Комментарии пользователя Umka1

konst,
Так жир-то останется))) но я думаю, вы хорошо выглядите)

konst,
Кардио, да)
И тренер мой был кмс по поуэрлифтингу))) а сколько они гадости едят перед соревнованиями.... Я могу понять физиологию сушки, это, кстати, сильная нагрузка на организм. Но понять процессы бега в пуховике не могу. Да, вода уйдет. Но потом она вернется. Конечно, тренировки с перегревом тренируют выносливость, но интенсивность тренировки будет снижаться...

Читать всем!

"Кровоснабжение и мобильность жиров связаны, косвенно, НО увеличение кровоснабжения и мобилизации жиров практически нет. Мобилизация жиров происходит под воздействием чего? Правильно, гормонов. Адреналин, глюкогон, кортизон, гормон роста - вот они могут вызвать мобилизацию жиров. И если они вырабатываются, то липолиз будет происходить, а вот будет ли его скорость повышаться в случае усиления кровоснабжения - большой вопрос. Т.е. Липолизу будет способствовать повышенная циркуляция крови во всем организме, тк жирные кислоты еще нужно метаболизировать, чтобы был эффект от расщепления жиров, но перегрев или кровоснабжение локальной зоны эффекта не дадут, это сказки".
Олег Терн - врач-психотерапевт, в прошлом медицинский журналист и шеф-редактор медицинского издания, автор популярного блога о здоровом образе жизни, соорганизатор и разработчик стартапов в сфере мобильного здоровья, автор нескольких разработок в сфере здорового образа жизни, тренингов и семинаров в сфере здоровья.
Это еще относится к любителям обмотать себя пищевой пленкой и всякими термоштанами-поясами.

На ру хелф была такая тема) так там пошутили по поводу иппотренажера (а там люди с мед образованием консультируют) - даешь всем теткам по жеребцу!!!