Место для шага вперёд

Ангарчан приглашают принять участие в первом летнем фестивале скандинавской ходьбы на берегу Байкала

На излёте лета те любители активного отдыха, кто по каким-то причинам еще не успел в достаточной мере накопить энергию солнца перед долгой зимой, получат прекрасный повод сделать это в шаговой доступности от Байкала.

27 августа в Байкальске состоится первый летний фестиваль скандинавской (северной) ходьбы. Физкультурный праздник, который пройдёт на территории стадиона СДК «Байкал» горнолыжного курорта «Гора Соболиная», организован усилиями ассоциации «Байкальская федерация скандинавской ходьбы» и клуба скандинавской ходьбы г. Байкальска при поддержке администрации Байкальска и Ресурсно-методического центра развития физической культуры и массового спорта Иркутской области.

Наверняка любой дилетант, с ленцой рассуждающий о пользе здорового образа жизни, не преминёт отметить, что скандинавская ходьба - вид физической активности исключительно для пенсионеров. За что тут же будет оставлен в дураках специалистами. Придуманная в Финляндии и распространившаяся первоначально среди финских школьников, сейчас во всем мире скандинавская ходьба - один из самых популярных и массовых видов фитнеса.

- Каждый раз, когда говорят, что скандинавская ходьба для бабушек, хочется предложить: а ты сам попробуй пройти хотя бы пятерку с палками по трассе ЛБК «Ангарский»! - отвечает обывателям президент ассоциации «Байкальская федерация скандинавской ходьбы» Андрей КУДАЕВ. - Это всё с виду легко и просто. На самом деле ходьба с палками позволяет нагрузить дополнительные мышцы, о существовании которых человек, быть может, даже не догадывался. В то же время палки снимают нагрузку с ног, что даёт возможность наслаждать ходьбой значительно дольше, нежели бегом. А главное преимущество скандинавской ходьбы перед другими видами активности в том, что можно четко дозировать объем физической нагрузки и двигаться в удобном для себя темпе.

Байкальск в качестве места проведения фестиваля был выбран не случайно. По словам Андрея Кудаева, мероприятие на берегу великого озера даст возможность всем участникам совместить физкультурно-оздоровительный форум с туристическим походом.

- Главной задачей летнего фестиваля мы считаем привлечение в наш регион активных туристов, сторонников здорового образа жизни, - поясняет организатор. - Очень надеемся, что участники начнут стягиваться к Байкалу уже сейчас, чтобы сполна насладиться красотами природы. Апогеем этого отдыха станет наш летний фестиваль.

Кроме непосредственно скандинавской ходьбы, в программе фестиваля запланированы и мастер-классы, и концерт с участием местных творческих коллективов, и палаточный лагерь на берегу Байкала, а потому любители водного вида отдыха могут прихватить с собой удочку или резиновую лодку.

Кроме ангарчан, к участию в летнем фестивале приглашены активные жители Иркутска, Байкальска, Братска, Черемхово, Усолья, Саянска, а также гости из Бурятии. Проблем с размещением, как обещают организаторы, не будет. Все желающие в возрасте от 14 лет могут подать заявку на дистанции 1, 5 и 10 километров. Заезд участников 26 августа.

Заявки на участие принимаются по адресу: Andrej_baikal@mail.ru. В ней необходимо указать ФИО, город, дату рождения, телефон, адрес электронной почты, дистанцию, в которой намерены участвовать. По всем вопросам можно обратиться к президенту ассоциации «Байкальская федерация скандинавской ходьбы» Андрею Кудаеву (тел.: 8-914-89-520-53) и руководителю клуба скандинавской ходьбы г. Байкальска Людмиле ТОКАРЧУК (тел.: 8-950-067-82-13, 8-924-609-71-23).