Опрос
Голосовать могут все пользователи.
Последние публикации
- 15:29 → Цитата: Опять что-то → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 14:14 → Сергей Сибиряк пишет: Да даже → апож (гость) → Запись в блог → Что такое настоящее лидерство Ангарского округа
- 13:51 → медведь38 пишет: похолодало → .sport (гость) → Новость → Синоптики рассказали, чего ждать от погоды на этих выходных
- 12:58 → Ну пузаны куда вам карамельки → Житель города (гость) → Новость → В Ангарске устанавливают личность мужчин, предположительно причастных к хищению имущества на АЗС
- 12:48 → Среди привитых и от других → d123321 (гость) → Новость → Роспотребнадзор подвел итоги сезона клещевых инфекций
- 12:42 → медведь38 а какие отряды? Я → d123321 (гость) → Новость → Спасатели приостановили поиски в сибирских лесах
- 12:31 → В Контракте № 0300026031 от → Батьяна Терных (гость) → Новость → На дорогах Ангарска работает снегоуборочная техника
- 12:17 → Батьяна Терных, Какой → ВолкВова → Новость → На дорогах Ангарска работает снегоуборочная техника
- 12:16 → Михаил, это закат. → ВолкВова → Новость → В Ангарске мужчины и женщины обвинены в получении гражданства
- 10:32 → Реагенты насыпали, а почем их → Батьяна Терных (гость) → Новость → На дорогах Ангарска работает снегоуборочная техника
- 09:33 → Цитата: Маваши сегодня → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 08:54 → похолодало однако → медведь38 (гость) → Новость → Синоптики рассказали, чего ждать от погоды на этих выходных
- 08:53 → а почему дороги грязные? → медведь38 (гость) → Новость → На дорогах Ангарска работает снегоуборочная техника
- 08:51 → Ходите ходите по лесам, спать → медведь38 (гость) → Новость → Спасатели приостановили поиски в сибирских лесах
- 07:23 → Сергей Сибиряк пишет: И даже → апож (гость) → Запись в блог → Еще один пример умной муниципальной политики
- 07:21 → Ты скажи прямо пи до раЗЗ, ты → Харитон подписной (гость) → Запись в блог → Заявка АГО на коммерческий кредит - признак системного кризиса
- 07:20 → Где читатели, кто за тебя что → Харитон подписной (гость) → Запись в блог → Заявка АГО на коммерческий кредит - признак системного кризиса
- 07:01 → Овод пишет: С какого перепуга → Харитон подписной (гость) → Запись в блог → Петров - у тебя год остался, чтобы подготовиться к отставке
- 06:46 → Цитата: Но в новостях для → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 02:15 → Тали_Л_ пишет: Вы кого-то → Овод → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 02:09 → Тали_Л_ пишет: В течении трёх → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 01:37 → чото ребенок в пинджаке на → Рофл (гость) → Пост в семейный раздел → Семья из Ангарска удостоена медали «За верность родительскому долгу в воспитании особого ребёнка»
- 01:03 → Овод пишет:Конечно не → Тали_Л_ → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 00:38 → Овод пишет: Вы же выше про → Тали_Л_ → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 22:43 → Харитон подписной → Овод → Запись в блог → Петров - у тебя год остался, чтобы подготовиться к отставке
- 22:38 → .sport пишет: она боится, что → Овод → Топик на форуме → Указ Президента РФ об отмене призыва в армию
- 21:37 → а другие отряды ищут.. → MaMka → Новость → Спасатели приостановили поиски в сибирских лесах
- 19:09 → А он то знает? Ты чепушила, → Харитон подписной (гость) → Запись в блог → Петров - у тебя год остался, чтобы подготовиться к отставке
- 18:52 → Ангарчанин, глянь лс → Baikal → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 18:48 → MaMka пишет: какая соль? → Павликъ (гость) → Новость → Ангарские дорожные службы готовы к встрече с зимой.
На форуме
- Конституция социалистической России (проект)
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию [2]
- Новое оформление сайта [2]
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Супер волонтеры в Ангарске!
- почему закрылся рынок "новый"?
- Свадебные фотографы
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Прошу посоветовать проктолога
- Вот такая практика... [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14]
- Опять БСМП
- Трындельня, или Всё обо всём - 57. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21]
- Указ Президента РФ об отмене призыва в армию [2]
- Новое оформление сайта [2]
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- народный целитель
- ГСК-1 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27]
- Что я смотрю в данный момент - 7 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20]
- Конституция социалистической России (проект)
- Вот такая практика... [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14]
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Радиолюбители Ангарска
- Мой компьютер и всё, что касаемо его. Вопросы, ответы - 4 [2, 3, 4, 5, 6, 7]
- почему закрылся рынок "новый"?
Темы новостей на сайте
Ангарск 360
Анонс
Выборы
Происшествие
Ситуация
акция
ангарск
благоустройство
власти
деньги
дети
жильё
жкх
здоровье
здравоохранение
иркутск
конкурс
коронавирус
криминал
культура
молодежь
мошенники
мчс
награда
область
образование
погода
пожар
политика
полиция
праздник
проверка
прогноз
следствие
соревнования
спорт
статистика
суд
торговля
фестиваль
Статистика
Сейчас на сайте:
пользователей - 5, гостей - 93
ангарчанин , Baikal , Юрий Владимирович , Отдел новостей , BitBox .
Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: 0%.
пользователей - 5, гостей - 93
Приветствуем нового пользователя:
Ангарская А.А.
Ангарская А.А.
Рекорд одновременного пребывания - 1658, это было 21.02.2016 в 23:36.
Всего зарегистрировано: 32925 чел. Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: 0%.







Это уже вполне обычное - Сезон уличного дрифта открыт (видео) (Авто-новость)
Это уже вполне обычное зрелище когда кучка недоразвитых пытается удивить всех своими прокачаными тасками и горелой резиной. Данное шоу вы могли наблюдать каждую ночь на площади ленина летом и на некоторых других открытых площадках города.
123456q, Какое отношение к - Народный патруль 61 - Звезда ютуба (Авто-новость)
123456q,
Какое отношение к людям с малым достатком презрительное. Так то все одинаково смертны. Вопрос в не в том кто сколько заработал, а том кого язык быстрее в землю загонит
Из крайности в - В связи со сложной пожароопасной обстановкой въезд в лес запрещен (Новость)
Из крайности в крайность...лично водку не жру траву не жгу. Поэтому буду бегать по лесной зоне как и раньше. Спорт важнее обстоятельств связаных с дебелостью жрущих водяру и с маразмом мчс-ного руководства!
(Тема не указана) - Интересные, на мой взгляд видео.. (Автоблог)
ГАрАжанин пишет: Фотали то со - Кто сохраняет безопасность нашего города? (Запись в блог)
Фотали то со вспышкой, а они и глазом не повели!
может им просто было пох на какого то придурка, который решил из ничего сделать сенсацию!
Fantazmer пишет: Что - Мифы и правда о тренировках (Запись в блог)
Что болит?
это смотря что от натуги треснет
Тем более давайте сравним - Мифы и правда о тренировках (Запись в блог)
Тем более давайте сравним бывалого культуриста который за два месяца сушки может прорисовать себя до максимума и новичка который за два месяца ну никак не достигнет подобных результатов, хотя бы по психологическим причинам(терпеть голод, более плохая мотивация, отсутствие опыта и тд)
Umka1 пишет: Первые месяцы - Мифы и правда о тренировках (Запись в блог)
Первые месяцы для новичка - рай вообще в плане того же похудения, если правильно все делать. А у человека со стажем лишние кг 3-4 ой как нервно и долго уходят....
да как то лукаво... Вот решил я просушиться после 10 лет тренированной жизни и за два месяца скинул 8 кг! просто напросто дисциплинировал свое питание.
Причем не сел сразу на безуглеводку, а планомерно за 4 недели без нервоза спустился до минимума. и это все без эфедрина или магазинских жиросжигателей! Хотя по натуре я эндоморф и рисованного пресса как на картинках у себя до сушки никогда не наблюдал.
А вот заставить организм новичка быстро работать в подобном режиме не получиться. Разгоняться долго будет. Зато потом поедет ого го!
У меня ниссан на озоне на - АИ-92 Озон (Топик на форуме)
У меня ниссан на озоне на 100км в час дергался. Думал коробке хана, сейчас льюсь на др азс все в норме все работает как часики.
Гомосекам все мало...зато - С 2014 года произойдет индексация ежемесячного пособия на ребенка в Иркутской области (Новость)
Гомосекам все мало...зато олимпиада в сочах и факел в космосе! Тьфу...