Соревнования по кроссфиту 6 сентября: профи-конкурс
Энергия
19.08.2014 - 12:28
19.08.2014 - 12:28
Профи-конкурс рассчитан на опытных спортсменов с серьезным уровнем подготовки. Список упражнений можно посмотреть в приложении, прикрепленном ниже.
Профи конкурс
1. Становая тяга -100 кг – 25 раз
2. Швунг (с груди) -50 кг – 25 раз.
3. Перешагивания через плебокс с весом (2 гири по 16 кг) -25 раз
4. Подтягивания -25 раз.
5. «Прогулка фермера» с мешком 40 кг - 3х30 метров
Напоминаем, что 6 сентября в СК "Энергия" пройдут открытые соревнования по кроссфиту!
Общее Положение о соревнованиях (с приложениями - списком упражнений) здесь: https://liveangarsk.ru/blog/energiya/20140710/tekhnika-vypolne (в прикрепленных файлах)
Форма для предвариетльной регистрации здесь: https://liveangarsk.ru/blog/energiya/20140808/otkryta-predvar
