Тэги для семейного раздела: питание

Интуитивное питание завоевывает все больше популярности в русскоязычном пространстве.

Как вы выбираете продукты на рынке? Есть ли у вас собственные хитрости и приёмы, позволяющие из всего ассортимента выбрать самое свежее, натуральное и качественное? К каждой ли покупке вы подходите с особой тщательностью?

Многие популярные у потребителей Иркутской области марки колбасы, среди них "Дымов", "Микоян" и другие, оказались фальсификатом. По результатам исследований Союза потребителей "Росконтроль" выяснилось, что в продукции эти марок присутствуют дешевые заменители говядины и свинины — соя, крахмал, целлюлоза и влагоудерживающие агенты.

Об этом в отчете перед депутатами на очередном заседании Думы сообщила начальник Управления образования администрации АГО Лариса Лысак. Качеству организации питания в округе уделяется особое внимание. Бесплатное питание как дополнительная мера социальной поддержки предоставляется детям из многодетных и малоимущих семей.

На днях стало известно, что американский концерн Mars отзывает батончики Mars, Snickers и Milky Way в 55 странах, после того как в шоколадках были обнаружены кусочки пластика. После такого сладости вызывают среди покупателей волну подозрений и сомнений. Вы скажете: но ведь на прилавках навалом и других брендов?

Кажется, что зимняя спячка – это про нас. Утро похоже на ночь, а день – на вечер. Мелкие суетливые отрывки дня в промежутках мало напоминают нам то, о чем мечталось накануне. Что происходит? Нужны витамины! Где их найти, как употреблять и чего в этом смысле бояться – рассказывает главный врач, диетолог и терапевт Центра Персональной Диетологии «Палитра Питания» Екатерина Белова.

Диета - понятный только нам свод правил, которых мы придерживаемся за столом всю жизнь. Одна категория продуктов нас усыпляет, вторая улучшает работоспособность, а третья стимулирует заняться спортом. В этом деле важно прислушиваться к себе и постоянно менять рацион. Вот 6 подсказок для того, чтобы сделать это легко и увлекательно.

ВЫБИРАЙТЕ ОРГАНИЧЕСКИЕ ПРОДУКТЫ

В данной статье мы приводим список продуктов, употребление которых на «пустой» желудок с утра или перед сном вредят вашему здоровью.

КАКИЕ ЖЕ ПРОДУКТЫ НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ НАТОЩАК

Апельсины

Правительство всерьёз задумалось о здоровье населения. Чиновники предлагают ввести отдельные акцизы на пальмовое масло, газировку, жирное и даже сахар. К чему могут привести благие намерения?

Почему зимой так хочется есть? И хочется так называемой "комфортной еды": горячей, сытной и, как следствие, калорийной. Разбираемся!

1. Сезонная депрессия

Несколько жалоб на качество приобретённой сельди поступило от жителей Иркутска в управление Роспотребнадзора по Иркутской области. Как сообщает 27 января 2016 года пресс-служба управления, горожане были обеспокоены свечением внутренних органов рыбы. Специалисты Роспотребнадзора разъясняют, что употребление в пищу мяса «светящейся» рыбы не вызывает заболеваний у человека и животных.

Говядину, зараженную бычьим цепнем, продали двоим жителям Иркутска в одном из павильонов "Торгсервиса" и в микроавтобусе в предместье Рабочем в конце декабря прошлого года. Один из них купил 25 кг, другой – 4 кг. Горожане успели "порадовать" своих близких блюдами, приготовленными из мяса с паразитами. Теперь им требуется продолжительное лечение. Об этом сообщает ИА IrkutskMedia.

Ученые вывели уже столько разных сортов картофеля, что их трудно подсчитать. Зачем нужно такое большое количество сортов? По самой простой причине: один и тот же сорт может давать прекрасный урожай, например, в Средней полосе, а для Сибири — не годится, что уж говорить о разных странах! А есть местности, где картофель просто не хочет расти, и никакие усилия не помогут.

Важно помнить, что если вас свалила с ног простуда, мучает кашель, насморк течет рекой, первое, чем можно помочь организму - это мало кушать. Раз кушать нужно мало, плюс мы болеем, то надо употреблять только полезные продукты. Вот здесь и возникает загвоздка. Не все полезное будет во благо при простуде.

Ученые совместно с диетологами составили рейтинг "антипомощников" при простуде..

Что вызывает непреходящее чувство усталости? Пасмурная погода, работа, постоянная беготня и различное множество дел?.. А может, ни то, ни другое и ни десятое?

Может, энергии нас лишает тот самый кусочек шоколадки, который мы съедаем якобы для активности мозга, и тортик для поднятия настроения?

Задумывались ли вы о том, как на самом деле действует сахар на наш организм?

Создание подсластителей — это попытка производителей еды убрать вредный сахар из продуктов, но сохранить их сладость. Сахар, по мнению диетологов, приносит в организм только калории. Они нас не насыщают, а приводят к перееданию и лишнему весу

Ох уж эти праздники! Готовишься к ним, худеешь чтобы хорошо выглядеть в новом платье, а потом...Праздник позади, а на весах "опять плюс пять". Килограммов.

Что же делать? Возможно ли сохранить фигуру без диет и разгрузочных дней? Да! Применяйте эти пять простых правил, и оставайтесь стройными круглый год!

Правило №1: Никаких запретов

Росстат подсчитал стоимость набора продуктов для новогоднего стола. На семью из четырех человек в среднем по стране в 2015 году придется потратить 5175 рублей, на 12,6% больше, чем в прошлом году. Жители Чукотки отдадут 7285 рублей, Москвы – 6443, Камчатки – 6306 рублей. Меньше всего потратят на новогодний праздник жители Калмыкии (3861 рублей), Кабардино-Балкарии (4225) и Оренбуржья (4348).

Общеизвестно, что женщины Японии отличаются не только особыми манерами и привлекательностью, но и долголетием. Обычный возраст для японской «гейши» — это 80 лет с хвостиком. Размер хвостика каждая выбирает для себя сама. Кроме того, у японских старушек фигуры — как у совсем юных особ, ни разу в жизни не пробовавших шаурмы и макдональдса.

Есть ли риск отравиться мандаринами и как распознать опасный для здоровья фрукт, Sobesednik.ru объяснил эксперт: