Новый дизайн сайта →
Главная » Форумы » Форумы по интересам » Спорт

Пробежка в Ангарске 7 января 2018 г.

2 января 2018 - 17:18
Первый пост в ветке
GRIGORIY ANATOLEVICH
Любитель
Смотреть профиль пользователя.

Всех поздравляю с наступившим новым годом и приглашаю на утреннюю зимнюю пробежку, всех желающих. Есть желание, но одному скучно, мы составим вам компанию. Бег - это здорово. Буду очень рад, если вы к нам присоединитесь. В программе: разминка пять минут, бег 1,75 км потом отжимание для парней, для девушек приседания, далее бег 1,75 км. И на финише тренировка на турниках. Да совсем чуть не забыл, и общее фото с пробежки. Общее время тренировки не более 1 часа.

  • 778-p1c2r2fq1v4p4s8k15q81e8q15ts4.jpg

  • 2627 просмотров
  • Цитировать
  • Обратиться
2 января 2018 - 18:33
#1
Radioham
Ведущ.спец.
Зимняя пробежка

Без турника(Не сдам нормы подтягиванигиванияя.)
Подтянуться попробовать,кто сможет на ЖА?


  • Цитировать
  • Обратиться
2 января 2018 - 19:00
#2
Radioham
Ведущ.спец.
(Тема не указана)

Подмигнул


  • Цитировать
  • Обратиться
2 января 2018 - 23:15
#3
GRIGORIY ANATOLEVICH
Любитель
Смотреть профиль пользователя.
Radioham, Можно и без

Radioham,
Можно и без турника. Милости просим.


+0-0
  • Цитировать
  • Обратиться
3 января 2018 - 10:36
#4
tot
Ведущ.спец.
Аватарка участника tot
GRIGORIY ANATOLEVICH, А можно

GRIGORIY ANATOLEVICH,
А можно вообще не приходить, но поддержать морально?


  • Цитировать
  • Обратиться
3 января 2018 - 12:24
#5
KozaDereza
Ведущ.спец.
Смотреть профиль пользователя.
tot пишет: А можно нужно
tot пишет:

А можно

нужно Громкий смех


+0-0
  • Цитировать
  • Обратиться
3 января 2018 - 12:51
#6
дедпихто
Новичок
Смотреть профиль пользователя.
tot пишет: поддержать
tot пишет:

поддержать морально

Поддержать морально кого? Нацистов?


+0-0
  • Цитировать
  • Обратиться
3 января 2018 - 18:51
#7
GRIGORIY ANATOLEVICH
Любитель
Смотреть профиль пользователя.
tot, Можно.

tot,
Можно.


+0-0
  • Цитировать
  • Обратиться

Отправить новый комментарий

Содержимое этого поля хранится скрыто и не будет показываться публично.
Add image
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразовываются в ссылки.
  • Допустимые HTML тэги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <h1> <h2> <h3> <h4> <span> <br> <div> <strike> <sub> <sup> <nobr> <table> <th> <tr> <td> <caption> <colgroup> <thead> <tbody> <tfoot>
  • Можно цитировать чужие сообщения с помощью тэгов [quote]
  • Автоматический перевод строки.
  • Можно вставить изображение в текст без HTML-кода.
  • Можно вставлять видео тэгом [video:URL]. Поддерживаются Youtube, Mail.ru, Rutube и другие.
  • Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Дополнительная информация о настройках форматирования

Прикрепить файлы к этому документу (Комментарий)
Все изменения, касающиеся прикреплённых файлов, буду сохранены только после сохранения вашего комментария. Изображения больше чем 4000x4000 должны быть уменьшены Максимальный размер одного файла - 40 Мбайт , допустимые расширения: jfif jpg jpeg gif png txt doc xls pdf ppt pps odt ods odp 3gp rar zip mp3 mp4 ogg csv avi docx xlsx mov m4v.
Быстрый переход по форуму:

Original design by My Drupal  |  Modified by LiveAngarsk.ru team  |  Новая версия сайта