Комментарии пользователя RadAA

ЮлишнаУц,
взяла диск в руки... читаю - "Академия аэробики"
три комплекса упражнений:
1. стройная фигура
2. сжигаем калории
3. калланетика
Ни каких известных фамилий или еще каких либо опознавательных знаков
Хочу от себя сказать - главное, что бы было желание и стремление. И на первых занятиях не надо делать всё что делает тренер, а то что и будите делать - делайте в пол силы - пусть привыкают мышцы и организм в целом
И желание не пропадёт и с каждым разом вы будите замечать что делаете больше и больше
И естественно режим! без него ни куда

ЮлишнаУц,
фио не помню (если оч. нужно могу посмотреть, когда домой приду)
Но я брала диск не капаясь - просто то что было на полке то и взяла.
Нравится.

Ермак Ч Е М П И О Н!_{и точка}