Главная » Новости » Новости за 24.04.2014 года » Впервые в Ангарске – открытые соревнования по Кроссфиту

Впервые в Ангарске – открытые соревнования по Кроссфиту

Автор: Спортивный клуб Энергия, дата: 24.04.2014 - 09:24

9 мая в спортивном клубе «Энергия» (219 квартал, дом 1, здание МЖК) пройдут первые в истории Ангарска открытые городские соревнования по Кроссфиту для всех желающих.

Кроссфит - силовой функциональный тренинг, специальная система тренировок, назначение которой - приобретение отличной общей физической подготовки. Кроссфит использует методику, включающую в себя приемы различных спортивных направлений:

- тяжелая атлетика
- легкая атлетика
- гимнастика
- пауэрлифтинг
- бодибилдинг.

Кроссфит имеет огромное множество упражнений:

-упражнения с собственным весом (приседания, запрыгивания, берпи, отжимание, скакалка, выпады)
-упражнения со снарядами (уголок на брусьях, подтягивания на кольцах, поднятие по канату)
-упражнения с грузами (становая тяга, толчок, качели с гирей, приседания со штангой).

К участию в соревнованиях приглашаются все желающие, имеющие соответствующую физическую подготовку.

Организационный взнос для участников - 200 рублей.

Начало регистрации участников – 9:00
Начало соревнований – 11:00

Все подробности – в Положении (см. прикрепленный файл)

Справки по телефону 54-13-59

Предварительный просмотрВложенияРазмер
b3f562e00f4d8a2da692a5b5ea4e8ab9-krossfit_polozhenie.doc47.5 Кбайт
  • b84c5e4f5b348a77ba93d0d7f1ec2bbc-l6eqrnvibms.jpg
  • 1717 просмотров
  • Цитировать
  • Обратиться

Комментарии 4

Ого!

Смотреть профиль пользователя.
Автор: Liza, дата: 24.04.2014 - 9:51

Ого! Во!

+0−0
  • Цитировать
  • Обратиться

БОДРО!

Автор: Кайлас (гость), дата: 24.04.2014 - 13:01

БОДРО! Одобрям-с!

+0−0
  • Цитировать
  • Обратиться

Как в контакте найти и

Смотреть профиль пользователя.
Автор: xANGxSport, дата: 24.04.2014 - 15:40

Как в контакте найти и распространить новость?

Красота! Сила! Тренинг!

+0−0
  • Цитировать
  • Обратиться

xANGxSport, vk.com/energia_an

Автор: MaMka я (гость), дата: 24.04.2014 - 16:08

xANGxSport,
vk.com/energia_ang

+0−0
  • Цитировать
  • Обратиться

Отправить новый комментарий

Содержимое этого поля хранится скрыто и не будет показываться публично.
Помощь по форматированию
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразовываются в ссылки.
  • Допустимые HTML тэги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <h1> <h2> <h3> <h4> <span> <br> <div> <strike> <sub> <sup> <nobr> <table> <th> <tr> <td> <caption> <colgroup> <thead> <tbody> <tfoot>
  • Можно цитировать чужие сообщения с помощью тэгов [quote]
  • Автоматический перевод строки.
  • Можно вставить изображение в текст без HTML-кода.
  • Можно вставлять видео тэгом [video:URL]. Поддерживаются Youtube, Mail.ru, Rutube и другие.
  • Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Дополнительная информация о настройках форматирования

To prevent automated spam submissions leave this field empty.