Железный триатлон в Ангарске

Автор: afbn, дата: 08.06.2016 - 21:20

АОФ Город без наркотиков

Всем добрый день. 31 июля 2016 года хочу выполнить железную дистанцию в триатлоне. Старт в 5.00 на Еловском водохранилище. Вело этап: от Еловского водохранилища, до д. Чебогоры, назад до развилки Одинск - Савватеевка, итого 4,5 круга. Марафон от д. Чебогоры до с. Савватеевка. Машина технической помощи есть, врач на дистанции есть, видеооператор есть. Приглашаю всех желающих принять участие. Тел. 89021729756 Александр

2025 просмотров
Цитировать
Обратиться

Какова общая дистанция?

Автор: kAs (гость), дата: 09.06.2016 - 7:48

Какова общая дистанция?

-0

Плавание 3км 860м, вело

Автор: afbn, дата: 09.06.2016 - 8:05

Плавание 3км 860м, вело 180км, бег 42км 195м

Фонд "Город без наркотиков", город Ангарск

Канал в Телеграм: http://t.me/angarskbn
Одноклассники: http://ok.ru/angarskbn
Контакт: http://vk.com/angarskbn

-0

afbn пишет: Плавание 3км

Автор: 123321 (гость), дата: 09.06.2016 - 8:23

afbn пишет:

Плавание 3км 860м, вело 180км, бег 42км 195м

т.е. в пятницу начинаем к вечеру воскресенья на финише ?

-0

123321, Начало в воскресенье

Автор: afbn, дата: 09.06.2016 - 8:50

123321,
Начало в воскресенье в 5 утра. На всю дистанцию 17 часов. Потом результат не защитывается.

Фонд "Город без наркотиков", город Ангарск

Канал в Телеграм: http://t.me/angarskbn
Одноклассники: http://ok.ru/angarskbn
Контакт: http://vk.com/angarskbn

-0

afbn, пардон, не на тот месяц

Автор: 123321 (гость), дата: 09.06.2016 - 9:32

afbn,
пардон, не на тот месяц в календаре глянул

-0

Чисто из любопытства вопрос -

Автор: Строфа, дата: 09.06.2016 - 10:34

Чисто из любопытства вопрос - а по отдельности эти дистанции уже делали? Если да, то где и за какое время.
Знакомые на половинку замахнулись, они с осени тренируются...

Уведу тебя в горы, пиши

-0

afbn, ты - молодец! Удачи!

Автор: Горожанка, дата: 09.06.2016 - 10:39

afbn,
ты - молодец!
Удачи!

Золотая.

-0

Строфа, Три раза бегал

Автор: afbn, дата: 09.06.2016 - 10:39

Строфа,
Три раза бегал марафон, один раз на пик Черского и два раза до Савватеевки и обратно. В начале ноябре выполнил половинку железного. Правда плыл в бассейне. Тренируюсь постоянно. Начиная с сентября режим был по три тренировки в день: бег, плавание, вечером либо зал, либо велосипед. В среднем 4 - 5 часов в день. Но это мой режим, другим возможно гораздо меньше времени и нагрузок требуется.

Фонд "Город без наркотиков", город Ангарск

Канал в Телеграм: http://t.me/angarskbn
Одноклассники: http://ok.ru/angarskbn
Контакт: http://vk.com/angarskbn

-0

Горожанка, Я ещё не сделал )

Автор: afbn, дата: 09.06.2016 - 10:40

Горожанка,
Я ещё не сделал )

Фонд "Город без наркотиков", город Ангарск

Канал в Телеграм: http://t.me/angarskbn
Одноклассники: http://ok.ru/angarskbn
Контакт: http://vk.com/angarskbn

-0

afbn пишет: Я ещё не сделал

Автор: Горожанка, дата: 09.06.2016 - 10:50

afbn пишет:

Я ещё не сделал )

стремление - уже половина ПОБЕДЫ!

Золотая.

-0

afbn пишет: Строфа, Три раза

Автор: Строфа, дата: 09.06.2016 - 11:05

afbn пишет:

круто, да!

Уведу тебя в горы, пиши

-0

afbn пишет: Три раза бегал

Автор: 101 (гость), дата: 09.06.2016 - 11:08

afbn пишет:

Три раза бегал марафон, один раз на пик Черского и два раза до Савватеевки и обратно. В начале ноябре выполнил половинку железного. Правда плыл в бассейне. Тренируюсь постоянно. Начиная с сентября режим был по три тренировки в день: бег, плавание, вечером либо зал, либо велосипед

afbn пишет:

Плавание 3км 860м, вело 180км, бег 42км 195м

-0

afbn пишет: Плавание 3км

Автор: Девушка без кастрюльки, дата: 09.06.2016 - 11:13

afbn пишет:

Плавание 3км 860м, вело 180км, бег 42км 195м

Ого!

^{Видеосъёмка и монтаж.}

-0

afbn пишет: Плавание 3км

Автор: 33 (гость), дата: 09.06.2016 - 11:22

afbn пишет:

Плавание 3км 860м, вело 180км, бег 42км 195м

заслуживает уважение я 42 км пока не осилю, хоть и бегаю каждый день..

-0

33, Нужно набегать 21, 30,

Автор: afbn, дата: 09.06.2016 - 11:27

33,
Нужно набегать 21, 30, 37, 42. Марафон начинается после 30 км

Фонд "Город без наркотиков", город Ангарск

Канал в Телеграм: http://t.me/angarskbn
Одноклассники: http://ok.ru/angarskbn
Контакт: http://vk.com/angarskbn

-0

тут у меня как раз фотка в

Автор: Строфа, дата: 09.06.2016 - 11:53

тут у меня как раз фотка в тему

Уведу тебя в горы, пиши

-0

Отличное стремление! Сам

Автор: suxel, дата: 09.06.2016 - 11:55

Отличное стремление!
Сам бегал две половинки серии Half-Ironman.
На полный нужно очень много свободного времени, чтобы готовиться, пока не готов столько жертвовать в повседневной жизни и на выходных.
Удачи.

Сарсенбаев

-0

suxel, Спасибо. Две половинки

Автор: afbn, дата: 09.06.2016 - 11:58

suxel,
Спасибо. Две половинки это тоже очень серьезно

Фонд "Город без наркотиков", город Ангарск

Канал в Телеграм: http://t.me/angarskbn
Одноклассники: http://ok.ru/angarskbn
Контакт: http://vk.com/angarskbn

-0

а смысл ?

Автор: Доктор зло (гость), дата: 09.06.2016 - 13:08

а смысл ?

-0

afbn пишет: Всем добрый день.

Автор: Хрюн (гость), дата: 09.06.2016 - 15:53

afbn пишет:

Александр, а ваша фамилия не Улитин??? Нет? Тогда вам к нему, он похоже единственный спортсмен в области который может составить вам компанию!

-0

Доктор зло, А смысл в

Автор: afbn, дата: 09.06.2016 - 16:05

Доктор зло,
А смысл в восхождении на Эверест?

Фонд "Город без наркотиков", город Ангарск

Канал в Телеграм: http://t.me/angarskbn
Одноклассники: http://ok.ru/angarskbn
Контакт: http://vk.com/angarskbn

-0

Хрюн, Шумилов. Про Улитина я

Автор: afbn, дата: 09.06.2016 - 16:11

Хрюн,
Шумилов. Про Улитина я слышал. В Иркутской области трое проходили железный триатлон. Один сейчас в Петербурге живёт, второй в Иркутске, третий в Братске.

Фонд "Город без наркотиков", город Ангарск

Канал в Телеграм: http://t.me/angarskbn
Одноклассники: http://ok.ru/angarskbn
Контакт: http://vk.com/angarskbn

-0

Хрюн пишет: фамилия не

Автор: 101 (гость), дата: 09.06.2016 - 16:14

Хрюн пишет:

фамилия не Улитин??? Нет? Тогда вам к нему, он похоже единственный спортсмен в области который может составить вам компанию!

На анхк есть спортсмены которые бегают суточные марофоны , последний раз в мае на кросс "забег добрых дел" в Иркутске отправила более 100 человек, и 10 человек из сотни способны пробежать больше 30 км.

-0

Но это же не официально

Автор: Иван Тарасрвич (гость), дата: 09.06.2016 - 16:45

Но это же не официально будет, не на соревнованиях, где же дух соперничества? С сомнением можно себя потом считать железным человеком. Можно с таким же подходом проплыть в бассейне, проехать в станке и пробежать на дорожке. У телевизора.

-0

Круто конечно

Автор: Dimon, дата: 09.06.2016 - 16:57

Круто конечно

Всем добра!

-0

Иван Тарасрвич, От того, что

Автор: afbn, дата: 09.06.2016 - 17:32

Иван Тарасрвич,
От того, что Вы бежите марафон не со всеми, от этого он не становится короче. Берите кроссовки и побежали вместе. Будет дух соперничества.

Фонд "Город без наркотиков", город Ангарск

Канал в Телеграм: http://t.me/angarskbn
Одноклассники: http://ok.ru/angarskbn
Контакт: http://vk.com/angarskbn

-0

Где дух соперничества?

Автор: варенков александр, дата: 09.06.2016 - 17:55

Здесь имеем дух "железного", пройдешь все этапы - ты и есть победитель! Мы, инвалиды, почёсываем затылок - а почему и нам не принять участие, пока в сокращенном варианте?. Стоит подумать и взвесить. Молодей Александр!

-0

варенков александр, Думайте,

Автор: afbn, дата: 09.06.2016 - 17:59

варенков александр,
Думайте, время еще есть )

Фонд "Город без наркотиков", город Ангарск

Канал в Телеграм: http://t.me/angarskbn
Одноклассники: http://ok.ru/angarskbn
Контакт: http://vk.com/angarskbn

-0

Андрюху Верхотурова(с АЭХК)

Автор: Petruha_2 (гость), дата: 09.06.2016 - 18:46

Андрюху Верхотурова(с АЭХК) вам бы в напарники...

-0

Скажите, а в бассейне 3860

Автор: Zeed (гость), дата: 09.06.2016 - 20:10

Скажите, а в бассейне 3860 метров за какое время поплыли? Там вроде только 45 минут длится один заход.

-0

Zeed, Я медленно плыву, около

Автор: afbn, дата: 09.06.2016 - 20:20

Zeed,
Я медленно плыву, около 2 часов. В Ермаке за сколько заплатил, столько и плаваешь

Фонд "Город без наркотиков", город Ангарск

Канал в Телеграм: http://t.me/angarskbn
Одноклассники: http://ok.ru/angarskbn
Контакт: http://vk.com/angarskbn

-0

Иван Тарасрвич пишет: Но это

Автор: не бурят (гость), дата: 09.06.2016 - 23:21

Иван Тарасрвич пишет:

еще проще языком чесать, что у вас прекрасно получается...какой вам триатлон...

-1

Удачи Вам в таком спорте. Я

Автор: Zeed (гость), дата: 10.06.2016 - 0:19

Удачи Вам в таком спорте. Я встречал случайно в бассейне парня лет 25, который ездил куда то за границу и участвовал в таком триатлоне. При мне он в бассейне готовился к следующему. Так я узнал, что такой вид триатлона вообще существует. Так что есть в Ангарске желающие.

-0

Zeed пишет: Я встречал

Автор: suxel, дата: 10.06.2016 - 8:56

Zeed пишет:

Я встречал случайно в бассейне парня лет 25, который ездил куда то за границу и участвовал в таком триатлоне.

Наверное я был, лет 5 назад)

Сарсенбаев

-0

afbn пишет: Тренируюсь

Автор: Johan Edlund (гость), дата: 11.06.2016 - 12:52

afbn пишет:

Тренируюсь постоянно. Начиная с сентября режим был по три тренировки в день: бег, плавание, вечером либо зал, либо велосипед. В среднем 4 - 5 часов в день. Но это мой режим, другим возможно гораздо меньше времени и нагрузок требуется.

Стесняюсь поинтересоваться, откуда ресурсы на такой образ жизни, вроде не бедствуете? Вон даже пЕтров слился.

-0

Отчет будет? Интересно же...

Автор: Dimon, дата: 27.06.2016 - 15:55

Отчет будет? Интересно же...

Всем добра!

-0

Dimon, Наверное будет

Автор: afbn, дата: 27.06.2016 - 16:15

Dimon,
Наверное будет

Фонд "Город без наркотиков", город Ангарск

Канал в Телеграм: http://t.me/angarskbn
Одноклассники: http://ok.ru/angarskbn
Контакт: http://vk.com/angarskbn

-0

Отправить новый комментарий

Ваше имя: *

Адрес e-mail: *

Содержимое этого поля хранится скрыто и не будет показываться публично.

Тема:

Комментарий: *

Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразовываются в ссылки.
Допустимые HTML тэги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <h1> <h2> <h3> <h4> <span> <br> <div> <strike> <sub> <sup> <nobr> <table> <th> <tr> <td> <caption> <colgroup> <thead> <tbody> <tfoot>
Можно цитировать чужие сообщения с помощью тэгов [quote]
Автоматический перевод строки.
Можно вставить изображение в текст без HTML-кода.
Можно вставлять видео тэгом [video:URL]. Поддерживаются Youtube, Mail.ru, Rutube и другие.
Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Дополнительная информация о настройках форматирования

To prevent automated spam submissions leave this field empty.

Прикрепить файлы к этому документу (Комментарий)

Все изменения, касающиеся прикреплённых файлов, буду сохранены только после сохранения вашего комментария. Изображения больше чем 4000x4000 должны быть уменьшены Максимальный размер одного файла - 40 Мбайт , допустимые расширения: jpg jpeg gif png txt doc xls pdf ppt pps odt ods odp 3gp rar zip mp3 mp4 ogg csv avi docx xlsx mov m4v.

Оповещать меня о новых комментариях по электронной почте

Your browser does not support HTML5 native or flash upload. Try Firefox 3, Safari 4, or Chrome; or install Flash.