Тэги для семейного раздела: питание

Сотрудники управления Роспотребнадзора по Иркутской области выявили в бюджетных учреждениях региона поддельное сливочное масло; ведомство направит представление о фактах поставки в адрес правительства области, сообщили ИА «БайкалПост» 21 декабря в пресс-службе надзорного органа.

Прыщи, гастрит, язва и ожирение, — с такими проблемами родители приводят подростков к диетологу. Правда, бывает, что и сам подросток хочет сбросить лишний вес или начать питаться правильно. Как не доводить до болезни и организовать питание уже не детей, но еще и не взрослых, LookBio спросил у врача-диетолога, руководителя центра персональной диетологии Екатерины Беловой

Марина Алехина: Матери – беременные, рожающие, родившие – как никто другой нуждаются в заботе и защите окружающих. Однако даже близкие люди не всегда правильно понимают, что с ними происходит и как себя с ними вести.

О состоянии беременной женщины, о том, в чем она больше всего нуждается, рассказала семейный врач Вероника Назарова.

В Иркутске в куске говяжьего сердца обнаружили вирус бычьего цепня. Покупка со стихийного рынка по низкой цене. Если и вы его приобрели, о действиях и бездействии расскажем в следующем материале.

Регулярно встречала в родительских сообществах страшилки о том, что дети никогда не уйдут спать в свою кровать, не отлучатся от груди и не вылезут из слинга. Совместный сон с матерью даже упомянут в биографии одного маньяка как настораживающий факт.

Колбасные изделия — одни из постоянных продуктов в холодильниках россиян. Вареные, полукопченые, сервелаты, сосиски — кому что нравится. Вот и иркутянин Анатолий в числе прочих продуктов купил в одном из крупных супермаркетов города «Русскую» вареную колбасу производства красноярского мясокомбината. Дома во время обеда внутри батона мужчина обнаружил мертвую мышь…

Зимой недостаток витаминов и холода негативно сказываются на самочувствии. В холодное время года, как правило, повышается аппетит и снижается физическая активность. Как правильно питаться зимой, чтобы не набрать лишний вес, какие продукты могут защитить от простуды и укрепить иммунитет.

Замороженные овощи

О качестве и безопасности детских товаров жителей Прибайкалья начали консультировать специалисты Роспотребнадзора и Центра гигиены и эпидемиологии.

В преддверии новогодних праздников открыта горячая линия. Если купленные сладкие подарки, игрушки, одежда, обувь, детское питание вызывают подозрения, то стоит сообщить об этом по телефону 8-800-350-26-86.

Бывает, что ощущение голода остается даже после полноценного обеда или ужина. Особенно, когда вы меняете свой стиль питания на более здоровый и правильный. И начинаются «набеги» на холодильник...

Сейчас мало кто верит в эффективность всевозможных чудо-диет. Если даже кому-то и удается сбросить ненавистные килограммы, через некоторое время вес возвращается вновь. Финскими учеными в 80-ых годах была разработана эффективная и комфортная методика похудения «Модель тарелки», которая набирает все большую популярность во всем мире.

Бывает, что некоторые отрицательные эмоции нарушают привычное течение жизни. Справиться с ними можно различными способами, в том числе и с помощью еды. Какие же продукты помогут при тех или иных отрицательных эмоциях?

Выпивая чашечку такого чая, можно спокойно уснуть на голодный желудок с полным ощущением сытости. Этот чай находка для любителей здорового питания, ведь все ингредиенты натуральны и полезны. Рецепт этого чая авторский. Главное его свойство — отключение аппетита.

Рецепт:

0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы

Светлана Бронникова, она же svetlyachok, познакомила российский ЖЖ, а там и всю страну, с принципами интуитивного питания. Так что же это такое и как худеть без диет?

Принцип 1: Отказ от контроля

Октябрьский районный суд и иркутский областной взыскали в пользу жителя Иркутска, который в ноябре 2014 года нашёл мышь в колбасе, компенсацию морального вреда в 30 тысяч рублей, сообщает 2 ноября ИА IrkutskMedia.

Мечтал ли ты когда-нибудь избавиться от желания съесть пиццу, чипсы или шоколадку? Мы все хотим избавиться от вредных привычек и перестать есть еду, от которой толстеем и не получаем никаких питательных веществ. Но почему это так трудно?

На качество сна влияет множество разных факторов, но один из них — еда — объединяет всех людей. В этой статье мы составили список продуктов и рекомендаций, которых вы можете придерживаться, чтобы обеспечить себе здоровый сон каждую ночь.

Лучшая еда перед сном

Мясо как сезонный продукт. С наступлением холодов этот товар приобретают активнее. Да и цены обычно снижаются из-за роста предложения. Сейчас один килограмм говядины в среднем можно купить за 250 рублей. Но покупатели ждут снега, чтобы и запасы было где хранить, и сэкономить. Тем же, кто дожидаться зимы не планирует, следует быть осторожнее.

Зимой очень приятно добавить в салат какую-нибудь свежую зелень не из магазина. Выращенная своими руками зелень действительно полезна, содержит витамины, радует глаз, а вырастить ее не очень большой труд.

Здоровый завтрак на скорую руку — гарантирован! Очень вкусно и полезно.

Вам понадобится:

2 банана
5 фиников
1/2 ч.л молотой корицы
1 ч.л. кэроба или какао
1 стакан миндального молока или просто стакан воды

Перемешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы. Наслаждаемся!

Любите ли вы сладкое? Разные конфетки, шоколадки, пироженки, тортики, булочки, блинчики, сгущенку, варенье и многое другое? Исследования показывают, что девять из десяти человек признаются в любви к шоколаду… а десятый лжет, утверждая, будто равнодушен к нему.