Ангарский филиал "Центр Доктор Борменталь". Помогаем похудеть и оставаться стройными

качалочка

правильный сброс веса это спортзал + правильное питание. А не просто диета без нагрузок, на которой все мышцы теряют

Я читала истории успехи у них на сайте. Под впечатлением пошла к ним худеть и похудела! У них очень хорошая и правильная методика. Думаю стоит туда сходить, чтобы раз и на всегда усвоить принципы правильного и здорового питания.

Лишний вес я набрала после рождения ребёнка. Меня очень беспокоили боли в спине, было тяжело двигаться, трудно подобрать одежду. Да и внешний вид оставлял желать лучшего, поэтому я старалась поменьше бывать на людях.

Я сидела на разных диетах, но быстро срывалась. Фитнес-центр меня тоже не выручил. «Умудрённая» горьким опытом, я не слишком верила, что в «Борментале» мне помогут. Но специалисты центра быстро настроили меня на успех и веру в себя. Особенно порадовало, что не потребовалось особо ограничиваться в любимых блюдах. А ещё я поняла, что полезная пища тоже может быть очень вкусной — просто надо научиться выбирать правильные продукты и готовить их с умом.

Вес снижался постепенно. За три с половиной месяца я сбросила 17 кг, за полгода — 23 кг, и в целом я похудела на 30 кг. Я полностью преобразилась: когда я недавно приехала в гости к родителям, они не узнали меня! Моя жизнь кардинально изменилась, и это счастье! Теперь я люблю себя и забочусь о своих интересах. А главный секрет моей стройности — здоровое, сытное и вкусное питание.
Желаю всем, кто хочет похудеть, идти к своей цели. Ручаюсь, что с помощью специалистов центра «Доктор Борменталь» это легко!

За моими плечами, может, и не огромный, но приличный багаж диет, с помощью которых я пыталась похудеть. Чем всё заканчивалось, известно каждому, кто так же, как я, верил в чудодейственные «китайские» программы и «похудательные» чаи. Увы и ах, к 35-ти годам при росте 158 см я наблюдала на весах цифру 65 кг.

При моём телосложении это было достаточно некомфортно. В гардеробе появлялось всё больше балахонов и платьев а-ля «Прощай, молодость». Давление прыгало, одышка мучила, голова болела, усталость наступала практически сразу после утреннего чая — короче, весь букет, сопутствующий лишнему весу. К тому же работа требовала частых появлений на сцене и периодических — на экране (который, как известно, увеличивает визуально на 5 кило).

Моя уверенность в том, что ни силы, ни воли, ни силы воли у меня и в помине нет заставила придумать мощный стимул для похудения. Я стала одной из участниц проекта на ТВ Гомеля с участием центра «Доктор Борменталь» и должна была похудеть под присмотром телекамер. Подвести телезрителей было нельзя — назад дороги нет – пришлось реально менять привычки и худеть.

Честно признаюсь: когда всё было решено, я очень испугалась. Полночи накануне первой встречи со специалистом я «прощалась» с обожаемой лазаньей. Было очень страшно, что мне — сладкоежке и любительнице итальянских блюд — запретят всю любимую еду и сделают несчастной...

Небеса свидетели: как я ошибалась и какую глупость сотворила, не обратившись к специалистам хотя бы пятью годами ранее. Оказалось, что с «Доктором Борменталем» можно быть всегда сытой, довольной и стройной одновременно! А ещё стать лёгкой, энергичной и красивой до такой степени, что не хочется отходить от зеркала, хочется любоваться собой, наряжать себя, любимую, и демонстрировать людям. Субтильная сослуживица как-то задала мне вопрос: «Ты не испытываешь никакого комплекса по поводу своей худобы?». Моей? Худобы? Это было комплиментом дня!

Никогда ещё я не чувствовала себя такой привлекательной — и всё благодаря прекрасным, внимательным и чутким сотрудникам центра «Доктор Борменталь»: Алексею, Жанне, Максиму, Марине и всем-всем, кто поддерживал меня в тот «переходный» период. Как же я счастлива, что я его «перешла» и стала жить по-другому!

Раньше, читая истории успеха и слушая рассказы женщин, постройневших с «Доктором Борменталем», я не могла понять: что же меняется в жизни? Теперь я знаю: всё! Потому что главные изменения — они не снаружи. Они внутри — в голове, в сердце, в мироощущении. И это меняет ваш мир.

Не бойтесь! Ничего невозможного не существует! Да, это не чудодейственная таблетка, но это работающий рецепт от профессионалов, готовых вам помочь. И если вы действительно хотите изменить жизнь к лучшему, то всё получится. Даже не сомневайтесь!

Немного отступа, оффтопа...
У меня кот... дачно-городской. Избалованный, но боевой. В общем, когда переезжаем за город, он хоть и бывает голодным, но все равно знает: когда он возвращается на участок его всегда ждет тарелка с мясом и на любой его мявк эти глупые-двуногие только подпрыгивают.
В этом году повадился на участок его сынок. ДНК-анализ не проводили, но морда и экстерьер - его. Но хозяйка у этого котенка нормальная. Живущая по формуле: кота кормить - только портить...
Так вот, мой кот домой, а его сын бегает... чуть шорох, только и видели... Но все же... Видели бы как он жрал... Как от каждого шороха шарахался... Но жрал! Как в последнею минуту...
Так вот, теперь мораль: да сколько бы вы по спортзалам и диетам не лазали - не в коня корм будет... Делом надо заниматься, а не тратить свои калории на проплату "борменталей". Хотите похудеть, пожалуйста, работы лагерного типа на своей даче я вам обеспечу: рытье ям под компост, переноска сруба и так далее... Питание за ваш счет, но под моим контролем.
От себя обещаю ТВ на один час в вечер и самогон... но это только при наборе группы.
Да, еще обещаю лекции на тему: труд на мою пользу благотворно влияет на размер талии

Я страдал избыточным весом с самого детства, так по нарастающей и дошёл до 186 кг. А всё потому, что ел много ненужной и непонятной мне еды.

Чем мне мешал лишний вес? Помню, что минусов было много: проблемы в интимной жизни, трудности в подборе одежды, одышка, неуверенность в себе, закомплексованность... Конечно, я пытался бороться голодовками и физическими упражнениями, худел на 30-40 кг, но очень быстро всё возвращалось обратно.

Обратиться в центр снижения веса «Доктор Борменталь» мне посоветовали родители. Программа произвела очень сильное впечатление. Понравилась и «Академия стройности». Я глубоко проникся режимом питания, всё это совмещал с тренировками, но главное — было желание прийти к поставленной цели!

Процесс снижения был прост: за один год — минус 86 кг без единого нарушения. И весь этот год я прожил хорошо и сытно. Да и вообще — со снижением веса моя жизнь очень сильно изменилась к лучшему.

Советую всем, кто хочет похудеть, обратиться в центр «Доктор Борменталь»: там действительно можно получить реальные результаты!

Сколько себя помню, у меня был избыточный вес. Когда я была маленькая, дома у нас было принято плотно и регулярно питаться. А на столе обычно стояла вазочка с печеньем, конфетами и пряниками. Мои руки сами так и тянулись взять и сунуть в рот что-нибудь вкусненькое в перерыве между основными приёмами пищи. Из-за избыточного веса в школе меня дразнили и обзывали. Чтобы меньше привлекать внимание к своей внешности и неуклюжести, я старалась отлынивать от физкультуры. А чем меньше было физической активности, тем больше становился вес. Постепенно я смирилась с этой ситуацией, замкнулась в себе.

Став взрослой, пыталась худеть. Перепробовала много диет, самостоятельно приобретала разные лекарства для похудения, истратила кучу денег и нервов. Но, потеряв пару килограммов ценой невероятных усилий, набирала затем 4-5 кг, потому что возвращалась к привычному образу жизни. А вес и объёмы всё росли.

В 2007 году мне на глаза попалась реклама центра « Доктор Борменталь». Абсолютно не веря ни в какой результат, я всё же решила попробовать ещё и это. К моему великому удивлению, за первый месяц похудения ушло 10 кг, а за полгода я похудела на 30 кг. Вес держала, не прилагая особых усилий, в течение года.

Но жизнь порой преподносит неприятные сюрпризы… И вот — стресс, из которого я смогла выбраться очень и очень нескоро. Без конца ела, чтобы успокоиться. Как закономерный результат — огромный привес. В зеркало я старалась не смотреть, про весы не вспоминать. Когда начались проблемы со здоровьем — одышка, давление, изжога, боли в желудке, головные боли — я поняла, что пора что-то менять. Вспомнила, как раньше мне помогли в центре «Доктор Борменталь», и обратилась туда снова.

Мои надежды оправдались! Вес уходил! Я очень благодарна специалистам за их доброжелательное отношение и высокий профессионализм. А ещё мне помогала поддержка близких и тех, кто посещал группу вместе со мной. Худея, я не только не мучила себя диетой, но и получала удовольствие! Я прошла курс LPG-массажа и криолиполиза. В итоге я похудела на 43 кг, и, что самое удивительное, вместе с килограммами ушли одышка и проблемы со здоровьем!

Я полностью сменила гардероб. Если раньше я носила одежду, в основном, тёмных тонов, то сейчас предпочитаю яркие и радостные цвета. Я с удовольствием фотографируюсь и смотрюсь в зеркало, и мне нравится то, что я там вижу. Я хочу сказать всем специалистам, которые были всё это время рядом со мной, помогали мне измениться: огромное спасибо!

Если вы сейчас читаете эти строки, значит, у вас тоже появилось желание что-то изменить в себе, но, возможно, не хватает решительности, нет уверенности в том, что это получится. Страшно сделать только первый шаг. Попробуйте! Вы тоже это сможете! Удачи вам!

Вот мои фотографии до и после