Бросил курить. Продолжение
25.12.2011 - 21:45
Сегодня вдруг вспомнил, что уже не курю два года.
Что могу сказать: чувствую себя отлично...
Никакого кашля по утрам, зубы белые, ногти не желтые, дыхалка супер, куревом от меня не воняет, в общем класс! А денег то сколько сэкономил!
Да и в моральном плане чувствую себя свободным человеком! Ни от чего не завишу, не нужно постоянно думать, сколько осталось сигарет
И это лишь малая часть плюсов жизни без сигарет)
В общем, кто бросил — молодцы, а кто собирается — удачи в этом деле!
Сам себя не похвалишь
Реально осознала что без сигареты я совсем другой человек!
Другое самочувствие, здоровье, активность,свежие дыхание, отсутствие кашля, кожа ...ногти....зубки да и в целом улыбка всё в достойном состоянии!Стыдно что раньше когда то хваталась за сигарету!
Когда-то были у вороны перья белые-белые.Захотелось ей принарядиться, и полетела она к сове.Сова в те времена красила всем птицам перья....
-0
Постовой пишет: Сам себя не
[iM пишет: иха]куда ты
маладец)))))))
Серёга пишет: маладец)
быстрей помрет...nelubin80 пишет: Курить
nelubin80 пишет: на это
бросайте смолить, вставайте
Чертовка пишет: бросайте
с палками!!!Али-баба пишет: вам это
Али-баба пишет: а почему же
добавлю1. обоняние и
присоединяйся и все пройдет!опять мужиком будешь
Я и так мужик, а ты к сожалению тряпка безвольная! 
ты еще это,с женщинами брось,здоровее будешь!
У меня есть одна женщина - жена и других мне не надо.
А то что я теперь не травлю свою семью это самый большой плюс!!!
боцман,
А ты сиди на своей водокачке др... по тихоньку покуривая!
-0
nelubin80 пишет: Я и так
Я и так мужик, а ты к сожалению тряпка безвольная!
мы знакомы?или у тебя глюки(из-за того,что бросил курить)и ты по компу определяешь видимо в жизни ты больше нечем нечем похвастать,если считаешь это достижением 
просто уже забыл что такое потенция!
хочешь попробовать,намекаешь? 
дыши ровно,я женщин люблю!
-0
мы знакомы?или у тебя глюки(из-за того,что бросил курить)и ты по компу определяешь видимо в жизни ты больше нечем нечем похвастать,если считаешь это достижением
В жизни у меня есть чем похвастаться, даже не сомневайся!
хочешь попробовать,намекаешь? дыши ровно,я женщин люблю!
Судя по твоим высказываниям - тебя мужчины привлекают! 
У меня есть одна женщина - жена и других мне не надо.
-0
nelubin80 пишет: В жизни у
В жизни у меня есть чем похвастаться,
очень не похоже!
Судя по твоим высказываниям
точно больной,начинай курить!
У меня есть одна женщина - жена и других мне не надо.
не сможешь? точно повлияло
И просто оправдываются, что им это нравится
я оправдываюсь?!перед тобой что ли
И воняет потом,
"потом" и от тебя воняет!
-0
Мой товарищ прочитав книгу
, а вот я боюсь дочитывать, не знаю почему, наверное БЗДЮ 
точно больной,начинай курить!
Курить я точно больше не буду - это удел слабых людей!
не сможешь? точно повлияло
Заблуждаешься, МОГУ, но не хочу других женщин! Моя жена самая сексуальная!
я оправдываюсь?!перед тобой что ли
Ты тупень, ты сам перед собой так оправдываешься! "Я курю и это мне нравиться" - покуривая очередную сигарету и кашляя от дыма твердил БОЦМАН!
"потом" и от тебя воняет!
Я не курю и поэтому как от пепельницы от меня не воняет!
-0
Nelubin80 пишет: , но не хочу
MuxaJIbI4 пишет:
Наверное курили бюджетные сигареты? Прима? Астра?
Да хоть какие кури все равно пальцы желтые будут! Я допустим ни когда дешевле парламента и кента не курил.
Вот у меня желтыми были в юности и в армейке, когда "Приму" до бычков курить приходилось, сейчас на фильтрованных сигаретах я и забыл что это такое и как это выглядит.
-0
Никотин и шизофрения.
У пациентов с диагнозом «шизофрения» отмечается повышенное пристрастие к курению. Существует ряд гипотез относительно причин этого пристрастия, объясняющих его как стремлением противостоять симптомам расстройства, так и стремлением противостоять негативному действию антипсихотиков. По одной из гипотез никотин и вызывает шизофрению.
-0
Химические свойства.
Никотин — гигроскопическая маслянистая жидкость с неприятным запахом и жгучим вкусом, легко смешивающаяся с водой в основной форме. Как амин, никотин образует соли с кислотами, которые обычно твёрдые и водорастворимые. Никотин легко проникает через кожу. Основной никотин сгорает при температуре ниже точки кипения, а его пары воспламеняются при 95 °C в воздухе, несмотря на низкое давление пара. По этой причине большая часть никотина сгорает при выкуривании сигареты, однако, вдыхаемой части достаточно для получения требуемых эффектов.
-0
Лёгкие
Табачный дым повреждает дыхательный эпителий, обусловливая утренний кашель курильщика, бронхиты и ХОБЛ, эмфизему лёгких и рак легких. Риск развития бронхитов и эмфиземы легких у курильщиков повышается в 10 раз. Среди мужчин рак лёгких превалирует в смертности от новообразований, что обусловлено большой долей курильщиков-мужчин в населении практически всех стран. В США на Западе, где женщины стали активно курить в 60-е, статистика раковой смертности отличается от российской. В то время, как до сексуальной революции рак лёгких среди женщин составлял небольшую долю (доминировал рак груди и желудка), в конце 60-х цифры изменились: с 1965 года показатели рака лёгких у женщин резко возросли, а в конце 80-х его доля в структуре раковой смертности превысила рак груди, и в настоящее время например, в США, от рака лёгких погибает вдвое больше женщин, чем от рака груди. 80-90 % случаев ХОБЛ обусловлены курением. Показатели смертности от ХОБЛ среди курильщиков максимальны, у них быстрее развивается обструкция дыхательных путей и одышка.
В 90 % случаев смерть от рака лёгких у мужчин и 80 % у женщин вызваны курением. Табачный дым — сильный канцероген. Он не только подавляет противоопухолевый иммунитет, но и содержит вещества, которые способны напрямую повреждать ДНК клеток, что и ведёт к их озлокачествлению. Основными этиологическими факторами рака лёгких у курильщиков считаются радон, полоний, бензпирен и нитрозамины, содержащиеся в табачной смоле. Рак лёгких развивается у 17,2 % курящих мужчин и у 11,6 % женщин-курильщиц. Среди некурящих эти показатели выглядят как 1,3 % и 1,4 %, соответственно.
Сердечно-сосудистая система
Курение — один из ведущих факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
У курильщиков риск смерти от инфаркта миокарда в 2-4 раза выше, чем у некурящих.
Курение повышает риск смерти от инсульта в 2-4 раза.
Поскольку курение вызывает сужение артерий, у курильщиков повышается риск развития заболеваний периферических сосудов, таких, как обструкция крупных артерий рук и ног, что приводит к трофическим нарушениям вплоть до развития гангрены.
У курильщиков значительно чаще развивается и аневризма брюшной аорты.
Пищеварительная система
Рак пищевода, пептическая язва желудка, рак желудка, рак поджелудочной железы.
Курение тормозит продукцию слюны, которая является главной буферной жидкостью организма, противостоящей кислоте желудочного сока. Курение также может стимулировать секрецию соляной кислоты париетальными клетками желудка и расслабление мышц нижнего пищеводного сфинктера, способствуя, таким образом, возникновению гастроэзофагеальных рефлюксов и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Курение является фактором, способствующим возникновению гастрита. Курение увеличивает вероятность развития функциональной диспепсии в 2 раза.
Мочеполовая система
В частности, экспериментально доказано, что никотин угнетающе действует на центры эрекции и эякуляции в спинном мозгу, следствием чего может стать ослабление эрекции и преждевременное семяизвержение. Также причиной снижения эрекции при курении может стать сосудосуживающий эффект никотина.
Кости
У женщин-курильщиц в менопаузе значительно снижается плотность костной ткани и значительно чаще развивается остеопороз по сравнению с некурящими.
Другие виды рака
Курение также увеличивает вероятность и других видов злокачественных опухолей. В их число входят злокачественные опухоли полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, мочевого пузыря, печени, простаты.
Репродуктивная функция
Курение является фактором риска для осложнений при беременности.
Лицо курильщика
Термин «лицо курильщика» впервые появляется в научном журнале в 1985 году. Дело в том, что у 48 % курящих и 8 % куривших в прошлом кожа имеет бледно-серый цвет и более выраженные морщины, но таких изменений не замечено у некурящих людей — у курильщиков эластин (белок, отвечающий за эластичность и восстановление тканей) становится более плотным и фрагментированным. Кроме того, у курящих такое осложнение при подтяжке, как отслоение кожи, встречается в 4 раза чаще, чем у некурящих, а риск отторжения кожи после пластических операций — в 12,5 раза чаще.
А можете просто в викепедии набрать табакокурение и прочесть все последствия этой наркотической зависимости.
-0
Позитивные изменения при отказе от курения
1. через 2 часа никотин начинает удаляться из организма и в этот момент чувствуются первые симптомы отмены
2.через 12 часов окись углерода от курения выйдет из организма полностью, лёгкие начнут функционировать лучше, пройдёт чувство нехватки воздуха
3.через 2 дня вкусовая чувствительность и обоняние станут более острыми
4.через 7-9 недель тонкие обонятельные каналы окончательно очистятся от смолы и копоти, и острота запахов приобретет неожиданно «яркое звучание»
5.через 12 недель (3 месяца) функционирование системы кровообращения улучшается, что позволяет легче ходить и бегать
6.через 3-9 месяцев кашель, одышка и проблемы с дыханием становятся значительно менее выраженными, функция лёгких увеличивается на 10 %
7.через 5 лет риск инфаркта миокарда станет в 2 раза меньше, чем у курящих
-0
nelubin80 пишет: Быть
Быть настоящим мужчиной не значит, курить и трахать все что движется!
вот и оправдываешься скажи правду,не могу!
ТЫ правда?
даже читать не умеешь!
Я!
головка от цилиндра ты текст то вспоминай,не можешь? курить надо!
А зубы, отдышка, у вас семья есть?
ты думаешь у всех так? по себе не суди
Никотин и шизофрения.
ну да,кому никотин,а кому и шизофрения
-0
боцман пишет: вот и
вот и оправдываешься скажи правду,не могу!
Я не оправдываюсь! По себе не суди.
даже читать не умеешь!
Читать я умею, а ты видимо с 1 класса куришь, вот мозг и высох. Даже писать грамотно не умеешь.
ты текст то вспоминай,не можешь? курить надо!
Я не хочу курить! Еще раз повторяю, курение удел слабовольных людей!
ты думаешь у всех так? по себе не суди
Зубы я отбелил после того, как бросил курить! Отдышки нет, а до бросания курить 1 км с трудом пробегал, теперь 5 км без проблем! По поводу семьи 
!
ну да,кому никотин,а кому и шизофрения
Лечись бедолага
Жалко мне тебя, убогий ты человек, а смеяться над больными людьми грешно.
-0
Да простит меня бог, что я
nelubin80 пишет: Я не
Я не оправдываюсь! По себе не суди.
а я не по себе,нормальные мужики все такие!
Даже писать грамотно не умеешь.
это то твоя отличительная черта,мне твоего не надо! 
курение удел слабовольных людей!
многие герои войны курили,они тоже слабовольные?!
Зубы я отбелил после того, как бросил курить
вот в чем причина! с отбелкой этой,ты и мозг повредил
Лечись бедолага
с тобой в одну палату?! 
да ты гонишь
Да простит меня бо
он всегда убогих прощает...
-0
боцман пишет: а я не по
а я не по себе,нормальные мужики все такие!
Мужики, но не мужчины!
многие герои войны курили,они тоже слабовольные?!
Не знали люди тогда, чем это чревато.
вот в чем причина! с отбелкой этой,ты и мозг повредил
Боюсь тебя разочаровать, но не повредил! А у тебя похоже с головой серьезные проблемы!
с тобой в одну палату?! да ты гонишь
Таких как ты нужно в одиночку садить.
он всегда убогих прощает...
Это он тебе лично сказал?
-0
nelubin80 пишет: Мужики, но
Мужики, но не мужчины!
а ты разницу видишь?! ты то кто? впрочем,точно мерин
Не знали люди тогда, чем это чревато.
и что? ведь подвиги совершали?! где тут безволие? а значить ты врешь!
Боюсь тебя разочаровать, но не повредил!
не бойся,диагноз всем понятен
Таких как ты нужно в одиночку садить.
правильно,еще не дай бог с таким педиком посадят
Это он тебе лично сказал?
читай заповеди! а не мед.справочники
-0
боцман пишет: а ты разницу
а ты разницу видишь?! ты то кто? впрочем,точно мерин
Я мужчина!
и что? ведь подвиги совершали?! где тут безволие? а значить ты врешь!
В те годы люди не знали чем это чревато, соответсвенно не зачем было бросать (разжеванно для особо одаренных)
не бойся,диагноз всем понятен
Хорошо я не буду за тебя бояться!
правильно,еще не дай бог с таким педиком посадят
Ну за такие слова можно и в голову получить, правда ты аноним соответсвенно никто!
читай заповеди! а не мед.справочники
И какая же это заповедь, тебя убогого прощать?
-0
nelubin80 пишет: Я мужчина!
Я мужчина!
мерин...
В те годы люди не знали чем это чревато,
вот придурок какая разница,ты же говоришь,что если курят,то безвольные! как они подвиги совершали?!
правда ты аноним соответсвенно никто!
а ты тогда кто? глупый ты сопляк! тебя развести проще простого а вот беседовать с дураком не интересно 
-0
боцман пишет: мерин... Мерин
мерин...
Мерин - это ты, у тебя же даже семьи нет!
вот придурок какая разница,ты же говоришь,что если курят,то безвольные! как они подвиги совершали?!
Ты тупень, реально. Сейчас все знают чем это чревато, поэтому бросают, посмотри статистику!
а ты тогда кто? глупый ты сопляк! тебя развести проще простого а вот беседовать с дураком не интересно
Прочитай все написано! Вот насчет ума я бы поспорил! А мне интересно глумиться над морскими чудовищами!
-0
