ПОМОГИТЕ НАЙТИ

в олимпиаде были на втором и первом этаже

Не буду давать номер телефона....зайди в Ермак на 3-ий этаж в тренажерный зал и у старшего спроси про протеин и т.п. Он тебе все подскажет и привезут =)

в каком отделе?

по второму пройдись увидишь, а на первом где обувь продают большой отдел в центре, у них там перед магазином стенд стоит большой стеклянный на нём качок изображён там вроде всё написано

В олимпиаде.Байкал-обувь который,он же продает питание для качков.Сам хозяин сидит.Второй этаж

Ещё в универмаге на чайковского были.

На втором этаже, как поднимешься, сразу направо.
Там отдел "Легион". Есть протеины, аминки и прочее.

ENERGY™,
А тебе с какой целью протеины?

В Олимпиаде, на первом этаже. Заходишь в правую дверь, поворачиваешь направо. Первый бутик с хоз. товарами, а вот следующий за ним... Вот в нем было какое-то питание.

цель у них одна чтоб мышечную массу наростить

Протеин - отстой. Бери метандростенолон и ретаболил в аптеках по рецепту, эффект реальней.

Метандростенолон (Международное непатентованное название: Метандиенон) — лекарственный препарат, являющийся синтетическим аналогом мужского полового гормона. поражает печень, при длительной и значительной передозировке, может вызывать токсический гепатит. А в конце еще и яички отвалятся. Лучше уж протеины.

Блин, что за уродство....качаешься...хочеш быть здоровым....не ленись...ломай железо....чё хочешь минимум усилий и максимум мышц?.......я занимался.....покупал творок....ел яйца и т.д......природа -наше всё зачем искусственный белок....если его в приоде дофига?

Спорный вопрос, массу наберёшь, но уж очень много побочных действий. Да и после приёма набранная масса сдувается так же быстро, как и набирается.

Так(чаще всего) говорят люди далёкие от "качалки" или только начинающие, кто не понимает, что для достижения результатов одних протеинов не достаточно. Многие думают: "попил протеинов и сразу раскачался нереально..", так вот хер то там, это не волшебные пилюли. Даже с протеинами надо усердно работать над собой, иначе эффекта не будет.

Крнечно творог, курицу, яйца кушать надо, иначе просто не наберёшь нужного количества белка и калорий, необходимых для роста мышц. Но есть незаменимые аминокислоты, которые организм не синтезирует, а они хорошо помогают мышцам восстанавливаться после интенсивных тренировок. Вот здесь то на помошь и приходят протеинчики и аминки

Добро со Злом спорит. Надеюсь не в одном лице.

Автор, проконсультируйся у своего тренера, а лучше - врача. Возможно тебе достаточно креатина попить. Смотря какие цели преследуешь.

это не спор, это дискуссия

это мало эфективно если только на начальной стадии я тоже пил протеин и ни чего страшного не что не отвисло и не упало)))

карнитин я уже пью но он не восстанавливает белок в организме, а мне нужен именно белок для того чтобы сохранить мышечную массу при этом не потребляя много углеводов и жиров.
P.S. Если все получится скоро узнаете для чего все это было нужно

что ты пьешь? я про креатин говорил, необходимый для энергообмена мышцам. Карнитин, насколько известно является сжиросжигателем.

Прям фраза из к/ф "Пипец"

впринципе у них действие практически одинаковое, что тот что другой улутшают обмен веществ, но мне для метаболизма не нужно, мне белок нужен мне его не хватает

даааааа)))