Комментарии пользователя Морская

А по расстоянию нормально? Можно за полтора дня пройти 38 км?

Планирую двухдневный пеший поход по КБЖД, ориентировочно 30-31 июля.
Маршрут: мыс Половинный - порт Байкал.
Туда: до Иркутска на автобусе, там на троллейбусе до Солнечного, с пристани на теплоходе (10.30 отправление, прибытие 14.30, 2500 руб.) http://www.vsrp.ru/passengers/timetable/
Обратно: пешком до порта Байкал, в 17.15 паром http://lakebaikal.ru/transport/water/listvyanka-port-baykal , оттуда на автобусе до Ирка и до Ангарска.
Пешее расстояние: 38 км.
Нужны советы, где лучше поставить палатку на ночевку и что с собой взять.

Общая информация
Донором может быть любой практически здоровый человек в возрасте от 18, если он не имеет противопоказаний. Стандартный объем одной кровосдачи 450 мл. + 40 мл. крови для анализов (около 10% от общего объема крови). Люди с массой тела меньше 50 кг. или ростом меньше 150 см. допускаются к донорству в индивидуальном порядке по усмотрению врача трансфузиолога.
Абсолютные противопоказания
Человек, перенесший перечисленные ниже заболевания, не может быть донором независимо от давности заболевания и результатов лечения:
Заболевания, передающиеся через кровь (инфекционные)
СПИД, переносчики ВИЧ-инфекции, лица относящиеся к группе риска (гомосексуалисты, наркоманы, проститутки)
сифилис (врожденный или приобретеннный)
вирусные гепатиты, положительный результат исследования на маркеры вирусных гепатитов
туберкулез (все формы)
бруцеллез
сыпной тиф
туляремия
лепра
Заболевания, передающиеся через кровь (паразитарные)
эхнококкоз
токсоплазмоз
тринаносомоз
филяриатоз
лейшманиоз
Злокачественные новообразования
Болезни крови
Сердечно-сосудистые заболевания
гипертоническая болезнь II-III ст.
ишемическая болезнь сердца
атеросклероз, атеросклеротичесий кардиосклероз
облитерирующий эндоартерит, неспецифический аортоартерит
рецидивирующий тромбофлебит
эндокардиты, миокардиты
пороки сердца
Болезни органов дыхания
бронхиальная астма
бронхоэктатическая болезнь, эмфизема легких, обструктивный бронхит
диффузный пневмосклероз в стадии декомпенсации
Болезни органов пищеварения
ахилический гастрит
язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Заболевания печени и желчных путей
хронические заболевания печени, в том числе токсической природы и неясной этиологии
калькулезный холецистит
цирроз печени
Заболевания почек и мочевыводящих путей
диффузные и очаговые поражения почек
мочекаменная болезнь
Диффузные заболевания соединительной ткани
Лучевая болезнь
Болезни эндокринной системы (в случае выраженного нарушения функций и обмена веществ).
Болезни ЛОР-органов
озена
прочие острые и хронические тяжелые гнойно-воспалительные заболевания
Глазные болезни
остаточные явления увеита (ирит, иридоциклит, хориоретинит)
высокая миопия (6Д и более)
трахома
Кожные болезни
псориаз, эритродермия, экземы, красная волчанка, пузырчатые дерматозы
грибковые поражения (микроспория, трихофития, фавус, эпидермофития)
глубокие микозы
гнойничковые заболевания кожи (пиодермия, фурункулез, сикоз)
Остеомиелит
Перенесенные операции в виде удаления какого-либо органа (желудок, почка, селезенка и т.п.).
Временные противопоказания
Фактор риска – период отвода
Опасность заражения гемотрасмиссивными заболеваниями:
Переливания крови и ее компонеттов – 6 месяцев
Операции, в том числе аборты (необходимо предоставление справки о характере и дате операции) – от 6 месяцев
Нанесение татуировки или лечение иглоукалыванием – 1 год
Пребывание за границей более двух месяцев – 6 месяцев
Пребывание в странах эндемичных по малярии (Азия, Африка, Южная и Центральная Америка) более трех месяцев – 3 года
Контакт с больными гепатитом A – 3 месяца
Контакт с больными гепатитом B или C – 1 год
Инфекционные заболевания, не указанные в разделе 'абсолютные противопоказания':
Малярия, при отсутствии симптомов и отрицательных результатах иммунологических тестов – 3 года
Брюшной тиф после выздоровления и полного клинического обследования при отсутствии выраженных функциональных расстройств – 1 год
Ангина, грипп, ОРВИ после выздоровления – 1 месяц
Прочие инфекционные заболевания – 6 месяцев
Прочие заболевания:
Острые или хронические воспалительные процессы в стадии обострения независимо от их локализации – 1 месяц
Температура тела выше 37.0 oC – 1 месяц
Вегето-сосудистая дистония – 1 месяц
Аллергические заболевания в стадии обострения – 2 месяца
Прививки:
Прививка убитыми вакцинами (гепатит B, столбняк, дифтерия, коклюш, тиф и паратиф, холлера, грипп), анатоксинами – 10 дней
Прививка живыми вакцинами (бруцеллез, чума, туляремия, БЦЖ, оспа, краснуха, полиомиелит) – 1 месяц
Противостолбнячная сыворотка (при отсутствии выраженных воспалительных явлений на месте инъекции) – 1 месяц
Введение иммуноглобулина против гепатита B – 1 год
Вакцина против бешенства – 1 год
Реакция Манту (при отсутствии выраженных воспалительных явлений на месте инъекции) – 2 недели
Прием лекарственных препаратов:
Антибиотики (после окончания курса) – 2 недели
Анальгетики и салицилаты – 3 дня
Прочее:
Период беременности и роды – 1 год
Лактация (после окончания) – 3 месяца
Менструация (после окончания) – 5 дней
Удаление зуба – 10 дней
Употребление алкоголя – 2 суток

https://donorsearch.org/contraindications

Посоветуйте турбазу на МРС для отдыха с детьми, недалеко от переправы. И на Ольхоне.