Как пончики, но не так вредно: яблоки в кляре за 15 минут

И взрослые, и дети обожают пончики. Они мягкие, воздушные, сладкие и… вредные. Потому что по сути это жаренное в куче масла тесто. Но если все-таки хочется чего-то похожего на пончики – у нас есть для вас рецепт. Это жареные яблоки в кляре, которые готовятся всего 15 минут.

Вам понадобятся:

  • кокосовое или растительное масло – 60 г;
  • минеральная вода – 250 мл;
  • мука – 150 г (цельнозерновая, овсяная или пшеничная);
  • яблоки – 2-3 штуки;
  • корица, коричневый сахар – по вкусу.

Готовим Яблоки моем, чистим и избавляем от сердцевинки. Режем кольцами средней толщины.

Смешиваем муку с минералкой с помощью венчика. Смешиваем корицу с сахаром.

На сковороде растапливаем масло (если оно кокосовое), делаем огонь почти минимальным. Яблочные кольца обваливаем в сахарной смеси, а затем обмакиваем в тесте. Жарим колечки с обеих сторон до золотистой корочки.

Готовые пончики выкладываем на бумажную салфетку, чтобы избавить их от лишнего жира.




Отправить новый комментарий

Содержимое этого поля хранится скрыто и не будет показываться публично.
Add image
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразовываются в ссылки.
  • Допустимые HTML тэги: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img> <h1> <h2> <h3> <h4> <span> <br> <div> <strike> <sub> <sup> <nobr> <table> <th> <tr> <td> <caption> <colgroup> <thead> <tbody> <tfoot>
  • Можно цитировать чужие сообщения с помощью тэгов [quote]
  • Автоматический перевод строки.
  • Можно вставить изображение в текст без HTML-кода.
  • Можно вставлять видео тэгом [video:URL]. Поддерживаются Youtube, Mail.ru, Rutube и другие.
  • Текстовые смайлы будут заменены на графические.

Дополнительная информация о настройках форматирования

To prevent automated spam submissions leave this field empty.
Прикрепить файлы к этому документу (Комментарий)
Все изменения, касающиеся прикреплённых файлов, буду сохранены только после сохранения вашего комментария. Изображения больше чем 4000x4000 должны быть уменьшены Максимальный размер одного файла - 40 Мбайт , допустимые расширения: jpg jpeg gif png txt doc xls pdf ppt pps odt ods odp 3gp rar zip mp3 mp4 ogg csv avi docx xlsx mov m4v.
Your browser does not support HTML5 native or flash upload. Try Firefox 3, Safari 4, or Chrome; or install Flash.
Original design by My Drupal  |  Modified by LiveAngarsk.ru team