Дети и спорт

Я уже давно работаю тренером, в том числе и с детьми (5 лет в ДЮСШ и 4 года в спортивном комплексе). Исходя из практики, создается такое ощущение, что у современных детей нет физкультуры в школе или они ее «грамотно» прогуливают. Потому что физические данные многих детей на очень низко уровне. Они не в состоянии выполнить элементарную разминку:
– наклониться и достать руками до пола (чаще всего пальцы дотягиваются до середины голени);
- выполнить вращение корпусом (вращается только голова или они вообще не понимают, как это делать);
- подтягивания и отжимания редко кто делает правильно;
- приседания – это слабое место у всех.
Уважаемые родители, хочется обратиться к вам! Не забывайте, что человек должен развиваться гармонично, голова и тело – это неотделимые части организма. Нагружая детей школьными уроками и дополнительными репетиторами, также отдавайте детей в спортивные секции, играйте с ними в подвижные игры – это полезно для всех. Когда вы занимаетесь спортом отдыхает голова и мозг ваших детей не перегружается. При долгом сидении атрофируются мышцы, начинает болеть спина, искривляется осанка, аппетит снижается (что приводит к ожирению). Поэтому занятия в спортивных кружках направлены в первую очередь на сохранение физического здоровья детей и только потом на достижение спортивных результатов.
Не хотите идти в спортивные секции узкой направленности (борьба, футбол, гимнастика и др.) приводите их к нам в СК «Энергия», у нас работает направление функционального многоборья, где детей на тренировках обучают элементам из большинства видов спорта. Можете отдать ребенка в руки опытного тренера под персональный контроль или можете заниматься вместе в группе.
Запомните – здоровье детей в ваших руках.
Все интересующие вас вопросы можно задать мне лично по тел.: 89148847809 Оксана Малых, тренер-преподаватель.