Ученые доказали, что обмен веществ не виноват в наборе веса после 35 лет

Американские ученые пришли к выводу, что обмен веществ у людей в возрасте 20-60 лет не становится более медленным. Поэтому он не может стать причиной набора лишнего веса в среднем возрасте.

«Наши исследования показывают, что молодой человек, как и человек в среднем возрасте, тратит приблизительно одинаковое количество энергии. Мы не увидели, что обмен веществ с возрастом становится медленнее», — сказал в интервью BBC профессор Том Сандрес.

Он также подчеркнул, что самый быстрый обмен веществ – у детей первого года жизни. В 12 месяцев ребенок сжигает на 50% больше энергии, чем взрослый человек. Затем, с каждым годом обмен веществ становится более медленным, и к 20 годам становится уже таким, каким и будет большую часть жизни.

«Мы не увидели связи между обменом веществ и частым набором веса людей среднего возраста. Все же, это явлением связано с тем, что люди едят больше калорий, чем расходуют. Обмен веществ в этом вопросе ни при чем», — сказал Сандерс.