Какую обувь лучше взять для занятий бегом

В каких шузах нормальные люди бегают по утрам? Кто что надевает? Друзья советуют лучше взять Nike - на все случаи жизни подойдет - и побегать, и мяч погонять, и в поход сходить. Так или нет?

Аномально теплый день зарегистрирован сегодня в Иркутске. Дневная температура поднялась до +13 градусов, сообщает Иркутскгидромет.

До этого самая высокая температура 24 марта была зарегистрирована в 2014 году и составляла +7, а самая низкая в 2009-м, когда на термометрах было минус 10 градусов.

( и это ещё не всё )

Так или иначе, но разведенок с детьми в нашей стране очень много. Хотите убедиться? Достаточно зайти на любой сайт знакомств и задать критерий поиска «женщина, старше 25 лет». Только учтите, что далеко не каждая пишет в анкете о наличии детей.

( и это ещё не всё )

Дорогие любители хоккея! Через два часа начнется очень важный матч для нашего "Ермака"! Приходите поболеть за любимую команду!. Вход свободный . Столы и стулья бесплатные . 6 плазменных ТВ и мощный звук . А еще дружеская атмосфера! Телефон бронирования столов 634-200

Смотреть профиль пользователя.

Сегодня! Прямая трансляция хоккейного матча Ермак-Сарыарка! в 19.00!
Специальное предложение от club-bar KISO: 3л пенного, тарелка с пивными закусками и кальян всего за 1000 рублей!

  • 96e-p19h5ftq508101iig7d41j101h2k4.jpg
  • 370-p19h5fuira1as6nq2accf2tqb44.jpg

скандинавская ходьба

28 марта 2015 в 11.00 состоится мастер-класс по скандинавской ходьбе для всех желающих. Место: г. Ангарск, аллея напротив ДК "Современник", около торгового центра Юность. Вопросы по телефону:89148952053.

Аватарка участника skorohod

4 апреля, в СУББОТУ (по вашим просьбам), в ресторане "Невский" состоится очередной концерт ангарских музыкантов "Танцплощадка 80-х"!
Только лучшие шлягеры эпохи позднего СССР. Советские и "фирма", потанцевать и погрустить о прошлом!
В концерте задействованы: Н.Голик, А. и Н.Булашевы, П.Скороходов тоже придет. Улыбка
Ценник прежний - 300 р. Начало в 21:00.
Всех приглашаю! Поколбасимся!!! Вечеринка!

  • 8c3-p19h5c5pvhnudr8h17d94kv19di4.jpg
  • 8c3-p19h5c5pvi1osqn1f1d6g1alr1tk55.jpg
  • 8c3-p19h5c5pvi1g4chvqvj49j165f6.jpg
  • 8c3-p19h5c5pvi1evj196onnjqu42n7.jpg

Март пора сосулек, но эта радость только для детей. Сегодня столкнулся с ситуацией, я проживаю в 91 квартале, и у меня с крыши дома упала огромная глыба льда, разломав палисадник(забор) возле дома.Все бы не чего, но именно там постоянно ходят люди поскольку по тротуару без резиновых сапог не пройти.

( и это ещё не всё )
88e-p19h54igumin212m61a1r15jt1bvs4.jpg

General Motors сворачивает бизнес в России. «Телеинформ» решил выяснить, как это нерядовое для нашей страны событие отразится на автомобильном рынке Иркутска. Американский концерн General Motors (GM) объявил, что российский рынок покинет полностью марка Opel, закроется собственный завод в Санкт-Петербурге и прекратится контрактная сборка на ГАЗе и «Автоторе».

( и это ещё не всё )
  • 88e-p19h54igumin212m61a1r15jt1bvs4.jpg
045-p19h52hqnv1dr3170a1n5h1bukaln4.jpg

В череде многочисленных праздников и подстегиваемые рекламой на ТВ или в интернете мы порой неуемны в трате денег на покупки игрушек и подарков для детей. Сначала покупаем, а потом начинаем спрашивать себя: куда же деть эти бесконечные игрушки??

( и это ещё не всё )


В минувшие сутки сотрудники уголовного розыска Управления МВД России по городу Ангарску задержали подозреваемого в совершении разбойного нападения.

( и это ещё не всё )
4f1-p19h4vsfd18382odt6u14nj1bpf4.jpg

Из-за желтизны на зубах у человека иногда начинают проявляться психологические комплексы и расстройства. Во избежание этих проблем, необходимо знать причины возникновения данного "дефекта". Какие продукты могут привести к заметной желтизне зубов?

1. Вино

( и это ещё не всё )


Завтра, 25 марта, в час дня, в сквере Кирова, фонд "Город без наркотиков", его сотрудники, соратники и много хороших людей проводят митинг. Цель не "за" или "против", цель - "почему". (Как в анекдоте - "Милый, мама приезжает!" "Какого?" "Какого числа или какого ...?")

( и это ещё не всё )
ea2-p19h4vituu19ou1da7cet1qs6eh64.jpg

Мероприятия, направленные на предупреждение чрезвычайных ситуаций на федеральных автомобильных дорогах в границах Иркутской области в период прохождения весеннего паводка и половодья проводит Упрдор «Прибайкалье».

( и это ещё не всё )
  • ea2-p19h4vituu19ou1da7cet1qs6eh64.jpg

Итак, сегодня в 19:00 все дружно собираемся на хоккейной трибуне, смотрим трансляцию из Караганды, болеем за наших и держим кулачки. Адрес прежний - https://liveermak.ru/ermak-tribune.

11 и 12 апреля ангарчан ждут интереснейшие соревнования по самбо. В эти дни в спортзале школы «Победа» пройдёт пятый традиционный турнир памяти мастера спорта СССР Б.Н. НИКИТЕНКО. На борцовский ковёр выйдут представители школ самбо из Ангарска, Иркутска, Шелехова, Усолья-Сибирского, Зимы, Саянска, Братска и Усть-Илимска. Свои заявки на участие в поединках подали 114 спортсменов из 11 команд.

( и это ещё не всё )

Затих, но не исчерпан конфликт между гражданами Украины, заселенными в качестве беженцев в бывшую больницу на улице имени Гагарина, и различными областными и городскими властными структурами.

( и это ещё не всё )
33d-p19h4u36l21no53o74mr19bjgoe4.jpg

Авторская выставка работ мастеров народного творчества Нины Медведок и Валентины Яковлевой под названием «Хоровод ремесел на земле Иркутской» открывается 1 апреля 2015 года в выставочном центре им. В.С. Рогаля» по адресу в Иркутске: ул. Халтурина,3.

( и это ещё не всё )