С чего начинать работу над собой?
- С чего начинать работу над собой?
- С наблюдения за "своими" мыслями, дабы самолично убедится, что ты отдельно, а они отдельно и практически неуправляемы. Когда нашёл себя в этом театре, того, кто это может видеть и наблюдать, то уже радости добавилось и можно Жить начать своей жизнью, а не проживать роли каждую минуту...
Если сперва сложно наблюдать "в онлайне", то в помощь можно использовать блокнот, писать диктанты дословно, не обработанные умом изложения, а как есть, без учёта грамматики даже, ты для себя пишешь, никто это читать не будет, потом прочитаешь и увидишь ключи, это отдельные фразы и слова (а первоначально это картинки и образы в голове), которыми сознание тебя подстёгивает как кнутами. Увидев кнуты, уже можешь перестать хлестать себя ими, вот свободы немного добавилось и так далее...
