Я так скажу, пробовал курить бросить всяко разно но без особого желания бросать, ниче не вышло. Пока сам не настроишься, не решишь для себя 100% что бросишь, никогда не бросишь. И никакие там электронные сигареты и прочая ересь не помогут...

Точно, сила воли плюс характер и я не курю 10 месяцев, без таблеток и тд.

ИМХО это разные вещи. Первый вариант основан на мотивации, и это гораздо лучше второго, ибо сила воли нужна чтобы себя заставлять, в данном случае заставлять не курить, и рано или поздно можно сломаться. Поэтому и начинают курить снова. Нет сил больше себя заставлять и убеждать что это не нужно.

[iM]иха, это мой второй раз, первый не курил пять лет, сейчас по заново ломать себя не буду сто пудов, бросить было тяжелее чем в первый раз, поэтому считаю что вы не правы. Хотя...... никогда не говори никогда, что для первого варианта что для второго.

Да про мотивацию и прочее понятно.. Но вопрос другой был..

бросать курить не сложно, я сам бросал раз сто - сложно не курить. насколько помню де сент экзюпери сказал... начинал курить из любопытства, не бросил из-за протеста (конспитрация, превосходство над товарищами, первопроходство и т.д.) было это в лохматых годах... по анализу самочувствия от никотиновой зависимости - ночью не просыпаюсь покурить, т.е. как минимум 6 часов можно воздержаться, но днем... курильщики поймут. вывод - абстиненция незначительна, значительна моторная привычка и избавляться необходимо в первую очередь от нее (вышел на улицу в первую очередь сигарету в зубы - иначе чего-то не хватает). на этом фоне все эти моторные сублиматы типа электронной сигареты считаю более вредными (некурящий повеса увидев модный гаджет захочет попробовать, сравнить с оригиналом...) и неустраняющими основную привычку. по мне так более действенным заменителем МОГЛИ БЫ послужить семечки (фенька лучшая (пардон за рекламу, но я действительно так считаю)), леденцы, жевачки... про негативное влияние на организм ингридиентов в последних продуктах речи не ведем. итог - курим два раза в сутки для устранения абстинентного синдрома, изменяем моторику (четки тоже поканают). предложение - все решившие бросить курить покупают четки и видят (себе подобных, своих, братьев и сестер, таких же...) друг друга в обезличеной толпе, понимают, что есть еще такие же, что им тоже курить охота, но они крепчают, включается принцип социалистического соревнования, открываются общие интересы у широкого круга обывателей, происходит сплочение (не постесняюсь сказать) поколений и т.д. а там глядишь и факельное шествие под барабанную дробь на центральной площади со штандартами ухаха.
ну а если честно привычка реально нехорошая, отказываться надо. последняя часть первого абзаца была саркастической и предназначалась для политиканов, коих по моему мнению развелось на этом сайте до ... (не мог не поддеть), о чем прошу прощения у простых граждан. ну там далее всегда ваш, целую или еще что нибудь...

А вымоченные разве по виду не отличаются от нормальных?? Увидев намоченную и высохшую, с разводами от жидкости, курильщик выкинет такую и купит нормальных сигарет..

Бросал уже раза 3-4, хватает на 5-6 месяцев, но потом на нервной почве начинаю опять.

Никакие средства не помогут избавится от курения. Не будешь же всю жизнь пластырь носить или как потянет курить-молочные курить. Пока в мозгу своём не сформулируешь чёткое мнение о том, что не надо в рот эту гадость пихать, что ты сам себя убиваешь, что полной грудью дышишь и наливаешься силой и выносливостью, ничего не поможет. Я сам курил почти 10лет. Уже 3года не курю и не собираюсь. И экстремальные ситуации часто были и не тянуло.

Так то это Марк Твен сказал...

MuxaJIbI4,
гость курил коноплю

В точку. Главное осознать для себя на 100% что тебе это не надо, что можно прожить и без этого. А курить на нервной почве - сраные отговорки для слабаков. Не курю 1,5 года, потому что понял, что мне это не надо. И не тянет.

Алексейщ,
ггггг, не курю 2 года второй раз, первый не курил 5 лет, не зарекайся....

Молоко и сигарета помогут бросить курить??
ага, особенно сигарета)))))))) вот еще один такой же действенный способ, нужно сразу же выкурить пять сигарет, как только начнешь зеленеть, так значит эффект достигнут))

По мне дак лучше мучить себя,вот как я перестал курить,в один прекрасный день решил через силу продержаться без сигареты,1 день прошел,на утро первые мысли о сигатере,я залез в интернет как бросить курить,и мучил себя читая про вред сигарет,и так далее,тяга становилась сильнее,но тем самым тренерую волю,через 3 дня я скурил 1 сигарету супер легкую,потом 5 дней не курил..потом появилась жажда опять скурил еще одну но уже пол сигареты я ее обрезал попалам,скажем так что я сам себя обманул что я скурил целую сигарету,но скурил половину.и накурился.Ну а потом просто заменял конфетами,и вообще забыл про них.даже не пюмню того ощущения когда покуришь,а это самое главное когжа не помнишь ощущений от сигарет)