Опрос
Голосовать могут все пользователи.
Последние публикации
- 13:37 → Тех кто не пошёл на выборы → Юрий Владимирович → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
- 12:33 → Цитата: Андрей Калитин, → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 12:22 → Цитата: За последнее → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 11:27 → О боже, зачем это?я понимаю → zeborema → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 09:27 → Цитата: ИГОРЬ СТРЕЛКОВ: "ПИР → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 09:23 → Цитата: Начало По ситуации на → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 09:10 → Цитата: . Новый мирный план → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 08:14 → Комментарии будут удаляться → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Бардак на бардаке сидит и бардаком погоняет
- 04:02 → Фосген-дегенерат, ты же → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Продолжение насчет застоя и отстоя в нынешнем АГО
- 20:58 → ронин пишет: Для мигрантов → Овод → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 20:56 → Фосген пишет: Коммуняки → Овод → Запись в блог → Продолжение насчет застоя и отстоя в нынешнем АГО
- 20:55 → Цитата: Для мигрантов отменят → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 19:35 → ронин пишет: Людям в теме это → Овод → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 19:33 → Юрий Владимирович пишет: Что → Овод → Запись в блог → По теме переговоров и перемирия: для тех, кто в это верит...
- 19:32 → Сергей Сибиряк пишет: Да → Овод → Запись в блог → Это даже надо процитировать насчет выборов
- 19:26 → Усатый,с вопросами о → Овод → Запись в блог → Это даже надо процитировать насчет выборов
- 16:03 → Цитата: Пусть врут Сейчас → ро'нин (гость) → Запись в блог → Итоги военной кампании с осени 2025 и до сентября 2026 года и некоторые выводы о продолжении/окончании СВО
- 15:48 → Юрий Владимирович → ангарчанин → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 15:34 → Baikal пишет: Вид ЛС с нового → ангарчанин → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 15:33 → А что этим депутатишкам так → Кардан (гость) → Новость → Проблему реновации жилого фонда Иркутской области обсудили в Законодательном Собрании
- 15:26 → Овод пишет: а я не скажу → Усатый (гость) → Запись в блог → Это даже надо процитировать насчет выборов
- 12:08 → Интересно, почему? → Юрий Владимирович → Запись в блог → По теме переговоров и перемирия: для тех, кто в это верит...
- 11:41 → Возможность отмены внесённых исправлений → Юрий Владимирович → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 11:01 → В целом дороги в Ангарске → Батьяна Терных (гость) → Опрос → Как вы оцениваете состояние дорог в Ангарске?
- 10:59 → В этом сезоне Ермак займет → Батьяна Терных (гость) → Хоккейные новости → МХК «Ермак» обыграл «Краснодар» в выездном матче
- 10:52 → Вид ЛС с нового дизайна с → Baikal → Топик на форуме → Новое оформление сайта
- 10:47 → https://t.me/angarskcorruptio → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Вся проблема в застойной структуре администрации АГО
- 10:04 → А администрация АГО должна → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Вся проблема в застойной структуре администрации АГО
- 05:12 → Сайт приукрасился, → Сергей Сибиряк → Запись в блог → Муниципальные хозяйственные общества существуют даже в США
- 22:41 → Тали_Л_ пишет: Дело не в том, → Овод → Новость → 23% избирателей пришли на выборы в Госдуму в Иркутской области за 2 дня
На форуме
- Новое оформление сайта
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Супер волонтеры в Ангарске!
- почему закрылся рынок "новый"?
- Свадебные фотографы
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Прошу посоветовать проктолога
- Вот такая практика... [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14]
- Опять БСМП
- Трындельня, или Всё обо всём - 57. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21]
- Глушение GPS
- ближайшая стоянка к автостанции
- Новое оформление сайта
- МТС в ночь на 9.10.2026
- Трындельня, или Всё обо всём - 58. [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18]
- Что я смотрю в данный момент - 7 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20]
- Радиолюбители Ангарска
- Мой компьютер и всё, что касаемо его. Вопросы, ответы - 4 [2, 3, 4, 5, 6, 7]
- почему закрылся рынок "новый"?
- Супер волонтеры в Ангарске!
- ГСК-1 [2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26]
- а что за чудо светофор при выезде с Декабристов на "автодорогу А"
- У кого есть опыт лечения пролежней [2]
- Прошу посоветовать проктолога
Темы новостей на сайте
Ангарск 360
Анонс
Выборы
Происшествие
Ситуация
акция
ангарск
благоустройство
власти
деньги
дети
жильё
жкх
здоровье
здравоохранение
иркутск
конкурс
коронавирус
криминал
культура
молодежь
мошенники
мчс
награда
область
образование
погода
пожар
политика
полиция
праздник
проверка
прогноз
следствие
соревнования
спорт
статистика
суд
торговля
фестиваль
Статистика
Сейчас на сайте:
пользователей - 6, гостей - 1019
ангарчанин , Baikal , Юрий Владимирович , Отдел новостей , zoya1956 , О новостях в АНХК .
Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.
пользователей - 6, гостей - 1019
Приветствуем нового пользователя:
Коля1540
Коля1540
Рекорд одновременного пребывания - 1832, это было 11.10.2026 в 11:44.
Всего зарегистрировано: 32927 чел. Дни рождения
Общий Индекс Доброты ЖА: +497%.
Суточный Индекс Доброты ЖА: -100%.






Вообще почти у любого блюда - что я кушаю в данный момент:)) (Топик на форуме)
Вообще почти у любого блюда можно уменьшить калорийность.
Например, паста с овощами, или с креветками/гребешками, даже с фаршем из говядины - вообще малокалорийная еда.
Также и оливье. Что там такого страшного, что всех пугает этот салат? Картофель? Ккал небольшая, зеленый горошек? То количество, которое будет в порции вообще смех. Яйца - то же самое. Морковку и огурец не считаю. Грудка куриная - все понятно с ней. Майонез? Сметана? Кто как любит, но в той чайной ложке майонеза на порцию тоже калорий немного.
Ну и готовить все просто. Пароварка, гриль.
Андрей Матрос, Просто - что я кушаю в данный момент:)) (Топик на форуме)
Андрей Матрос,
Просто правильное питание)))
Я вообще дома готовлю все максимально просто)
Вот вам тортики моей любимой - что я кушаю в данный момент:)) (Топик на форуме)
Вот вам тортики моей любимой Татьяны Холод) все тортики на наши дни рождения (я, муж и дочь родились в октябре)
Эти тортики отличает то, что в них почти нет теста, только разное суфле) очень необыкновенно вкусно...
На ужин тилапия на гриле без - что я кушаю в данный момент:)) (Топик на форуме)
На ужин тилапия на гриле без масла 100 грамм, и картофель 80 грамм
да, это здоровый кусок весит всего 100 грамм и ккал около 100 ккал, картофель отварной 87 ккал на 100 грамм всего)))
Дите и муж едят то же самое, только картофель с маслом сливочным)))
Андрей Матрос,Ой нет, такое - что я кушаю в данный момент:)) (Топик на форуме)
Андрей Матрос,
Ой нет, такое точно есть не буду ни я, ни ребенок. Муж водку не пьет)))
Вот думаем, может плов?
Там в любом случае за три часа мясо в луке и большом количестве моркови размякнет? Ну и сладким станет.
Смотритель,Каретный двор, - Автомойки (Топик на форуме)
Смотритель,
Каретный двор, мойка напротив берлоги.
Мне нравится) так все там чисто, красиво) дорого. Нано мойка 700 р, если обычная мойка плюс салон - 950 р. Еще могут за 500 р бесконтактно полирнуть, чем -то обрызгать. В следующий раз попробую) ну и кафе , Вай-фай, из кафе можно наблюдать как моют машину.
Паркетник.
Tops, Тетя Мотя, Муж сегодня - что я кушаю в данный момент:)) (Топик на форуме)
Tops,
Тетя Мотя,
Муж сегодня поинтересовался насчет козы у охотника. В общем, про запах тот сильно удивился, сказал, что запаха нет и замачивать не надо. Просто готовить.
Но я не знаю. Ни разу не сталкивалась с диким мясом.
Как будем готовить, отпишусь.
денег не дам, Не так, надо - - что я кушаю в данный момент:)) (Топик на форуме)
денег не дам,
Не так, надо - а нормального завтрака нету?
Овсянка) - что я кушаю в данный момент:)) (Топик на форуме)
Овсянка)
Айседора, Само собой - что я кушаю в данный момент:)) (Топик на форуме)
Айседора,
Само собой получается)
Пойду кашу проверю)