Хочу ответить всем злопыхателям: я хочу заниматься и опыт занятий у меня достаточно большой (до беременности я занималась почти 6 лет, но из-за угрозы выкидыша прекратила, а организовать себя самостоятельно - не могу). На форум обратилась из-за того, что хочу заниматься, но не могу выходить все занятия,не с кем оставить ребенка, а деньги выбрасывать на ветер в наше время не позволительная роскошь. ПО совету пошла в "ЛАГУНУ" - чудо, Я ВЫХОДИЛА НЕ ТОЛЬКО АБОНЕМЕНТ НА 8 ЗАНЯТИЙ, НО ДОПЛАТИЛА ДО 12 И ВЫХОДИЛА И ИХ. Хотя в других клубах с трудом выхаживала 6 из 8. Похудела не сильно всего на 1,5 кг, но здорово подтянулась: ушли объемы в талии на 4 см, руки - 2 см, бедра 5 см. ВСЕ, ЧТО писала Kashtanovaya и Ана-стасия ЧИСТАЯ ПРАВДА. И тренера там грамотные, не знаю кого там имела в виду Фantka,говоря о молодых тренерах, но из молодых инструкторов там Женя Масалова(несколько сертификатов Федерации Аэробики, участник международных конвенций), Анна Швец (КМС по легкой атлетике, сертификаты Федерации Аэробики), Ульяна Тимофеева (КМС по художественой гимнастике, сертификаты Федерации Аэробики),Алена Ершова (профессиональный хореограф, сертификат федерации ФА) и Регина Салтовец (сертификаты, участник конвенций), многие из них подрабатывают и в той же фитнес лиге и в Ермаке.
ПЛЮСЫ ЛАГУНЫ: 1. Есть возможность выходить весь абонемент (даже в воскресенье, есть дежурная группа в ТК "Центр")
2. Тренеры классные, мне лично понравились больше всего Галя Донцова (ведет Йогу), между прочим училась в Индии и стажировалась в Германии; Оля Малышева и Ася Соколова - их пилатес и каланетика - это ЧТО-ТО!Очень понравились танцевальные тренировки Лены Новосельцевой.Остальные тренера тоже замечательные Со всеми тренерами у меня установился эмоциональный контакт.
3.Хорошее оборудование: гантели, амортизаторы, бодибары, фитболы, мячи для пилатеса, медболы- в достаточном количестве, самое главное, есть кардио тренажеры (для тех, кто хочет сбросить вес - это важно, в других клубах в основном силовые).
4. Бесплатная питьевая вода, везде куллеры с водой.
5. Когда подрастет доча, смогу ходить на занятия вместе с ней, там есть для этого возможность.
6. В "лагуне" проходят различные праздники и акции. 19 ноября праздновали День Рождения в "ГАЛАКТИКЕ" в боулинге (см. фото). Клуб поздравлял тренеров - дарил им подарки, подарил бесплатные абонементы, тем клиентам, которые ходят с открытия клуба. Дарил скидки в 70%, 50%, 30% тем, кто ходит давно. Для остальных клиентов была безпроигрышная лотерея со скидками. Я лично вытащила скидку на 12%. А В декабре у них НОВАЯ АКЦИЯ! При покупке нового абонемента ДО 30 ДЕКАБРЯ, В Связи С НОВЫМ ГОДОМ КЛУБ дарит 1 ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ!!!
ГДЕ ЕЩЕ ПРОХОДЯТ ТАКИЕ АКЦИИ??? КТО ВАМ ДАРИТ ТАКИЕ ПОДАРКИ???? В КАКОМ КЛУБЕ????? КАКОЙ ЗОЛОТОЙ ТРЕНЕР????? С ВАС ТУПО ГРЕБУТ БАБЛО!!!!!
Я занималась дома, но что-то сделала с шеей когда качала пресс, пришлось обращаться к врачу, а то любое движение вызывало боль. Врач мне и посоветовала заниматься в фитнес-клубе под присмотром профессионалов.
150 - это не дорого, но добираться туда мне неудобно и долго, и успевать буду только на занятия после 20.00. Но это не самое страшное, страшное, как после тренировки уехать домой. После 21.00 автобуса не дождаться, а вот такси каждый раз вызывать - это уже занятия получаются золотые.
Olya пишет: А более подробно - В какой клуб пойти заниматься, чтобы не пропадал абонемент (Топик на форуме)
А более подробно можно узнать? Меня интересует просто тренажерный зал...могу ли я только в него походить?
Можете, посещение тренажерки стоит 100 рублей. А по поводу направлений позвоните по т.8-964-353-17-19, 68-46-96
СПАСИБО ВСЕМ, КТО ДАЛ СОВЕТ ПОЙТИ В ЛАГУНУ!!!! - В какой клуб пойти заниматься, чтобы не пропадал абонемент (Топик на форуме)
Хочу ответить всем злопыхателям: я хочу заниматься и опыт занятий у меня достаточно большой (до беременности я занималась почти 6 лет, но из-за угрозы выкидыша прекратила, а организовать себя самостоятельно - не могу). На форум обратилась из-за того, что хочу заниматься, но не могу выходить все занятия,не с кем оставить ребенка, а деньги выбрасывать на ветер в наше время не позволительная роскошь. ПО совету пошла в "ЛАГУНУ" - чудо, Я ВЫХОДИЛА НЕ ТОЛЬКО АБОНЕМЕНТ НА 8 ЗАНЯТИЙ, НО ДОПЛАТИЛА ДО 12 И ВЫХОДИЛА И ИХ. Хотя в других клубах с трудом выхаживала 6 из 8. Похудела не сильно всего на 1,5 кг, но здорово подтянулась: ушли объемы в талии на 4 см, руки - 2 см, бедра 5 см. ВСЕ, ЧТО писала Kashtanovaya и Ана-стасия ЧИСТАЯ ПРАВДА. И тренера там грамотные, не знаю кого там имела в виду Фantka,говоря о молодых тренерах, но из молодых инструкторов там Женя Масалова(несколько сертификатов Федерации Аэробики, участник международных конвенций), Анна Швец (КМС по легкой атлетике, сертификаты Федерации Аэробики), Ульяна Тимофеева (КМС по художественой гимнастике, сертификаты Федерации Аэробики),Алена Ершова (профессиональный хореограф, сертификат федерации ФА) и Регина Салтовец (сертификаты, участник конвенций), многие из них подрабатывают и в той же фитнес лиге и в Ермаке.
ПЛЮСЫ ЛАГУНЫ: 1. Есть возможность выходить весь абонемент (даже в воскресенье, есть дежурная группа в ТК "Центр")
2. Тренеры классные, мне лично понравились больше всего Галя Донцова (ведет Йогу), между прочим училась в Индии и стажировалась в Германии; Оля Малышева и Ася Соколова - их пилатес и каланетика - это ЧТО-ТО!Очень понравились танцевальные тренировки Лены Новосельцевой.Остальные тренера тоже замечательные Со всеми тренерами у меня установился эмоциональный контакт.
3.Хорошее оборудование: гантели, амортизаторы, бодибары, фитболы, мячи для пилатеса, медболы- в достаточном количестве, самое главное, есть кардио тренажеры (для тех, кто хочет сбросить вес - это важно, в других клубах в основном силовые).
4. Бесплатная питьевая вода, везде куллеры с водой.
5. Когда подрастет доча, смогу ходить на занятия вместе с ней, там есть для этого возможность.
6. В "лагуне" проходят различные праздники и акции. 19 ноября праздновали День Рождения в "ГАЛАКТИКЕ" в боулинге (см. фото). Клуб поздравлял тренеров - дарил им подарки, подарил бесплатные абонементы, тем клиентам, которые ходят с открытия клуба. Дарил скидки в 70%, 50%, 30% тем, кто ходит давно. Для остальных клиентов была безпроигрышная лотерея со скидками. Я лично вытащила скидку на 12%. А В декабре у них НОВАЯ АКЦИЯ! При покупке нового абонемента ДО 30 ДЕКАБРЯ, В Связи С НОВЫМ ГОДОМ КЛУБ дарит 1 ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ!!!
ГДЕ ЕЩЕ ПРОХОДЯТ ТАКИЕ АКЦИИ??? КТО ВАМ ДАРИТ ТАКИЕ ПОДАРКИ???? В КАКОМ КЛУБЕ????? КАКОЙ ЗОЛОТОЙ ТРЕНЕР????? С ВАС ТУПО ГРЕБУТ БАБЛО!!!!!
Я занималась дома, но что-то - В какой клуб пойти заниматься, чтобы не пропадал абонемент (Топик на форуме)
Я занималась дома, но что-то сделала с шеей когда качала пресс, пришлось обращаться к врачу, а то любое движение вызывало боль. Врач мне и посоветовала заниматься в фитнес-клубе под присмотром профессионалов.
В какой клуб пойти заниматься, чтобы не пропадал абонемент - В какой клуб пойти заниматься, чтобы не пропадал абонемент (Топик на форуме)
150 - это не дорого, но добираться туда мне неудобно и долго, и успевать буду только на занятия после 20.00. Но это не самое страшное, страшное, как после тренировки уехать домой. После 21.00 автобуса не дождаться, а вот такси каждый раз вызывать - это уже занятия получаются золотые.