В Ангарске прошла акция "Открой мир без курения"

В Ангарске на площади возле торгового центра «Фестиваль» и Ангарского промышленно – экономического техникума прошла акция «Открой мир без курения». Волонтёры и учащиеся центра развития творчества детей юношества «Гармония» рассказывали прохожим о вреде курения и раздавали буклеты и брошюры, где каждый желающий мог узнать о способах избавления от пагубной привычки курить. Акцию организовал отдел по культуре, молодёжной политике и спорту администрации города Ангарска.

Как отметила главный специалист сектора по молодёжной политике и культуре Галина Митченко, акция приурочена ко Всемирному Дню без табака. Главная цель таких мероприятий – как можно доступнее объяснить людям, страдающим зависимостью, о вреде курения и способах избавиться от смертельно опасной привычки. Ведь зачастую трудности, которые связывают с отказом от курения, сильно преувеличены, и можно безболезненно перестать курить.

Мероприятия по отказу от курения организуются и проводятся администрацией в течение всего года. Специалисты медицинских учреждений, волонтёры участвуют в акциях, ярмарках здоровья. Посетители имеют возможность посетить специалистов: нарколога, пульмонолога, иммунолога и других врачей, работающих в кабинете отказа от курения «ЛДЦ МАНО», диспансере «Здоровье» и психоневрологическом диспансере в Ангарске.

– Есть советы и рекомендации по отказу от курения, следую которым, курильщик избавляется от своей зависимости гораздо легче, чем он себе это представлял. Во-первых, не следует курить натощак, сразу после еды или до неё. Большинство курильщиков страдают психологической, а не физической зависимостью, поэтому следую сделать всё, чтобы не напомнить себе о том, что вы когда-то курили: в день избавления от пагубной привычки уберите с глаз все предметы, напоминающие вам о курении. Не носите с собой сигареты, иначе постоянно будет возникать желание закурить, - рассказывает главный врач ОГБУЗ «Ангарский врачебно-физкультурный диспансер «Здоровье» Ирина Зодорожных.

Врачи также отмечают, что кроме психологических мотиваций, существует медикаментозное лечение от никотинозависимости в виде таблеток, пластырей и других.