Что ещё, кроме гречки? Таблица товаров первой необходимости

На карантине сейчас находится уже четверть населения планеты. Чтобы сократить количество выходов из дома в этот непростой для всех период, логично сделать закупки. Мы составили несколько таблиц с товарами первой необходимости и добавили вещи, о которых многие люди часто забывают.

• В список продуктов на случай десятидневного карантина по коронавирусу, который был опубликован в Германии, входят: 20 литров питьевой воды, 3,5 кг крупы, хлеба, картофеля, макарон и риса, 2,5 кг консервированных овощей и орехов, 4 кг сухофруктов и консервированных фруктов, 2,6 кг молока и молочных продуктов, 1,5 кг мяса, рыбы, яиц, 0,4 кг жиров и растительного масла.
• Американское отделение Красного Креста рекомендует иметь запас воды из расчета по четыре литра в день на каждого члена семьи и каждого домашнего питомца.
• Эксперты Всемирной организации здравоохранения также рекомендуют не отказывать себе в продуктах, которые могут улучшить настроение — это шоколад, кофе, печенье, орехи.
• Рекомендаций в отношении диеты не существует, есть можно все. Но важно осознанно относится к питанию и отдавать предпочтение продуктам, поддерживающим иммунитет.