Тэги для семейного раздела: завтрак
Интересный вариант приготовления обычной яичницы: в запеченном облаке взбитого белка глазок полужидкого желтка. Очень празднично выглядит. Яичница получилась пышная, с подрумяненным белком и не резиновая.
- 1 яйцо
- соль по вкусу
- сельдерей
- петрушка
- пекинская капуста
Эту не совсем обычную кашу любые дети, да и взрослые, едят с большим удовольствием. Она полезна и вкусна как в горячем, так и в холодном виде.
На одну порцию:
- вода - 200 мл
- сахар - 1 ст.л.
- ягода - смородина, клубника, жимолость (можно замороженные) - по вкусу
- манка - 5 ч.л.
Диетологи составили список продуктов, которые могут навредить здоровью сразу после пробуждения на голодный желудок.
Как сообщает Hyser, не стоит начинать день с бананов, поскольку в них содержится много магния. Рост концентрации магния в крови создает его дисбаланс с кальцием, а это может замедлить работу сердца.
( и это ещё не всё )
И взрослые, и дети обожают пончики. Они мягкие, воздушные, сладкие и… вредные. Потому что по сути это жаренное в куче масла тесто. Но если все-таки хочется чего-то похожего на пончики – у нас есть для вас рецепт. Это жареные яблоки в кляре, которые готовятся всего 15 минут.
Вам понадобятся:
- кокосовое или растительное масло – 60 г;
Вы наверняка много раз слышали, как важно завтракать. Но вы точно не в курсе, откуда взялся культ завтрака в современном мире.
А начался он с маркетинговой кампании, запущенной в 1944 году американской фирмой General Foods, производителем готовых завтраков Grape Nuts.
( и это ещё не всё )
У людей, кто пьет от трех до пяти чашек кофе в день меньше шансов умереть преждевременно от болезней сердца, диабета, самоубийства или болезни Паркинсона, заявили американские исследователи.
( и это ещё не всё )
Фриттата — это всегда простой и быстрый рецепт, чтобы создать вкусный и сытный завтрак из любых овощей, которые остались в холодильнике. Фриттата — это аналог омлета, только приготовить его можно без сливок или молока.
В итальянское блюдо можно добавить абсолютно любые овощи, а также грибы, сыр, соевый тофу или любой ингредиент по вкусу.
( и это ещё не всё )
