Опрос
Голосовать могут все пользователи.
Последние публикации
- 06:53 → Расскажи ка нам дружок за → Кардан (гость) → Запись в блог → Тезисы современных коммунистов совсем кратко
- 06:44 → Овод пишет: социалку - → sport (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 06:07 → детвора, пишет: Москва. 17 → Кардан (гость) → Новость → Управление МВД России по Ангарскому городскому округу приглашает на службу
- 05:41 → Андрей пишет: Кардан → Кардан (гость) → Авто-новость → В Ангарске опасные маневры водителя привели к травмированию несовершеннолетней пассажирки
- 01:44 → Кардан пишет: Очередной → Андрей (гость) → Авто-новость → В Ангарске опасные маневры водителя привели к травмированию несовершеннолетней пассажирки
- 23:47 → Тали_Л_ пишет:При чём тут → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 23:46 → Тали_Л_ пишет: Я думаю, он → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 23:16 → ронин пишет: Сейчас наиболее → Овод → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 21:44 → Стоит ли говорить, что → Тали_Л_ → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 21:20 → Юрий Владимирович → Тали_Л_ → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 21:11 → Москва. 17 сентября. → детвора, (гость) → Новость → Управление МВД России по Ангарскому городскому округу приглашает на службу
- 21:08 → Овод пишет:ТЦитата:али_Л_ → Тали_Л_ → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 21:04 → zeborema, внизу сайта есть → ангарчанин → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 19:28 → Очередной маркообразный → Кардан (гость) → Авто-новость → В Ангарске опасные маневры водителя привели к травмированию несовершеннолетней пассажирки
- 18:23 → Цитата: Не раз писал, что → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 18:21 → Цитата: Главный актив банков → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 16:33 → Костный Заменитель Стоматология → Brianset (гость) → Запись в блог → Слава Великому Октябрю!
- 15:09 → Юрий Владимирович → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 13:37 → Тех кто не пошёл на выборы → Юрий Владимирович → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 12:33 → Цитата: Андрей Калитин, → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:22 → Цитата: За последнее → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 11:27 → О боже, зачем это?я понимаю → zeborema → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 09:27 → Цитата: ИГОРЬ СТРЕЛКОВ: "ПИР → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 09:23 → Цитата: Начало По ситуации на → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 09:10 → Цитата: . Новый мирный план → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 08:14 → Комментарии будут удаляться → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Бардак на бардаке сидит и бардаком погоняет
- 04:02 → Фосген-дегенерат, ты же → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Продолжение насчет застоя и отстоя в нынешнем АГО
- 20:58 → ронин пишет: Для мигрантов → Овод → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 20:56 → Фосген пишет: Коммуняки → Овод → Запись в блог → Продолжение насчет застоя и отстоя в нынешнем АГО
- 20:55 → Цитата: Для мигрантов отменят → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
На форуме
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- Новое оформление сайта
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Супер волонтеры в Ангарске!
- почему закрылся рынок "новый"?
- Свадебные фотографы
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Прошу посоветовать проктолога
- Вот такая практика... [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14]
- Опять БСМП
- Трындельня, или Всё обо всём - 57. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21]
- Глушение GPS
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- Новое оформление сайта
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Что я смотрю в данный момент - 7 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20]
- Радиолюбители Ангарска
- Мой компьютер и всё, что касаемо его. Вопросы, ответы - 4 [2, 3, 4, 5, 6, 7]
- почему закрылся рынок "новый"?
- Супер волонтеры в Ангарске!
- ГСК-1 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26]
- а что за чудо светофор при выезде с Декабристов на "автодорогу А"
- У кого есть опыт лечения пролежней [2]
Темы новостей на сайте
Ангарск 360
Анонс
Выборы
Происшествие
Ситуация
акция
ангарск
благоустройство
власти
деньги
дети
жильё
жкх
здоровье
здравоохранение
иркутск
конкурс
коронавирус
криминал
культура
молодежь
мошенники
мчс
награда
область
образование
погода
пожар
политика
полиция
праздник
проверка
прогноз
следствие
соревнования
спорт
статистика
суд
торговля
фестиваль
Статистика
Сейчас на сайте:
пользователей - 5, гостей - 1272
Baikal , is4art , silverfox , Гепатромбин , О новостях в АНХК .
Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.
пользователей - 5, гостей - 1272
Приветствуем нового пользователя:
Коля1540
Коля1540
Рекорд одновременного пребывания - 1832, это было 11.10.2026 в 11:44.
Всего зарегистрировано: 32927 чел. Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.






Девушка с кастрюлькой, Тренер - Худеем вместе (Топик на форуме)
Девушка с кастрюлькой,
Тренер Константин Тарасов в Фитнес Мании)
Я пошла заниматься в середине августа, вот с тех пор и худею. По вечерам ,конечно, ем! Не хочу заработать гастрит.
Новая информация!!! Не - Где нельзя покупать игрушки... (Топик на форуме)
Новая информация!!!
Не покупайте наборы Лего в Олимпиаде!!!! Сестра увидела там набор Лего Сити Полиция за 7 тысяч с копейками, а они уже получили по почте такой же по цене вместе с доставкой 4 с копейками тыс!!!
Сегодня пришли товары с сайта Умная игрушка) они вообще работают отлично) иналтженный платеж меня радует, лишний раз в очередь в Сбере не хочется стоять)
При занятиях спортом - Худеем вместе (Топик на форуме)
При занятиях спортом организму обязательно нужен белок. Иначе как построить мышцы? Мясо, креветки, кальмары, грудка.... И творог для вегетарианцев, тонна творога))) я ничего не имею против протеиновых коктейлей)))
Liza,
Да, тренер - это очень важно. Сейчас мне повезло, мой тренер ведет дневник занятий, все результаты фиксирует, советует, что есть, когда. И еще много всего полезного и интересного рассказывает.
В Сушилку теперь на встречи - Новое кафе travelerscoffee (Топик на форуме)
В Сушилку теперь на встречи ходим) там и дешевле, и вкуснее в разыыы....к примеру, греческий салат... Лена, если читаешь, подтверди! В этом кафе какую-то фигню с листьями принесли, мизерно овощей и сыра. В Сушилки прибившая мисочка овощей и сыра много. Десерты опять же дешевле и вкуснее, верю друзьям и близким. А обслуживание.... Тут без комментариев.... Или улыбчивые и симпатичные девченки в Сушилке или унылое г..но на лицах официантов в это кафе))))
Nona86 , +100000000000000000 - Заведения г.Ангарска или где бы вы провели вечер со свой половинкой? (Топик на форуме)
Nona86 ,
+100000000000000000
Liza, А почему именно лень? - Худеем вместе (Топик на форуме)
Liza,
А почему именно лень? Далеко находится фитнес центр? Или отвыкли от физической нагрузки?
Девушка с кастрюлькой, Думаю, - Худеем вместе (Топик на форуме)
Девушка с кастрюлькой,
Думаю, что такие сбои именно от большого количества диет и таком голоде. Я против диет и за нормальное питание. Знаю людей, которые правильно питаются, и рыбой, и мясом, и фрукты-овощи, каши, творог и пр. Но все правильно приготовлено и без излишеств. Никакого голода и люди удерживают вес очень хорошо.
Говорят же, что такие скачки в весе резкие именно из-за диет всяких неправильных.
Леди-Миледи, Два года назад в - подскажите хорошего гинеколога (Топик на форуме)
Леди-Миледи,
Два года назад в роддоме - я рожала у него. Я поинтересуюсь, если что - отвечу. Но думаю, что там же.
В этой ситуации все понятно - - Учебный автомобиль сбил ребенка (Авто-новость)
В этой ситуации все понятно - имеется пешеходный переход. Но , к сожалению, дети часто пытаются именно перебегать дорогу в неположенном месте.
Штучка, Ага ага, тоже читаешь - Худеем вместе (Топик на форуме)
Штучка,
Ага ага, тоже читаешь этот цирк?