Фастфуд в рационе женщины оказался препятствием к зачатию

Ученые из университета Аделаиды провели исследование о связи диеты с репродуктивными способностями женщины. Как оказалось, те, кто злоупотребляет фастфудом, подвергаются риску бесплодия.

Диагноз «бесплодие» ставится после того, как по прошествии года с начала попыток зачатия положительного результата добиться не удается. Так вот, оказалось, что употребление в пищу блюд из ресторанов быстрого питания от четырех раз в неделю повышает риск бесплодия с 8 до 16 процентов.

Также на способность к зачатию влияет наличие в рационе фруктов — чем меньше их ест женщина, тем ниже ее шансы забеременеть в течение года. Как выяснилось, женщины, которые едят фрукты три и более раз в день, беременеют в среднем на месяц быстрее тех, кто пренебрегает фруктами.

При этом ученые не нашли связи между употреблением рыбы и зеленых овощей со скоростью зачатия. Кроме того, они учитывали в исследовании только питание женщин, не изучая диету будущих отцов, которая, как считают врачи, тоже имеет значение в деле зачатия. В любом случае, как отмечают специалисты, во время планирования необходимо оздоровить свою диету и отказаться от покупки еды в ресторанах быстрого питания.

В исследовании австралийские ученые использовали данные о пищевых привычках 5598 женщин из Австралии, Новой Зеландии, Великобритании и Ирландии. При анализе учитывался только фастфуд из забегаловок, покупные полуфабрикаты из супермаркета (типа пиццы) в расчет не брались.