vk.ru/wall-165386133_36

На форуме
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- Новое оформление сайта
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Супер волонтеры в Ангарске!
- почему закрылся рынок "новый"?
- Свадебные фотографы
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Прошу посоветовать проктолога
- Вот такая практика... [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14]
- Опять БСМП
- Трындельня, или Всё обо всём - 57. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21]
- Глушение GPS
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- Новое оформление сайта
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Что я смотрю в данный момент - 7 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20]
- Радиолюбители Ангарска
- Мой компьютер и всё, что касаемо его. Вопросы, ответы - 4 [2, 3, 4, 5, 6, 7]
- почему закрылся рынок "новый"?
- Супер волонтеры в Ангарске!
- ГСК-1 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26]
- а что за чудо светофор при выезде с Декабристов на "автодорогу А"
- У кого есть опыт лечения пролежней [2]
Темы новостей на сайте
Ангарск 360
Анонс
Выборы
Происшествие
Ситуация
акция
ангарск
благоустройство
власти
деньги
дети
жильё
жкх
здоровье
здравоохранение
иркутск
конкурс
коронавирус
криминал
культура
молодежь
мошенники
мчс
награда
область
образование
погода
пожар
политика
полиция
праздник
проверка
прогноз
следствие
соревнования
спорт
статистика
суд
торговля
фестиваль
Статистика
Сейчас на сайте:
пользователей - 6, гостей - 950
Baikal , Юрий Владимирович , Отдел новостей , silverfox ,
Де Вайс , О новостях в АНХК .
Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.
пользователей - 6, гостей - 950
Приветствуем нового пользователя:
Коля1540
Коля1540
Рекорд одновременного пребывания - 1832, это было 11.10.2026 в 11:44.
Всего зарегистрировано: 32927 чел. Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.





Tanushka, Я сама все - Худеем вместе (Топик на форуме)
Tanushka,
Я сама все осознала. Мы почти месяц провели в Турции (офф, в жизни туда больше не поеду))), насмотрелась я и на красивые фигуры, и на вялые худые, и на очень полные. Меня все впечатлило, я даже пошла на фитнес при отеле. Ну это одно название. И я поняла, что даже если я сейчас более или менее, но если я продолжу в том же духе, то через год буду Толстой теткой в свои 30 лет. Приехала, еще раз встала на весы и пошла записалась в фитнес клуб. Какие факторы меня так сказать "поддержали"
-хочется быть красивой. А у меня уже глазки стали немного заплывать и вообще)
-у меня худенькая и красивая сестра, стильная. Мне просто обидно, что столько красивых вещей я не смогу носить будучи Толстой. А еще у меня в шкафу аккуратно висят худенькие вещи из моего прошлого) я еще из Европе привозила... Представляете, как мне обидно?
- образ жизни. Мне просто нравился фитнес центр, нравилась обстановка и очень приятный тренер. Все сошлось. Плюс я подо брала себе музыку, чтобы бегать скучно не было. Он меня прямо заставляет бежать! Прямо супер!
- тренировки интенсивные. Знаю, что если наемся от пуза, то все зря. А мне чего-то не хотелось, чтобы все зря проходило....так потела, а тут....
- муж. Он меня всячески поддерживает. Каждый день восхищается мною) гордится) это стимул) видеть его такие глаза восхищение, что просто отпад!
- стала раньше ложиться спать. Раньше могла до часу, до двух не спать... В обнимку с интернетом и книжкой, и обязательно булочка, сникерс, жареная картошка, квашеная капуста..... И еще можно сериал фоном.... Вот уж где нас поджидает опасность. А так лег часов в 11 и все)))
- начиталась блога Лены Миро. Она, конечно, девушка со странностями, но тем не менее увидела, сколько женщин следят за собой, как они выглядят... Короче, читаю блог)
Что еще.... Не знаю... Мне понравилось так жить. И все тебя поддерживают, и легкость ) ну и чего скрывать, в интимной жизни появляется больше разнообразия и тп))))
Tanushka, Возможно вы и правы - Худеем вместе (Топик на форуме)
Tanushka,
Возможно вы и правы про большой вес. Здесь мне нечего сказать... Но думаю, что 3-4 кг в месяц можно считать нормальным, хотя и не все врачи согласятся с этим. И полностью с вами согласна, что худеть нужно с умом и на всю жизнь!
Чертовка, Просто есть такие - Медицинское обслуживание (Топик на форуме)
Чертовка,
Просто есть такие люди, у которых все и всегда плохо. Везде. Хоть там, хоть здесь). Даже в по личных местах им все ужасно.
6Алin, Может сейчас пока и не - Худеем вместе (Топик на форуме)
6Алin,
Может сейчас пока и не вернулся))) но вред они своему организму причинили))) вообще, к таким экспериментам склонны женщины в женском коллективе)))
Про период) ага и вы 9 за - Худеем вместе (Топик на форуме)
Про период) ага и вы 9 за месяц-два я так поняла, скинули)))
"его", а не моего, - Худеем вместе (Топик на форуме)
"его", а не моего, отпечатка)) а вообще, мужчинка звучить оскорбительно, сразу какой-то неудачник представляется)))
6Алin, Нормальный не будет. - Худеем вместе (Топик на форуме)
6Алin,
Нормальный не будет. Мой меня всячески поощряет, тк мой бицепс не будет больше моего) а задохлики меня не интересовали никогда, особенно с комплексом неполноценности)
А еще ученые доказали, в журнале Сайнс, статья читалась в оригинале, кстати, что люди, которые поздно ложатся, склонны к ожирению и в 90% будут толстяками.
6Алin, Ну конечно! Просто я - Худеем вместе (Топик на форуме)
6Алin,
Ну конечно! Просто я действительно считаю диеты, моно диеты - вредом для организма. Лучше просто изменить питание на всю жизнь. У меня есть два человека, одна за год скинула 30 кг, другая за полтора с 95 до 60 ушла... И они долго удерживают вес. Но они не стремились к быстрому результата.
А многие женщины стремятся к быстрому, пользуются всякими недельными диетами, а после начинают наедаться до отвала. А нужно с головы начать. Я с головы начала) и не голодаю, но ем правильные продукты и привыкла. Самое главное - правильное и питание и физнагрузки (ну хоть какие хотя бы....).
6Алin, А теперь быстро к - Худеем вместе (Топик на форуме)
6Алin,
А теперь быстро к врачу! Сброс за месяц такого количества кг вредит здоровью очень сильно. В 90% случаях такие люди с лихвой вернут свой вес. Не стоит учить девочек таким быстрым, но опасным для организма диетам.
6Алin, Вы , наверное, не в - Худеем вместе (Топик на форуме)
6Алin,
Вы , наверное, не в курсе, но бессолевая диета - это вообще исключение продуктов, которые содержат соль. И я не говорю о исключении соли из организма полностью, но то, сколько мы ее потребляем, очень неполезно.
Про Америку несерьезно))))