Комментарии пользователя Umka1

ррр:), Ну в 2.30 тоже никого - йога центр в 84,кто что знает про него. и еще вопрос... (Топик на форуме)

Автор: Umka1, дата: 21.01.2012 - 23:45

ррр:),
Ну в 2.30 тоже никого нет в зале. Как правило, с полпятого начинают подходить.

olga_ga, После шести вечера - Худеем вместе (Топик на форуме)

Автор: Umka1, дата: 21.01.2012 - 23:15

olga_ga,
После шести вечера можно не есть только в том случае, если вы в 21 спать ложитесь. Есть нужно за три часа до сна. Другое дело, ЧТО есть. Если голодать, то вред организму и нарушаете обмен веществ.

olga_ga, Картошку можно - Худеем вместе (Топик на форуме)

Автор: Umka1, дата: 21.01.2012 - 23:13

olga_ga,
Картошку можно заменить фасолью (обычной). Тогда вообще диетично будет. Но имхо когда ты поддерживаешь форму и активно занимаешься спортом, то немного картошки в супе не критично.

, Если когда ничего не - йога центр в 84,кто что знает про него. и еще вопрос... (Топик на форуме)

Автор: Umka1, дата: 21.01.2012 - 23:09

,
Если когда ничего не тревожит, то выход - это индивидуалка.
Если вы не ограничены во времени, то тренажерка утром (с 8 утра).
Также и йога есть с 8 утра. Народу мало в это время. По-крайней мере, в пн ср и пт на 8 часов утра йоги народу очень мало.
Это все про фитнес манию. Если есть возможность, то прямо там и массаж делают. И бочка скоро придет (паровая, с разными травами). И косметолог там есть.
Вообще с утра (я хожу с 8, 8.30) народу мало и атмосфера добрая.