Угостил бабушку фруктовым обедом. Макароны из кабачка, соус из авокадо. Открывать ли столовую?
23.02.2025 - 19:35
Обед за 100₽: кабачковые макароны – 40₽, половинка авокадо – 40₽, помидор – 20₽. Для бизнес-ланча, возможно, скучновато, но для фруктовой столовой – в самый раз. По вкусу идеально: кабачок напоминает макароны, но не хватает соли. Однако авокадо и помидор отлично балансируют вкус.
Этот обед я попробовал, но мне не хватало соуса. Мама приготовила сыроедческий соус: смешала в блендере помидор, половину огурца, авокадо, половину зубчика чеснока и кусочек сельдерея. В итоге получилась баночка (250 г) вкусного соуса себестоимостью 150 рублей. Вкус насыщенный и сытный. Когда угостил бабушку, она не сразу поняла, что это, потому что блюдо очень похоже на макароны с мясным соусом. Но мяса здесь нет – авокадо само по себе очень калорийное.
Смотрите видео здесь https://rutube.ru/channel/53614454/
В итоге второе блюдо вместе с соусом обойдётся в 120 рублей.
На первое – суп гаспачо из помидоров. Вместо чая – мандаринка. Вот идеальный бизнес-ланч: насыщает и не вредит здоровью. Забудьте про давление, насморк, боли в суставах и другие проблемы, которые вызывает традиционная пища.
А вы посетите мою фруктовую столовую в случае её открытия в Ангарске?
- Дмитрий Ченмпалов - лесные прогулки, походы и здоровое питание
- 458 просмотров
- Цитировать
- Обратиться
Комментарии 3
dmitry77, Напомните, кем вы и
Петенька пишет: Напомните,
Напомните, кем вы и где вы работаете?
В англоязычной техподдержке на двух работах. Платят копейки, выходные не дают, дно дном. В США с каждой работы имел бы минимум 5к капусты в месяц. Но деньги ведь не главное. ЗП плюс-минус сотка, 30-40тыс даю родным: матери и сестре(нигде не работает), остальные деньги проедаю, тк фрукты дорогие, хоть стараюсь покупать самые дешёвые.
dmitry77, Вас просто
Отправить новый комментарий
Дмитрий Ченмпалов - лесные прогулки, походы и здоровое питание
Другие новости по теме
- Почему стресс мешает усваивать фрукты и сырую пищу?
- Сильная дофаминовая система — залог успешной растительной диеты
- Прокачай дофаминовую систему — и фрукты станут топливом, а не ловушкой
- Дофаминовое истощение: когда фруктовое питание становится стрессом и ведёт к истощению организма
- Контакт с Землёй (Grounding) и Дофамин: Почему Огород — Это Мощный Антидот Цифровой Эпохи.
- Дофаминовое выгорание на фруктах: не фрукты виноваты
Опрос
Последние публикации
- 20:42 → Цитата: Кухаркины дети Во → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 20:32 → Цитата: В России признали → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 20:31 → Цитата: Молебен против → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 20:17 → https://liveangarsk.ru/design → ангарчанин → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 19:49 → Кардан пишет: Ты нажрался что → детвора, (гость) → Новость → Управление МВД России по Ангарскому городскому округу приглашает на службу
- 18:46 → d123321 пишет: Какой → Щипач (гость) → Новость → Пожар в 17 микрорайоне
- 17:25 → Кардан пишет:Расскажи ка нам → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Тезисы современных коммунистов совсем кратко
- 17:19 → С минимальной зарплаты → Юрий Владимирович → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 16:11 → ронин пишет:Европа проиграла → Овод → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 16:01 → Муралы для поднятия настроения → Юрий Владимирович → Новость → На заводе в Ангарске появились муралы в честь бетонщиков
- 15:49 → Цитата: Европа проиграла → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 15:26 → Из старого дизайна вернуться в новый → Юрий Владимирович → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 13:37 → Против его воли мог стать президентом России → Юрий Владимирович → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 13:14 → Юрий Владимирович пишет: Как → MaMka → Новость → Пожар в 17 микрорайоне
- 13:09 → Цитата: Россиянам нужно → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 13:03 → Цитата: Рубрика: "Слухи → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 13:02 → Это что получается. С 2000 → Baikal → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 12:56 → Цитата: У меня в Госдуме → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:54 → Цитата: В октябре крупные → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:53 → На руках стираете → Юрий Владимирович → Новость → Пожар в 17 микрорайоне
- 12:50 → Юрий Владимирович пишет: Что → MaMka → Новость → Пожар в 17 микрорайоне
- 12:48 → "Средняя зарплата" это не пустые слова → Юрий Владимирович → Новость → На заводе в Ангарске появились муралы в честь бетонщиков
- 12:45 → Цитата: На фоне активизации → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:44 → Цитата: Промышленность → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:40 → Юрий Владимирович → Батьяна Терных (гость) → Новость → На заводе в Ангарске появились муралы в честь бетонщиков
- 12:40 → Потушили горящую стиральную машину → Юрий Владимирович → Новость → Пожар в 17 микрорайоне
- 12:35 → Цитата: Сырьевая → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:31 → Цитата: А мы как социум и → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:29 → Какой дом? → d123321 (гость) → Новость → Пожар в 17 микрорайоне
- 12:23 → Цитата: Третий раз за → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
Новая фотография
Ангарск готовится к празднику

На форуме
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- Новое оформление сайта
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Супер волонтеры в Ангарске!
- почему закрылся рынок "новый"?
- Свадебные фотографы
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Прошу посоветовать проктолога
- Вот такая практика... [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14]
- Опять БСМП
- Трындельня, или Всё обо всём - 57. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21]
- Глушение GPS
- Новое оформление сайта
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Что я смотрю в данный момент - 7 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20]
- Радиолюбители Ангарска
- Мой компьютер и всё, что касаемо его. Вопросы, ответы - 4 [2, 3, 4, 5, 6, 7]
- почему закрылся рынок "новый"?
- Супер волонтеры в Ангарске!
- ГСК-1 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26]
- а что за чудо светофор при выезде с Декабристов на "автодорогу А"
- У кого есть опыт лечения пролежней [2]
Темы новостей на сайте
Статистика
пользователей - 5, гостей - 1202
Коля1540
Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: +100%.






