Комментарии пользователя Сашкина

(Тема не указана) - Timelaps (Запись в блог)

Автор: Сашкина, дата: 07.09.2012 - 12:48

лохотрон - Сбаянил игру! Логический ряд! - 7 (Топик на форуме)

Автор: Сашкина, дата: 07.09.2012 - 11:27

лохотрон

агитация - Сбаянил игру! Логический ряд! - 7 (Топик на форуме)

Автор: Сашкина, дата: 07.09.2012 - 10:08

агитация

проблемы - Сбаянил игру! Логический ряд! - 7 (Топик на форуме)

Автор: Сашкина, дата: 07.09.2012 - 9:38

проблемы

hardrain, это я вообще то о - Сушка тела. (Топик на форуме)

Автор: Сашкина, дата: 06.09.2012 - 17:12

hardrain, это я вообще то о себе

каждому свое. ну и фитнесом - Сушка тела. (Топик на форуме)

Автор: Сашкина, дата: 06.09.2012 - 15:59

каждому свое. ну и фитнесом вы каждый день тоже не занимаетесь... 3-4 раза в неделю...

Цитата:

Несмотря на то, что основная нагрузка ложится на мышцы бедер и голени, езда на велосипеде задействует также мышцы спины и живота – они стабилизируют корпус. Некоторую работу совершают и мышцы рук, поскольку удерживают руль.

нагружаются ноги, и ягодичные мышцы. а пресс можно и дома покачать. это самые проблемные места. по-моему)

Эль, ну не знаю. сами же - Сушка тела. (Топик на форуме)

Автор: Сашкина, дата: 06.09.2012 - 15:10

Эль, ну не знаю. сами же сказали

Эль пишет:

правильно питаться.

этим все и сказано.

никогда не сидела на диетах, поддерживаю форму при помощи езды на велосипеде, и в свое время похудела после родов именно так. при чем сбросила солидно.
просто не надо пихать в себя что попало,

Цитата:

жирное, соусы, майонез, сухарики, чипсы.

странно , девушка больше - Сушка тела. (Топик на форуме)

Автор: Сашкина, дата: 06.09.2012 - 14:09

странно , девушка больше озабочена диетой

Цитата:

в интернете много версий этой диеты. одни говорят творог есть не желательно, другие говорят только его есть и надо.
высчитывать калории, кушать часто, но по немного. исключить жирное, соусы, майонез, сухарики, чипсы.

чего не понятного??