"Я Таня, алкоголик…". Газета "Каменский рабочий"

Моя собеседница – молодая, интересная женщина – говорит вещи, в которые трудно поверить. Тем более трудно, что я знала ее лет 10 назад, и мое представление о ней никак не допускает, что в ее жизни могла произойти такая, на первый взгляд, невероятная история.
Забегая вперед, поясню, что «АА» - это Содружество Анонимных Алкоголиков (то самое, в котором излечился знаменитый кинопьяница Мейсон Кэпвелл из телесериала «Санта-Барбара»).

- Как мне к вам обращаться?
- Просто по имени – Таня. Это важно не столько для меня, сколько для программы АА: анонимность – краеугольное требование, духовная традиция АА. Каждый человек, приходя к нам, должен быть уверен, что никто никогда не узнает о его болезни, если только он сам не захочет об этом рассказать.

- Вы захотели рассказать вашу необычную историю…
- Она совершенно обычная! У меня была благополучная семья и благополучная юность. Я без особых усилий получила высшее образование, в 25 лет у меня была очень хорошая работа и много друзей. Мы прекрасно проводили время, и хотя ни одно застолье не обходилось без спиртного, это нельзя было назвать злоупотреблением. В 26 лет я вышла замуж за любимого человека, уехала в большой южный город, родила ребенка. Казалось бы, все складывалось как нельзя лучше, но исподволь стал накапливаться какой-то дискомфорт, постоянное недовольство жизнью, да и пить я стала не только по праздникам. Как многие другие, я просто не заметила, где мое пьянство переросло в страшную болезнь – алкоголизм. Конечно, я не собиралась стать алкоголиком! Никто из алкоголиков не собирался стать таковым. Общеизвестно, что женщины и подростки спиваются быстрее, и мне понадобилось всего 3 года, чтобы от пьянок раз – два в месяц по одному дню дойти до недельного запоя. Рядом с мужем я еще сдерживалась, но и он, будучи психологом по образованию, ничего не мог изменить в моем состоянии. Когда брак распался, мои запои усилились. Я чувствовала себя одинокой, несчастной, обиженной чуть ли не всеми людьми на свете. Кроме того, я стала испытывать страх: казалось, жизнь распадается прямо на глазах, утекает, как вода сквозь пальцы, у меня стали появляться мысли о смерти, как о реальном избавлении. В поисках выхода я случайно узнала контактный телефон Содружества Анонимных Алкоголиков.

- И вы решились обратиться за помощью к незнакомым людям?
- Не сразу. Я долго еще думала, что справлюсь сама. Поехала домой, к маме, провела лето на природе, но и там дольше двух недель без выпивки я не могла. Вот тут-то мне и стало ясно, что ни мама, ни березки-сосенки помочь мне не могут. И я позвонила в АА.

- Странно, что вы так легко говорите о собственном бессилии перед алкогольной зависимостью. В обществе бытует мнение, что человек просто должен проявить силу воли и бросить пить…
- Ну представьте себе астматика, у которого начался приступ, - кто ему скажет: прояви силу воли и перестань кашлять? Это было бы и безнравственно, и бессмысленно, потому что человек болен и не виноват в том, что не ведет себя, как здоровый. Алкоголизм – болезнь, причем неизлечимая и быстро прогрессирующая. Алкоголик не может пить, как здоровый человек, рюмку-две, даже если перед этим не пил 10 лет! Таких случаев история не знает. Поэтому в АА бытует выражение: «Для алкоголика тысячи рюмок – слишком мало, а одной рюмки – слишком много».

- Но большинство сильно пьющих людей не считают себя алкоголиками, так как уверены, что могут прекратить пить в любую минуту.
- В этом заключается коварство болезни. Химическая зависимость при алкоголизме – самая маленькая часть проблемы. Алкоголизм – болезнь духа. Нужно отказаться от иллюзий, в которые человек погружается при помощи спиртного. Человек дорожит своими иллюзиями. В АА иногда говорят, что алкоголизм – это бунт против реальности. Почему человек бунтует? Потому что не умеет в этой реальности жить. Многие объясняют свое пьянство тем, что «ушел муж», «замучила жена», «нет работы» или еще смешнее – «жизнь плохая». А что, все женщины, от которых ушли мужья, спились? Или жизнь плохая только у тех, кто запил, а остальным досталась получше? Да нет, это все самообман, но какой правдоподобный! Поэтому я смело утверждаю, что не пить – это просто. Сложно научиться жить так, чтобы пить не хотелось. Вообще, чтобы стать трезвым, нужно выполнить всего три условия: первое – нужно захотеть стать трезвым; второе – нужно быть честным с самим собой; третье – нужно приложить хоть какие-нибудь усилия. Всего три условия – и можно начать новую жизнь.

- Таким образом можно достичь не только трезвости…
- Конечно, эти принципы годятся для достижения любой цели. Но их страшно трудно выполнить. От алкоголизма вылечились только те люди, которые хотели этого, но многие даже мизерного желания не испытывают.

- Благодаря желанию бросить пить вы пришли в АА. Что же произошло там?
- Я не пью уже два года. Но не подумайте, что исцелилась легко и сразу. Психология алкоголика – особая, я была уверена, что несчастнее всех остальных, что оснований пить у меня больше, а вот пью-то я как раз меньше, чем другие. Когда я пришла в АА впервые, изменилось только одно: я утратила чувство безысходности. Я увидела алкоголиков, которые были трезвыми и счастливыми. Они пережили то же, что и я: одиночество, обиды, страх, нежелание жить. Но они смогли бросить пить! Они такие же, как я, сказала я себе: значит, я тоже могу жить иначе, АА существует почти 90 лет во многих странах мира – миллионы людей спаслись, значит, спасусь и я. Постепенно, прежде чем я смогла перестать пить, во мне укоренилась мысль, что единственный путь к трезвой жизни – это путь духовного выздоровления. Мне нужно очиститься, научиться любить себя, людей, саму жизнь. И ни на минуту не останавливаться в саморазвитии, в усилиях духовного роста. Только это стремление и есть моя единственная гарантия. Я научилась не завидовать, простила всех, на кого держала обиду, стала терпимее. Это очень важно: анонимные алкоголики никогда не осуждают тех, кто пьет. Знаете, я научилась считать себя счастливым человеком. Я понимаю, что Бог дал мне шанс прожить вторую жизнь, потому что первая окончилась алкоголизмом, что для меня равнозначно смерти.

…………………………………………………………………………………………

Пьющего здесь никогда не осудят.

Прошло два года с тех пор, как в одной из городских газет появилась статья под названием «Я – Таня, алкоголик». Это была история молодой женщины, нашедший выход из замкнутого круга страшной болезни в общении с такими же, как она сама, алкоголиками. Татьяна стала одним из первых членов Содружества АА (Анонимные Алкоголики) в нашем городе. Сегодня Таня, фамилию которой я не могу назвать в соответствии с традициями АА, пришла пригласить всех, кто хочет стать трезвым или помочь кому-то из близких, на трехлетие каменских АА.

- Татьяна, ваша личная история, рассказанная два года назад, многих поразила: в обществе бытует мнение, что преуспевающие люди не спиваются.
- Спиваются разные люди. В АА можно встретить людей как с образованием и положением в обществе, так и не имеющих ни того, ни другого. Алкоголизм – болезнь, она не выбирает. У истоков создания АА стояли «безнадежные» алкоголики, два американца: биржевой маклер и врач-хирург.

- Расскажите немного об истории Содружества.
- Начальные ростки обнаруживаются еще в середине 19 века, когда в Балтиморе (США) появилось «Товарищество Вашингтона». Первыми его членами были только алкоголики, пробовавшие осуществить идеи взаимопомощи. Опыт этой организации был использован Содружеством АА. На возникшие впоследствии традиции и принципы АА оказали влияние взгляды знаменитого психолога Карла Густава Юнга и философа Уильяма Джеймса, а также христианские нравственные ценности. Днем рождения Сообщества АА принято считать 10 июня 1935 года, когда доктор Боб (тот самый хирург, один из основателей) последний раз в жизни выпил алкоголь. Ему было 56 лет, и пятнадцать лет с этого дня он прожил трезвым. В 1937 году в Содружество была принята первая женщина. К 1941-му численность АА выросла до 8000 человек. В России первые группа АА возникли только в 1986-1987 годах.
Интересны данные анкетирования, прошедшего в 1992 году. На тот момент 35% участников АА были женщины. По возрасту большинство (57%) были людьми от 31 года до 50 лет. До момента своего прихода в АА 63% (!) прошли курс терапии в наркологических больницах. Очевидно, что для всех этих людей АА были последним шансом, которым они смогли воспользоваться. Сейчас численность Содружества – больше 2 млн. человек! Когда я впервые услышала эти сухие цифры, подумала: если это помогло им, значит, поможет и мне.

- Что вы чувствовали, когда принимали решение обратиться в АА? Вам не было стыдно при мысли о том, что многие люди узнают о вашей беде?
- Ситуация была безвыходной. Конечно, было стыдно, и еще как! Но я поняла тогда, а со временем утвердилась в мысли, что позорно вовсе не прийти в АА – позорно пить. Набираться до свинского состояния в почтенном возрасте – даже раз в полгода! – это позорно.

- Вряд ли пьющий человек с готовностью станет выслушивать подобные наставления…
- Не дай Бог, чтоб кто-то воспринял мои слова подобным образом! Вы спросили о том, что думаю и чувствую я, и потому ответила честно. Никаких наставлений и проповедей – одна из основополагающих традиций АА. На наших собраниях звучит только исповедь.

- Что же за методика используется в Содружестве?
- Нет смысла излагать ее со страниц газеты – это долгий разговор. Одно могу сказать точно: никаких медикаментов, гипноза, кодирования. Никаких нравоучений. Надежда на выздоровление возникает потому, что ты встречаешь людей, прошедших тот же ад, но сумевших стать трезвыми. Человек не виноват в том, что болен, но есть люди, которые хотят ему помочь. Трезвые алкоголики – бывших алкоголиков не бывает – отличаются от любых самых лучших специалистов в одном: они знают, что это такое на собственном опыте. Поэтому они очень терпимы: пьющего человека здесь никогда не осудят…

- У меня к вам непростой вопрос. Известно, что свято место не пустует – бросившему пить человеку непременно потребуется чем-то восполнить пробел, ведь нужно расслабляться, снимать стресс, уходить во что-то от своих проблем. «Завязавшие» наркоманы, например, начинают пить…
- Это, к сожалению, правда. Многие алкоголики проходят сложный путь. Бросив пить, начинают больше курить. Бросают курить и начинают… чрезмерно есть или пить кофе. Варианты различны, но саморазвитие не может остановиться на столь примитивных способах решения внутренних проблем человека. В итоге приходишь к духовным ценностям: любовь к людям, стремление к бескорыстной помощи – «полезная» зависимость, ведущая не к гибели, а к полноценной жизни. У трезвых алкоголиков особое ощущение счастья. Нужно побывать на дне, чтобы понять, как это много – иметь друзей, семью, работу, завтрашний день. Я снова говорю о том, что пережила сама. Кстати, через год после того, как я пришла к трезвости, я отказалась от табачной зависимости. Сейчас я работаю над способностью управлять своими эмоциями, ведь не секрет, что многие люди, особенно женщины, слишком зависят от настроения. Хочется стать во всех отношениях уравновешенной.

- Воспользовавшись той же методикой?
- Да. Существуют группы Анонимных переедал, Игроков, Наркоманов. Люди объединяются, чтоб преодолеть многие свои слабости, в том числе и эмоциональные проблемы.
Надо сказать, что официальная медицина уже признала действенность нашей методики. Программу «12 шагов» используют наркологи в стационарах. Возникают даже частные клиники, в которых лечат таким образом алкоголиков и наркоманов. Правда, ни одна из них не имеет права пользоваться вывеской АА – мы общественная организация, существуем на собственные средства и не принимаем посторонних пожертвований. АА работает бесплатно и строго соблюдает анонимность своих членов.

Если вы или ваши близкие страдают от алкоголя, мы постараемся вам помочь.
Наши контакты:
+7-995-052-19-89 (Телефон, Viber, WhatsApp, Telegram)
Группа АА "Суббота" в Telegram: t.me/+3DrvXytjkPExN2Q6