С палками – от диабета

7 апреля – Всемирный день здоровья. В этом году он проходит под девизом «Диабету – нет». К этому дню Ассоциация «Байкальская федерация скандинавской ходьбы» и Управление по молодежной политике, физической культуре и спорту администрации Ангарского городского округа приурочили субботние открытые тренировки по скандинавской ходьбе в парковых зонах Ангарска. Эти тренировки организаторы назвали «Пешком с палками от диабета».

В программе открытых тренировок 9 апреля краткая информация врача о пользе регулярной дозированной физической нагрузки для профилактики осложнений сахарного диабета, разминка, обучение элементам техники ходьбы с палками, прогулка по парку и заминка. Приглашаются все желающие – и со своими палками, и те, кто хотел бы «примерить» этот вид физической нагрузки. Тем, кто придет заблаговременно, организаторы индивидуально отрегулируют под их рост 25 пар телескопических палок для ходьбы.

Субботняя тренировка на Аллее любви (ведущая – инструктор Дворца ветеранов «Победа» Анна Каправчук) начнется в 10.00; сбор участников – у кафе на перекрестке ул. Ленина и Ворошилова.

Тренировка у ДК «Современник» (ведущий – врач, марафонец, лыжник и президент «Байкальской федерации скандинавской ходьбы Андрей Кудаев) начнется в 12.00. Сбор участников – у фонтана справа от входа в ДК «Современник».

Справки по тел. 89025673746 Анна Каправчук, 89148952053 Андрей Кудаев