Спортивный нефтехимик

Спортивный нефтехимик

Инженер-конструктор АНХК Денис Селянкин 23 года увлекается лыжами. В составе сборной «Ангара» занимает призовые места на спартакиадах «Роснефти». О том, как у него получается совмещать работу на крупном промышленном предприятии и при этом активно заниматься спортом, он рассказал в преддверии Дня физкультурника, который в этом году отмечается 13 августа.

Ангарская нефтехимическая компания гордится своими кадрами. Причем сотрудники талантливы не только в работе, а еще и в спорте! 32-летний инженер-конструктор механического отдела проектно-конструкторского управления Денис Селянкин со школы увлекается беговыми лыжами, в студенческие годы не раз побеждал на региональных соревнованиях, а теперь успешно защищает честь АНХК в составе команды "Ангара" на корпоративных состязаниях "Роснефти".
- С чего началась моя любовь к спорту? Большое впечатление произвели старшие товарищи. Я хотел стать таким же! - делится Денис. - Моим первым наставником был заслуженный тренер России Валентин Голубовский. Он не только обучал меня спортивному мастерству, но и помог сформироваться, как личность: научил не зацикливаться на неудачах, а извлекать из них пользу и идти дальше, только вперед.
И успехи не заставили себя долго ждать. Среди самых крупных его достижений - победы на чемпионатах области, крупных региональных и всероссийских марафонах, региональных этапах «Лыжни России» в 2008, 2015 и 2020 годах, где соперниками выступали профессиональные спортсмены, члены областной сборной, а также второе место в эстафете в составе команды «Ангара» на X Зимней Спартакиаде НК «Роснефть». Этими результатами инженер особенно гордится.
- Последние из этих побед были уже во время работы в Ангарской нефтехимической компании, - говорит Денис Селянкин. - Это важно, потому что большую часть времени я посвящаю трудовой деятельности, но при этом есть возможность, силы и желание продолжать спортивную карьеру.
Он активно участвует в корпоративных, городских и областных соревнованиях по лыжным гонкам. Для отличного результата нужно регулярно и систематично тренироваться, поэтому зимой Денис три-четыре раза в неделю оттачивает мастерство на лыжно-биатлонном комплексе «Ангарский», а летом поддерживает себя в форме - бегает, катается на велосипеде и на лыжероллерах (лыжи на колесиках), плавает, занимается силовыми упражнениями.
Все это помогает покорять не только спортивные, но и карьерные вершины. Ведь, как известно, спорт закаляет характер, укрепляет силу воли, дарит самодисциплину и выносливость.
- Сейчас на первом месте у меня саморазвитие, обучение и рост профессиональных компетенций, но спорт всегда идет параллельно, - поясняет Денис. - Лыжи - это еще и хороший способ переключиться, получить эмоциональную разгрузку, быть в тонусе и просто наслаждаться любимым увлечением.
Он уверен, что если бы была возможность вернуться назад, он в точности повторил бы этот путь.
- Считаю, что почти полностью реализовал свой спортивный потенциал, - говорит инженер. - И это даже не обязательно победы. Иногда участие в соревнованиях, где занимаешь условное 30-е место, являются более ценным и значимым выступлением. Ведь именно после поражений возникает желание еще больше, еще упорнее трудиться для достижения целей. И тогда любые сложности становятся преодолимыми!

Справка:
• Денис Селянкин 23 года увлекается беговыми лыжами. В том числе несколько лет выступает за сборную команды АНХК «Ангара» по зимним видам спорта - многократном чемпионе корпоративных спартакиад «Роснефти».
• Ангарская нефтехимическая компания участвует в спартакиаде НК «Роснефть» с 2009 года. За это время команда «Ангара» 10 раз становилась чемпионом финалов летней и зимней спартакиад «Роснефти» и шесть раз - призером.
• АНХК поддерживает спорт и активно пропагандирует здоровый образ жизни среди работников. Ежегодно в спортивных мероприятиях участвует больше 4000 человек.