Мастер-классы по йоге пройдут в сквере Кирова в Иркутске

День йоги пройдет в Иркутске 21 июня 2016 года. Как сообщает пресс-служба городской администрации, с 7:00 до 8:00 в сквере имени Кирова пройдёт утреннее занятие, в ходе которого желающие будут выполнять комплекс упражнений - Сурия Намаскар. С 17:00 до 19:00 о себе расскажут городские школы йоги. В 20:30 начнётся общая медитация для расслабления.

Мероприятия в рамках Дня йоги продлятся несколько дней. К примеру, 23 июня в сквере имени Кирова с 11:00 начнётся программа «Йога Бабушка», в ходе которой пройдут мастер-классы «Здоровые суставы – новая жизнь», «Вы – мастер своего здоровья». После 14:00 объявлена творческая программа для людей старше 50 лет.

На сквере имени Кирова 25 июня с 8:00 до 9:00 вновь будут выполнять утренние упражнения. С 9:00 до 13:30 пройдут мастер-классы по разным направлениям: йога для позвоночника, хатха йога, самадева-йога, йога шри чинмоя. После 15:30 мастер-классы продолжатся. Завершится день общей медитацией в 21:00.

Программа мероприятий размещена в группе социальной сети «Вконтакте» - https://vk.com/yoga_day_irkutsk